「運動」に関する質問 (2303ページ目)

今日の昼間旦那に お散歩いけば？ちゆわれたけど、寒くて結局さぼってしもーた😢ダメなママやなあ… 今日からスクワット50回を目標にがんばろう！！スクワットで運動する！！ 外は寒いきなるべく散歩したくない…😢スクワットで補いたい…

28週 1200g 30週 1600g 32週 2000g 順調に成長していたのに 33週 2000g 34週 2000g 切迫早産で入院して唯一の支えは赤ちゃんの成長 なのに入院してから当然体重増えなくなり。。 真っ直ぐだった成長曲線も突然曲がってしまった 誤差はあるのはわかるけど張りもひどくて 退院した…

予定日まであと5日。 全く産まれて来る兆候がないです😂 ハリもあまりなく、胎動も激しいです。 子宮口も空いてなくて、まだ下がってないと言われました😢 血圧が高めなので運動しないでといわれているので、毎日安静にしてるんですが、 推定体重が3500gだったのでちょっと焦り気…

まだまだ産まれそうにありません。 内診でも子宮口何センチとは言われず 赤ちゃんの頭が触れるくらいと言われ 基本毎日動き回ってるのに 前駆陣痛もない気がします！ もちろんお腹が張ったりはしますが 痛いほどはないです。 2人目、未知の世界。笑 スクワットのやり方がへんなの…

冷え性なので、妊活のために治そうと思うのですが、市販の漢方を飲むか、運動するかの２択だったらどっちのほうが効果ありますか？(о´∀`о)

37w3dの今日、検診に行ってきました。 赤ちゃんは2300ちょっとでもう少し大きさ欲しいね～と先生もおっしゃってました😫 そこで聞き忘れてしまったのですが、運動はみなさんならどの程度までしますか？😭 36wのときは軽い散歩くらいなら、とは言われました。今回は内診ありません…

36w4dです！赤ちゃんの大きさは2591ｇであ平均だけど予定日までには出したほうがいいねと言われました☺ みなさんこの時期どんな運動？をどんなふうにしてましたか？

断乳して３ヶ月経ちます。 体重、お腹の肉の増加が止まりません、、 娘と18時にご飯を食べ、寝かしつけた頃には夜食食べたくなります。 なにか育児しながらでも出来るオススメな運動や食欲をおさえる方法教えてください(;_;)

今日は37w5dの検診でした。 恐怖の初内診グリグリ😱 かなり痛いのを覚悟していたので思っていたよりはマシでホッとしたのもつかの間😢 赤ちゃん下がってないし子宮口も全然開いてない😭 このままだと誘発分娩でも大変な思いするよと😭😭 しかも前回の血液検査結果が若干貧血ぎみだ…

中学の頃から過食嘔吐がなおりません。 正確に言えば妊娠して産後2ヶ月頃までは なおってました。吐くなら食べなきゃいいと 思うかもしれませんがそれができれば なおってるのになぁと。デブだし腹立たしい。 三食健康的なものを食べて間食なしの生活は 太らないけど痩せませんで…

4ヶ月の男の子を育てている新米ママです⚘⁂ 産後体重は妊娠前の体重に戻ったのですが、お腹のたるみが戻りません💦 あと、妊娠で腹筋が伸びきっているようで腹筋運動もできなくなってしまいました💦 どうやったらお腹のたるみをなくせるのか、また腹筋を取り戻せるのか、良い運動が…

初めまして！ 只今妊娠5ヶ月目の初めて妊婦です！ 突然なのですが1週間ほど前、病院で体重を測ったところ3週間で体重が2kgも増加してしまっていたのでお医者さんに急激に太り過ぎと注意を受けました😢💔 赤ちゃんの為にも体重管理やちょっとした運動を自分なりに行おうと思うので…

初めまして！ 只今妊娠5ヶ月目の初めて妊婦です！ 突然ですが1週間ほど前病院で体重を測ったところ、3週間で2kgも体重が増加していまい、お医者さんに急激に太り過ぎと注意されたので体重管理やちょっとした運動を心がけようと考えているのですが具体的なプランがまだ決まってま…

旦那のことで、どうして良いか分からず、相談させていただきます。 私は、去年できちゃった婚で結婚しました。今年の3月に出産予定です。 旦那とは遠距離(私は東京で旦那が岩手)で、出産費用も含め、お金も貯めなくてはならないため、出産後に一緒に住む約束になっています。 で…

明日で1週間の予定日超過、、 2週間前から早歩きで毎日5キロくらいは歩いてるのになあ。 今日の検診でも、先生の「赤ちゃん前回よりは、、下がってるかな〜〜？（苦笑）」に落ち込む。 子宮口も開いてないって、、グリグリ直後はお腹が張っててもすぐに落ち着いちゃう。 おし…

記録の為にもご報告させていただきます😊 本日1月24日夕方、39w4d陣痛開始から6時間30分 3270グラムの元気な男の子を無事出産いたしました！ 妊娠中はみなさんの体験談などとても参考になりました😊 長男は36週で産まれたため、2人目も早いと思い込んでおりましたが、39週に入って…

冷えなんですが、お尻と大腿部(太もも)が冷えてます。ズボン二枚履いたりしますがやっぱり冷えてます😅 お尻とかってどうやって温めるもんですかね？😅 今お腹の張りがあるので運動はできません😢

現在、12ｗ2dの初マタです。 私はもともと普段の血圧が 上は100をきっていることが多く 95/65ぐらいの血圧ですが ここ数カ月(妊娠前より) 85/58等と上が80台です。 数値的に低すぎるのでしょうか？ ちなみに、年齢は23歳です。 また、立ちくらみもきつく しゃがんで立てば、ほ…

34週0日の初マタです！ 今日、産婦人科で検診をしたんですが産道が狭いと言われ… もう少し様子見るけど帝王切開も視野にいれてみて。と言われてしまいました。 産道が狭いと言われて普通分娩で産んだ方いますか？？ 産道が少しでも広くなる運動やら知ってる方いたら教えてくださ…

内診のあとってお腹張ったりしますか？！ 里帰り先の病院で先ほど内診してもらい、 赤ちゃん若干下がってるからなるべく安静に、 ということでリトドリンを処方されました。 「あと３週間はお腹にいてもらわないといけないからね！35w入ったら運動していいよ！」と言われました…

経管腸が短いと言われ自宅安静となった😭前の検診では何もなかったのに󾫵󾫵󾫵激しい運動とかも全くしてないのに😣💦💦💦経産婦はなりやすいの？

発達が遅れている息子がいます。 もう少しで1歳5ヶ月。 今月ようやく少し座れるようになりました。つかまり立ちもようやくしてますが、歩けなく移動はハイハイです。 手も全然使えなくておもちゃでもあまり遊ばず、模様をみてはひっかくように爪をたてるだけです。お菓子とか…

今日検診で赤ちゃんのエコー姿見るのや、性別もちゃんとわかるかなって楽しみにしてたのに… まさかの「入院しましょ。」って言われた(;_;) 急いで入院準備してまた病院に行ったら、うちの病院じゃ検査できないから明日大きい病院に行ってください。ってなった(;_;)そんなに悪い…

40度超えして具合悪い… もともと椎間板ヘルニア持ちで腰痛がひどいのに高熱で関節痛がすごくて子どもを抱っこすらしてやれない… 旦那に帰ってきて欲しいけど会社のバス通勤だからそんな融通きかないし、自分で車運動するのもしんどいし… 旦那帰ってくるの23時になりそうって( …

自宅で子供がいても出来る、いい運動法って何かありますか？？ 雪が多い地域なので、外で散歩するにもすべりそうで(>_<) 産後８ヶ月がすぎましたが、最近、体重が増えてきてしまい、そろそろ運動もしないとな、と思いまして…(T ^ T) 母乳育児だったので完全に油断していまし…

２ヶ月の子供と昼間どう過ごしていますか？寝てる時は家事やら好きなことをしています。 子供が起きている時に家事をしている時は声をかけながら家事をしています。 家事が終わり一息入れる時に起きているけど機嫌が良い時は自分も座ってのんびりしたりしていますが、本来はベビ…

32w5dの初マタです。 恥骨痛（引っ張られてるような腫れてるようなズキッとした痛み）、お尻の圧迫感、足の付け根がズキズキ、お腹も重たいからなのか歩くとズキズキ、寝ててもお腹が張る（数分で治りますが頻回張ります） といった症状があります。 先週検診でお腹が張ると言…

はじめまして！ 12w4dの初ママです！ 今日検診に言ったら体重を指摘されてしまいました… 今が身長162cmの体重69.4kgで、 元々太りやすいので、体重のことは気になってたんだけど やっぱり言われてしまいました(；▽；) 今の状態を来月まで維持してくださいって言われて ちゃん…