「運動」に関する質問 (2456ページ目)

今日初のマタニティヨガ行ってきました❤︎ 週一で通う予定だけど 効果あるかなー⁈ 元々運動しなければ 体もめっちゃかたい私には ちょうどよかった(^^)✴︎ ベビも気持ちよかったのか お腹ボッコボコして 安心+ﾟo｡(♡*′ω`*) 続けるぞー(￣^￣)ゞ

ここ2.3日足がイライラするー！ じっとしていられない(´•̥ ω •̥` ) 家で動いてないから？運動不足？ でも動くとすぐ張るから動きたくない！ おかげで軽く不眠… マッサージで少しは安らぐけど、疲れる…笑 どうしたらいいんだー(´・ω・`)

明日は保育園の運動会なんですが、明日の天気予報は最高気温24度で晴れマークしかないです。 最近寒かったのでカーディガンとか考えてましたがちょっと変更かな… 何着たらいいと思いますか？(^_^;)

金曜日だー♩今日は旦那に息子をお願いして、会社の飲み会💖 早めに帰って運動会のお弁当の準備をして…！自転車で出かける‼️たのしみ💖

妊娠3ヶ月で太ってきたかたはいますか？？ そして、運動はしていいのでしょうか？ 太らないためには今は食事制限しかない のでしょうか。。。。 太りはじめててひやひやしてます😂😂

生後2ヶ月と14日の男の子を育てています。 首が座って来てお風呂が大分楽になって来ました＼(^ω^)／ みなさんのお子さんはいつ頃首が座りましたか？ またうつ伏せにして運動させたりしてましたか？

アドバイスお願いします！ 今度主人の会社の運動会があります。 お弁当ってわけではなく、みんなが料理を何品か持ってくるんですがなにを作ろうか迷っています。 簡単でつまみやすいようなおかずありませんかー？

喝を入れて下さい(T_T) 1歳10ヶ月の長男と生後20日の次男を子育て中です。 22日に長男の保育園で運動会があります。 それに行きたくて行きたくて… 生後1ヶ月になってない次男を連れて子供がたくさんいる 空間に行くのは良くないと分かっています。私もまだまだ 動くと真っ赤…

いつ生まれてくるの～😱 全然生まれてくる気配なしですね〜😱😱 毎日こんなに運動激しくやってるのに…（笑） ママとパパに会いたくないのかなー😭😭😭😭

え。いまどきは、運動会でお友達の写真まで撮るのが当たり前なの？(°_°) 撮ってくれててお友達にどうぞって渡せるのは気がきく、優しいなーとは思うけど、撮ってないからといって怒られるのはさすがに旦那さんが可哀想だと思うけど…(´・ω・｀)

ダイエットの質問です！ 妊娠中と産後太りで全部で 23キロ太りました… 毎日エクササイズ、縄跳びなど してますが、ダイエットはじめて 3ヶ月まだ8キロしか痩せてません。 なにかいい運動などあったら 教えてください😭

いつもお世話になっております。 比べたらダメとはわかっていますが唯一比べてしまうのは、娘は首がまだまだすわっていないことです。 今日も予防接種があるんですが、先生は行くたびに娘のすわり具合を確認してくれます。 でも先生はたんたんと話す方で傷つくようなことは言っ…

産後の体重についてです。 半分は吐き出しです(^o^;)スミマセン 産後1年3ヶ月が経ちました。 完母→終盤2月程は卒乳に向けて混合でした。 前置きとして、元々若い頃60kgから数年かけて47kgまでダイエット。 産前50kg→臨月69kg→産後半年55kg→卒乳後現在57kg 増えすぎな自覚はもち…

妊娠4週目です。 まだまだちっさいのですが 毎日のように下腹が激痛です。 毎日ご飯も食べてますし運動もしてます。 何か原因があるんですか😭

初めてまして！！ あと4日で8ヶ月の男の子を育ててます^_^ 人見知りは全くしません！ っでもママっ子で抱っこです♡︎ 大変ですけどそれがまた可愛いです！笑 昨日から私が風邪気味で 今日病院にいったあとに 38度ちょっとの熱がでてきました↓ 5ヶ月の時に赤ちゃんが鼻づまり、咳…

予定日までちょうど1週間、39wの初マタ36歳です。後期のマイナートラブルも少し治まり《ひどい坐骨神経痛と突然の激腫れの内痔核、、》焦る気持ちを抑えつつゆっくり毎日過ごすことを心がけています。 可能な日はウォーキングを1-3時間、もしくは家の掃除を念入りになど、運動も…

高位破水に気づかないまま お風呂入ったり、そのまま出産された方 いらっしゃいますか？？🙋💦 今日お迎え棒をしてその後に 運動がてら旦那と買い物に出かけたんですが、 何か下着が濡れた気がしてトイレに行ったら 10円玉ぐらい‥パンツが濡れてました！ 高位破水？おりもの？ よ…

寝る前の運動は良くないでしょうか？ ダイエットの為パワーヨガDVDをしたいのですが 子供が寝た後しかゆっくり集中して出来ないんです 30分程度のDVDですが逆効果だったらやだなと思いまして 教えてください〜〜꒰•‧̫•ू꒱

つわり時期の乗り切り方。 生理予定日一週間前後からつわりが始まり現在7週目です。 仕事はお金のためギリギリまで続けたかったので辞める気は無かったのですが、正直辛いです。 こもりっきりも良くないので外に出たいですが、激しい運動はお勧めしないと説明があったので不安で…

上の子と下の子爆睡♡♡♡ 真ん中の子は相変わらず 元気にはしゃぐ！笑笑笑 土曜日は保育園の運動会🎌 親の自分が楽しみで仕方ない♡

連投ごめんなさい(>_<)！ 産後ダイエットについてです。 身長は164cmで妊娠前78で 93キロまで太ってしまい、産後もうすぐ2ヵ月 ですが現在88です… もともとデブなのですが、産後55キロくらいまで時間をかけてでも痩せたいです(>_<) 私のように太ってる方や、痩せた方いますか？ …

一気にいろいろやったら疲れた💨 今日の検診でNSTやったけど椅子の背もたれがめっちゃ倒れてて、付けたあと動いちゃいけないって思うから背中に力入っててすでに筋肉痛のようだ(・・;) 内診ではまだまだっぽいけど、娘の時は運動してもしなくても変わらないよって先生に言われてる…

３８w5dの健診で内診グリグリをされました。その後の医師との診察で「沢山運動してください。刺激を与えてあげてください」刺激というのは旦那さんとの仲良しという事でしょうか?ちょっと突っ込んで聞けなかったので…こちらで教えて頂けると嬉しいです。

こんにちは。 いつもお世話になっています^ ^ 今日は37週の検診がありました！ そしたらかなり赤ちゃんが 下がっていてエコーする際に 下がり過ぎていて赤ちゃんの 正確な体重測定が 出来ないくらいでした（笑） そして子宮口も5cmほど開いていて だいぶ入り口も柔らかいらしく …

こんにちは( ¨̮ )/ 産後ダイエットをしている方、していた方、 どんなことをしていますか？ 色々ありすぎて 何に手をつけたらいいか分かりません。 車の免許がないので 割と歩いている方だと思います。 運動、置き換え、糖質制限、 18時以降食べないなど... 成功談、失敗談…

１０ヶ月検診異常無し！！ ほっと一安心♪( ´▽｀)💖 歩きで行くのはきつかったー( ；´Д｀) でもいい運動になりました！携帯忘れて何歩歩いたかわからんかったけど（笑） ついに朝20度下回ってきたので念願のサロペット着用♪( ´▽｀) はー！！可愛い💖☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

妊娠中でも出来る軽い運動ってなにかありますか？ やっぱり定番はウォーキングですかね😅？

12月までに10キロ痩せれる 食事メニュー&運動メニュー教えて下さい！

もおすぐ8ヵ月になる男の子を育てています！最近便秘でなかなかうんちが出ません。食物繊維の多い食材を主に使って離乳食をあげていますがダメでバナナやヨーグルトを食べてもなかなかうんちが出ません。水分もしっかり飲んでいるんですけど、ダメで、、お家の中でも基本動いてる…

まだ先の話ですが、運動会等の園の行事に両方のじぃじばぁばに行ってもらってもおかしくはないですか？ 有難いことに両方近くに住んでいるのですが、私自身があまり両家揃ってというのを今まで見た記憶がないので少し疑問に感じました。