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ましゅ
妊娠・出産

妊娠3ヶ月で太ってきた方、運動はしていいですか?食事制限以外で太らない方法は?太り始めて心配しています。

妊娠3ヶ月で太ってきたかたはいますか??
そして、運動はしていいのでしょうか?
太らないためには今は食事制限しかない
のでしょうか。。。。
太りはじめててひやひやしてます😂😂

コメント

はな

私も7週ですでに2キロ太りました。。。(꒦ິ⌑꒦ີ)
焦りますよね⁽⁽(ཀ д ཀ)⁾⁾้

  • ましゅ

    ましゅ


    普通5ヶ月くらいから太るって聞いてたんで、自分はどうなってるのかな?と思いました😂😂
    大丈夫なんですかねー?😅

    • 10月14日
tomo

私妊娠中20キロ太りました!笑

  • ましゅ

    ましゅ

    元に戻れましたか?笑

    • 10月14日
tomo

40キロから60キロになって母乳あげてた頃は39キロまで戻って今は45キロです😱

うめこ

私も8週ですでに1.5㎏太ってしまいました(´×ω×`)食べる量は変わってないのにめっちゃ焦ります💦

  • ましゅ

    ましゅ

    全く同じです😅
    ほんと焦りますよね。。。

    • 10月14日
みは

体調がいいならウォーキングしても大丈夫ですよ!
それ以上の運動はダメという先生と、今までやってたことなら体調に注意しながらなら大丈夫という先生に別れます。
どちらにしろ新しい運動を始めるのはNGです。