産後3ヶ月で骨盤矯正を検討中。料金に躊躇しているが、下半身引き締めや肩こり改善を期待。骨盤矯正経験者の意見や自宅での運動方法、大阪市内の整骨院情報を求めています。
今産後3ヶ月になるのですが、
骨盤矯正に通おうかと悩んでいます。
調べてみたところ大体1回5000円ほどするので
躊躇してしまいます💦
ですが、下半身を引き締めたいし
なにより肩こりもひどいので、それも
改善できたらなあ、、と思っています。
骨盤矯正行かれた方はどうでしたか？
行かれなかった方は何か家で運動やストレッチなど
されていますか？
また大阪市内でいい整骨院があれば教えていただきたいです💦
- ちい(8歳)
コメント
あち
3番目の出産後6ヶ月の頃に骨盤矯正に行きました…
が、3回コースのうち2回でギブアップしました(><)
何故かと言うと…接骨院では歪んでいるとは言われなかったんですが、歪んでたんでしょうね(><)矯正終わったあと、帰りの車で腰に激痛が走りました(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀)
アクセル踏むのもブレーキも危なくなって、一旦コンビニの🅿️入りました(><)
帰ってからも、ギックリ腰並にやばかったので諦めました(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀)
今回はネットで見た骨盤矯正ヨガを自分でやっていこうかなと思います(｡>ㅅ<｡)💦
tensyouzyo
知り合いの整体師が骨盤矯正は辞めた方がいいと言っていました^^;
無理矢理元に戻すような施術だから身体の負担が大きいそうです。
骨盤周りを何度も施術してもらえれば時間はかかるけど骨盤の歪みは治るそうですよ！
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ちい
断然した方がいいものと思っていましたが
専門家の方がそういうふうに
おっしゃっているのですね！
ご回答ありがとうございました😊- 2月23日
gonchi
産後5ヵ月から骨盤矯正していました。
整骨院で1回1500円だけどフリーパスを23000円で買って週3回3ヵ月通い続けてました。
母乳の出もすごくよくなったし、何よりも元の体重に戻ったのが嬉しかったです。
妊娠前に履いていたスキニーもずっと入らなかったのに履けるようになりました。
私はこいずみ鍼灸整骨院というところに通ってました。
大阪市内に何ヶ所かあるみたいです。
受付のお姉さんが子どもをみてくれるので、その間離れるのもすごく息抜きになっていました。
家にいても暇やから整骨院に行くという用事ができるだけで嬉しかったしw
しない方がという意見もありましたが私はやって大満足でした！
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ちい
あ、聞いたことあります！
そのお値段なら続けられそうですね🌸
しかもベビーをみててくれるなんて😭
ネットで調べて検討してみたいと思います😊
ご回答ありがとうございました！- 2月23日
ちい
そんなこともあるのですね💦
ネットで調べてやれる時に
ゆっくりやるのもいいですね😊
ご回答ありがとうございました！