「運動」に関する質問 (2393ページ目)

こんにちは(๑¯﹀¯๑) 今日で35週になりましたー！ 私の体重が妊娠前から14㌔も増えてて ちょっとヤバいと感じてます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 同じ方いらっしゃいますか？ やはりヤバいのでしょうか。 運動したり食事軽減もしてます(　˙-˙　)

明日が予定日の初マタです🌟 産まれる気配がまったくないです(笑) ウォーキングしたいですが ウォーキングしてて破水したり 陣痛きたらと思ったら 怖くてできません｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡ みなさん予定日近くなったら 運動してましたか??

私立の幼稚園の入園式がもうすぐです(´;ㅿ;｀) 子どもの靴はフォーマル靴と運動靴どちらで行った方がいいですか？

日付けかわって予定日です！ 昨日検診があり子宮口３センチひらいており 内診グリグリしてもらい運動がてら 夕方病院から歩いて帰宅すると 二分間隔にお尻に痛みが... まだまだ我慢できると動いたり していたのですが遠のいたり... 前駆陣痛なのかな？と思い 少し眠くなり寝…

出産予定日までちょうど１週間になりました。 今回３人目ですが、運動不足もあって体重も自己最重量記録を更新中です。 そのせいか、子宮口がほとんど開いておらず予定日超過してしまう気がします。 言い訳になってしまいますが、お腹の重みが今までの中で一番で動くと辛いから余…

いつもお世話になってます。 どうにか切迫流産の診断を乗り越え 10週目に入りました！！ 10w3dの今日検診に行きました！ 32.6mmに成長していました！ ここから質問です。 体重管理の事です！！！ 妊娠が分かり、すでに２キロ増えました… 悪阻で横になり 悪阻終わったあとも…

いつもありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎* 現在妊娠7週目です。 そこで質問です。 この時期にできるダイエットはありませんか？ かなりぽっちゃりなので少しは減量した方がいいかと… ちなみにツワリは今のところ、あまりないです。 たまに、少しムカムカする程度です。 あまり無…

いつもお世話になっています。 生後1か月の女の子を育ててます。 娘は最近便秘で、２日出なかったら綿棒浣腸をしてうんちを出しています。うんちは出ないけど、おならは結構しています。 一ヶ月検診の時、その話しをしたら一ヶ月くらいの赤ちゃんはうんちを貯められるようになっ…

運動しないと難産になるとよく聞きますが ウォーキング以外の運動が思いつきません... 妊娠中にやっている、もしくはやっていた 運動を教えていただきたいですっ✊ これをすると安産になるらしい！ みたいなのも教えていただけたら嬉しいです🙏😀

去年の夏から妊活してます。今日、初めて1人で病院にいきました。主人は、8月からでも病院に行くつもりらしいのですが、、、 今年の夏に、剣道の昇段試験があります。 今日、漢方薬を処方されました。 もし、妊娠したら昇段試験は、あきらめないといけないです。 やはり、病院に…

38w3d！！まだまだ下がる気配なさそうです(T_T)下がってないですよね？運動は１日30分くらいウォーキングと階段の登り降り、スクワット1日30回×3セットやってます(^^)d予定日より早く産みたいわたし( ´∀｀)(笑)

今日から２９wに入り どんどん本当に生まれるんだなーって実感湧いてきます♡ 凄く楽しみなんですがその反面怖いって思う自分もいます😱 3人兄弟なのですが 親は3人全員微弱陣痛のため出産が大変だったと聞きました。 陣痛痛くて会陰切開わからなかったなどはなく、切るのも痛い出…

妊娠中の運動って 何をしたらいいですかね…？(´Д` ) 初期のころは安静にと言われたので 約3ヶ月間家でゴロゴロ生活を続けていたのですが、 今日最寄りの駅ビル(徒歩25分)へ お散歩がてら買い物しに歩いただけで かなりの動悸と息切れが… 体力がすっかり落ちちゃってました😂 ウ…

いつもお世話になってますッ！ 23w3dの初マタです(｡・ω・｡)ﾉ みなさん体重増加どの程度ですか？ お恥ずかしいことに、ダイエットし始めた矢先、 身長160cm・66.5kgで妊娠が発覚しました。 そして、今朝体重を測ったところ、69.5kgでした。 ちなみに、昨夜就寝前に体重を測った…

産後、腰が痛くて悩んでます。ぎっくり二回やってしまって前かがみや反ると痛いです（ ; ; ）頭もズキっと痛くなります。接骨院や整体も色々試してみましたがなかなか良くなりません（ ; ; ）運動やストレッチも毎日してます。日に日に良くなるんでしょうか？抱っこで辛いです…

出産、陣痛の体力の為に 妊娠初期から 運動した方がいいんですかね？！ どんな運動したらいいのでしょうか(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

保育園の運動会が屋内の方いらっしゃいますか？ 想像もつかないです(´･_･`)

いつもお世話になってます⚘ 明日で産後一ヶ月になりますが、 全然体重が減りません… 出産してから2週間で5キロ落ちましたが、 正直、赤ちゃんと羊水分減ったって感じです。 それから2週間はほぼ変化なし… できればあと10キロ落としたいです💦 母乳はそれなりに出てて完母目指し…

もうすぐ30wです。前回の健診で体重注意と血圧がいつもより高めで妊娠高血圧症候群なるよ！と注意されました。 自分でも血圧が高く運動後の様な時が多々あります(ｰｰ;) 上の子が居るので入院は避けたいし、なにかアドバイスほしいです😭

出産してから体質が変わったって方いらっしゃいますか？？ 私は出産してから何故か脇汗が酷く、ケアをしないと周りにまでわかるのでは？！って位臭いもすごいです(*_*) 出産前は運動(バレー)もしていたのにそんなことはありませんでした… 本当になんなんでしょう… 一時的なも…

現在26wです( ^ ^ )/ 先月末に退職し、ずっと立仕事をしていたのですが 立って仕事していた、というだけで 通勤以外ではあまり歩けていなかったと思います(´･_･`) なので、休みの日にちょっと遠くまで歩くだけで 脇腹がつってしまうような感覚がありました！ 今日は体調が良かっ…

初産婦、23週0日です。 お腹が大きすぎる気がします… >_< 産後、ちゃんと戻るのか不安です。 トコちゃんベルトなど、使用したほうが良いでしょうか。 なんとなく自分でも思ってたのですが、会う人会う人に「6か月？！大きいね！」と驚かれます。 同時期が予定日の友人に会って…

便秘1週間、、明日病院で相談しますが、みなさん妊娠中の便秘は最高何日しました？ 軽い運動やヨーグルト、野菜はとってますがでません。・゜・(ノД`)・゜・。

主婦をはじめて一年 最近お腹のぷよぷよが気になりはじめ、主人にも、おしりが昔よりハリがないと言われました、、(;o;) ダイエットとか運動、筋トレしてる方いらしたら、どんなことをどれくらいしてるか教えてください💦💦 参考にして私も始めたいです😥 よろしくおねがいします…

あと2日で37wで生産期に入ります。 運動しなくてはと思い 普通の散歩だとつまらなくて すぐやめてしまうので コストコや大っきいショッピングモール に行き沢山歩いてるんですが 頻繁に張りが来て腰もいたくなり お腹の痛みも来ます😢 その時は休憩するんですが まったく運動にな…

子宮内膜症のためルナベルを服用していま2週間目です。 副作用かわからないのですが、最近膝の関節や手の親指の付け根が痛んだり、腰が痛んだりします ひどい時は階段の上り下りもうまくできませんでした。 説明書にはそのような副作用は明記されていないのですが、怖いのは日…

安産の為になにか運動してますか？ 私は、この前30分ほど歩いただけでほとんどん運動してません💦なにかしないとそろそろやばいかなと思うんですが、なかなか重い腰が上がらなくて😅 ^みなさんの運動方法知りたいです😊

予定日３月２８日の初妊婦です。 現在も産まれないまま1週間経とうとしていて、このままいけば明日から入院が決まっています。 この1週間色々あり、 ２９日→不注意で階段から落ちるが、赤ちゃんは無事。この衝撃で産まれるかなとか思いながらも何もなし。 ３０日→最後の健診。内…

整形外科に行ったらストレートネックと言われました。毎日一瞬、頭がズキッとなります。ずっと痛い訳ではなく、一瞬なので頭痛薬を飲んでないですが、1日に何回かズキッとなります。心配で脳外科に行って検査したら異常なかったのですが、なかなか治りません(´･_･`)腰痛もひどく…

3月31日予定日４０週3日です。4月2日以降に産みたくて昨日までトイレに行く以外ずっと横になって安静にしていました。今日健診にいくと赤ちゃんは全く下がってないし子宮口ガチガチでした。来週中に陣痛がこないと11日に誘発分娩がきまりました。ワガママなのですが来週中には自…