「運動」に関する質問 (2394ページ目)

今までしたダイエットといえば食事制限くらい。 でも今は完母だから 食事制限はできない(._.) どうやって痩せればいいんだ？？？？？ お腹周りが特にやばい！！！！！！ 運動するしかないのはわかってるんだけど 毎日努力できる気がしない〜(^｡^)

いつもママリにはお世話になってます。 予定日を３日超過しているんですが、今朝から 左足の付け根のちょっと上あたり(横腹?)が 筋肉痛のように痛みます。 胎動もあり、予定日も超過してるので、 無理のない程度に運動もそこそこしてるのですが、 最近、特に変わったことはしてい…

お世話になっております😊✨ 臨月の皆さんの運動量についてお聞きしたいです！ 先日36w5dが健診で特に異常もなく、元気だとの事で運動始めてOKと先生に言われ、毎日だいたい40分くらい歩くのと、マンションの4階なのですがエレベーター使わず階段使っています！運動しても良いと言…

旦那の長期休暇×実家 何でも食べろって出して来る。要らんって言ってるのに買って来る。体重２日で２kg増えたし浮腫んでる。勿体ない精神で食べて後悔して泣けて来る。 運動も出来ひん上に明後日検診やのにほんまもうイヤ(；＿；)１人で自宅におりたい。今まで体重管理頑張って来…

陣痛前の症状や兆候を教えてください。 37w1dです。36wの健診で既に2800gあり、早く生まれてきてほしくて、歩いたり掃除したりスクワットしたりしてますが、陣痛くる気配はありません💦 妊娠中期からお腹も赤ちゃんも大きめで助産師さんにも「きっと予定日前に生まれるね」と言…

20日で産後1ヶ月たちます！ 体重はなんとなーく減ってはいるのであまり気にしていないのですが、 とにかく！お腹が（ ; ; ） まだ産後3週間ほどなので仕方がないとは思いますが、、、 お腹痩せの為に運動するのは早いですか？ あまり体によくないでしょうか（ ; ; ）

出産してそろそろ1ヶ月になります。 金曜日には1ヶ月検診予定です。 先月後半に帝王切開で出産しました 体重は、後3㎏痩せたら戻ります。 ただ…腰が開いてる気もするし お腹のたるみも気になります。 ダイエットもしたいし、運動もしたいし… そこで質問です。 骨盤矯正を目…

こんにちは。 人工授精を２回目受けて、 １回目は胎嚢まで確認できて流産、 ２回目は普通に生理がきてしまいました。 精子は濃縮した時は、運動量も質もよいと言われましたが妊娠できなかったので、 私の排卵に問題があるのか不安なので卵菅造影剤をするべきか迷ってます。 凄…

生後３ヶ月です。うんちのなのですが、ずっと毎日出ていたのですが、１日置きのときも出てきたなぁと思っていたら、ただいま一週間便秘中です(~O~;) スイマーバで運動したり、マッサージしたり、綿棒かんちょうしてみてるのですが出ません。明日月曜日、小児科行った方が良いです…

別の記事で、**赤ちゃんはママから分泌されるホルモンで今が昼なのか夜なのかを区別している、夜型になるなど生活が乱れてくると赤ちゃんに悪影響に繋がります。**って書かれてたのを見て、今すごく心配です💦 最近、また朝方にならないと寝れない日々が続いていて、夜の12時くら…

8月31日が予定日で、すでに推定体重3000超えてます(；´・ω・) 1人目は予定日よりずいぶん早く生まれたのに3500超えの大きな男の子。 しかも陣痛3日間耐えた後に誘発剤で、なかなかハードな出産でした>_< 今回は少しでも楽に産みたいなぁと思って、せめて小さく産みたいと思ってる…

いつもお世話になってます(^^) 私は妊娠中に17キロ太りました(°_°) 出産して7キロは戻ったのですがその後がなかなか😭 特に足とお尻に肉がついたように感じるので毎日ひたすらマッサージしてます(′︿‵｡) マッサージの時に使ってるクリームはジョンソンエンドジョンソンのトリーミ…

はじめて質問させて頂きますm(_ _)m 小学一年生の息子の習い事についてなんですが、年長～プールに通わせています。 最初は楽しんで行っているのですが、段々、難しくなってきて、不安がって行きたがらなくなりました(^^;; 昇級の認定も２回落ち、同じ頃に入ったお友達は、どんど…

予定日超えても赤ちゃん全く下がってこず 子宮口も全く開いてない状態です。 もともと初期の頃からお腹が張りやすく ずっと家でゴロゴロしてたし 臨月に入ってもこの暑さでなかなか 外に出ることができませんでした。 でももう予定日過ぎたし早く会いたいし 先生にもたくさん動…

今日で4ヶ月になりました！ 退院する時にはもう2.5〜4時間夜まとまって寝てくれていて3ヶ月には夜授乳1回だったり朝まで起きなかったりという感じでした。しかし、3ヶ月になってから寝返りができるようになりお出かけもよくするようになって色々な世界を見れるようになったからか…

産後１ヶ月、あと5キロが戻りません(TT) 11キロ増えました。ほぼ母乳で、上の子にてがかかる時だけミルクあげてもらってるのですが、上の子の時はすぐ痩せたのに今回はあと5キロが減りません(TT) 上の子の の赤ちゃんがえりひどく、出かける余裕もないので運動はできず、食事制限…

いつもお世話になっています！来月2人目を出産予定です*˙︶˙*今回は、上の娘の事で相談なのですが…1ヵ月ほど前から夜全く寝なくなりました…今2歳なのですが2歳までだいたい8時には遅くても寝かしていたのですが今は全く寝てくれず…パパ、ママと一緒に寝るとすんなり寝てくれます´…

只今３人目妊娠中で、36w6dです😊昨日の検診でbabyちゃんは、3066gでした(O_O)‼️ 早めに出てきてほしくて、今日1時間半散歩してきました（笑） 陣痛に繋げるには、やはり運動ですかね⁇💓

お子さんのつかまり立ちが早かった、という方いらっしゃいますか？？ うちの娘はとても活発で、寝返りもずり這いも早い方だったのですが、つい先日生後6ヶ月を迎えたばかりだというのに、ハイハイをすっとばして立ちたがり、既にほぼつかまり立ちに成功している状況です。 ハイ…

せっかくのお盆休みなのに〜(;_;) 旦那も5連休なのに〜(;_;)(;_;) タイミング悪いことに私が風邪ひきました😱😱💦💦 鼻水垂れるし咳出るし(T_T) ま、熱がでてないだけまっしか(´；ω；｀) 連休中に赤ちゃん用品見に行こって約束してたのに〜 保険の見直しにもいく予定だったのに〜 …

妊娠４ヶ月の妊婦です。吐きづわりがまだ収まらず、家にこもっていることが多いです…。運動はいつぐらいからしたらいいでしょうか？

妊娠後期の便秘について あと少しで臨月に入りますが、三日前位から、うさぎのコロコロうんちしか出なくなりました…(涙) バナナ、ヨーグルト、オリゴ糖、ヤクルトと色々手を尽くしていますが、便意があってトイレに行くとまたコロコロしかでないです…。 運動もするようにしてい…

一眼レフカメラについてなのですがcanon eos kiss x7かcanon eos kiss x8i で迷っています😖 サイズ的には7のほうが気に入っていますが8iの方がピント合わせが早いことや肌色感知があるということで迷っています💦 友達が7を持っていますが充分綺麗です！ ですがこれから子供の運動…

寝返りをマスターしてから 運動量増えたのか ぐっすり眠りますW(`0`)W 最初はラッキー！と思い 一緒に寝ていたんですが、、 外出なども重なって寝るときは 19時00分〜6時30分頃まで眠りますW(`0`)W ミルクが約12時間空くこともあるんですが… これはさすがに空きすぎですかね？…

運動などあまりしてないけど 普通に出産できたかたいらっしゃいますか？>_< 私もお盆開けたら お散歩くらいはしようかなとは思ってるんですが、予定日が近い子たちは今から運動とか結構していて なんとなく焦りが出てきました😅 運動しないと難産になったりなどと、、関係があるの…

今30w2dになりますが、足の浮腫みが少し気になります(>_<) 塩分控えた食事、間食やジュースはなしで、朝食のみ果物を何か食べるといった食生活を送っています。 休む時は足も少し上に上げ寝るようにしました。 運動も日中は暑いので夜涼しくなってから1時間のウォーキングをし…

8w3dの妊娠初期です。 便秘について相談です。 つわりが始まってから、3日に1度で少量しか出ないです。 今はもっと酷くなり、5日出てません。 1日の主な食事量はミニおいなりを２つか３つほどです。 対策としては ・水分を頑張ってとる（つわりの状態によりますが、500mlから1…

小学２年の時に、私と同じ官舎に引っ越してきた女の子がいました。 私と同級生で、うちが二階、その子が三階に住んでいて自然に親しくなりました。 その子は可愛くて、優しくて、運動神経も良いし、勉強も出来る。 私はその子と友達で、毎日のように遊んでいました。 関係が変わ…

臨月に入りました。 いつ産まれても良いと言われましたがまだ下がってきていません。 皆さんは臨月の時、どんな運動をどれ位しましたか( ^ω^ )？

産後なかなか痩せない！ という質問を良く目にしたので投稿します！ 私な出産前87キロと20キロも太りました😅 現在は67キロにまで落ちました😁 でも、まだまだぽっちゃり体型なのでダイエットしてます！ 完母で娘を育て、産後1ヶ月くらいから骨盤ガードルを履いて、体幹を鍛える…