「運動」に関する質問 (2303ページ目)

いつも参考にさせていただいております。 9日にクリニックに行き、無事に排卵していたので次は生理が来てしまったらまた来てね、と言われました。 今は着床時期だと思うのですが、この時期にやってはいけないことなどあるのでしょうか？？ ネットで調べてみたところ、体を冷やさ…

安静解除でやっと最近運動しだしたのですが 足の震えがヤバイです(；＿；)笑 筋肉痛はなぜか来てないです笑 天気も悪いし散歩はできず･･･ 家の中でひたすら階段を上り下りしてます。 スクワットは関節が鳴るのが不快で数回でやめちゃいます。 なにか室内で出来るいい運動ありま…

37w4d、検診で3300gで、大きめとのことでした。 10日で600g大きくなっていました。 医師に、「どんどん動いてください」と言われました。 その後の助産師外来では、「毎日1～2時間、本気でウォーキングしてください‼」と言われました。 同じように大きめなので早く出した方が…

いつもお世話になります。 生理予定日から1週間後陰性。 生理予定日は2日でした。 今予定日から10日過ぎて生理が来る気配なし。 かといって妊娠してる雰囲気も無し。 たまに次の生理まで40〜50日あいたりするので 不順って事でしょうか？？ 無排卵かもしれないですよね？ とり…

母乳よりの混合で最近体重が停滞期に入ったみたいで 体重が減らなくなりました（ *_* ） なのでこれから運動や筋トレも加えなきゃかな？ と思います。 二人もいるので時間作るのはなかなか難しいです( p_q) なにかしてることなどあったら教えて欲しいです。。

今日から臨月に突入しました〜！ 予定日は10月10日ですが、赤ちゃん大きめで早く出さなきゃねと言われて、毎日ウォーキングを言い渡されました(>_<) でもいつ破水するか、おしるしあるか、陣痛くるか、、って考えるとあんまり外出もできず(>_<) でも運動しなきゃ〜！！！！！ …

今日から41週突入です。 毎日出来る限りの運動やジンクス等試していますが、お腹の張りすらありません。 昨日は息子が見たいと、幸せの黄色い新幹線ドクターイエローを見に行って、ホームを歩いたり階段昇降もして、夜一瞬だけお腹が強く張ったので、これはドクターイエロー効果…

娘2人の気持ちを聞いたら 正直に言ってくれた＞_＜ 子供の事をちゃんと考えない 相手と再婚なんてできないですよ＞_＜ 気持ち切り換えて、 来週は、娘達の運動会(^^) おかず何にしよーか迷ってます‼︎笑笑 子供達が好きなおかずを 入れたい。(^^) お兄ちゃん夫婦とオカン ばあちゃ…

38w6dになりました♪ 最近張りも少なくなってしまって全然産まれる気配ありません( *¯ ꒳¯*)笑 散歩したり等したいのですが、骨盤？仙骨？と恥骨が痛過ぎて思うように動けません…:( ;´꒳`;): それだからお腹の張りも少なくなってしまったんでしょうか？また、痛みがあっても運動し…

年中の娘が同じクラスの男の子に噛み付かれたり、ちみぎられたりしてアザを残して帰ってきたり、時には後ろからガバッと首を絞められひっくり返ったりして後頭部をぶったり…。 ですが、一度も保護者の方に謝罪は受けずに保育士にアザの説明をされ、保育士に謝罪されます。 皆さ…

出産してから約一ヶ月を過ぎた頃からお股に違和感を感じ、昨夜鏡で見たら様子がおかしい、、、調べたところ子宮下垂な様です。 膀胱炎のように、トイレの頻度も上がっており地味に悩みです。 膣や肛門を引き締める運動をすると軽減するようなネット記事をみたのですが、実際に…

こんな夜中に覚醒してご機嫌な息子😅😅 息子はかなり夜型で、生活リズムが戻ったと思えば また夜中起きるというのを繰り返します(笑) ここ最近は調子良く、昨日も昼過ぎから 長い間起きていて、こんだけ起きていたら 夜爆睡してくれるだろうな～と思っていたんですが なんとなん…

旦那との離婚が決定しました!!! お互いの価値観の違いもだけど旦那に対しての心配(酒癖悪く平気で喧嘩する人)をされるのが重い、子供3人いますが全員悪阻が酷く家事放棄状態になってた事、3人目の出産を期に私実家に住む事になり私が実家と言う事に甘えすぎてると… 自由になりた…

これから子供の写真やお出かけする際に写真をいっぱいとるようになりカメラを購入したいと思っています。 GoProと一眼レフどちらがいいですか？ どちらもメリットデメリットあると思うんですが、今はまだ小さいので子供と2人で写真とったりするにはGoProの方が撮れるかな？と思っ…

陣痛前にお腹くだした方いますか？？ くだす人もいると言う話を助産師さんから聞いたことあったので気になって。 夕方から頻繁にお腹が張ります ギューッとした感じです。 でもお腹の痛みはないです。 胎動は相変わらず元気です。 便秘体質でマグネシウム処方してもらっていて…

初めまして✨今15週2日、33歳初産です。もう、不安だらけです。食べづわりがひどく、既に7キロも太ってしまいました。来週1ヶ月ぶりの検診があるのですが…😭まだこのくらいの時期ってこんなに増量してないですよね…痩せたい💦同じように、食べづわりだったけど、食事制限や運動で痩…

明日から産休に入ります(ง •ૅ౪•᷄)ว ずーっと家に引きこもりは嫌なのと、体重管理と体力づくりのためにウォーキング朝夕で2時間くらいしようかな〜 家の掃除も毎日して、雑巾がけとかしちゃおうかな〜 なんて思ってます。 そこで質問です。 今日から妊娠9ヶ月、体重は妊娠当初…

明日で出産して2ヶ月になります。 妊娠中、切迫早産だったので運動など全く出来ずの出産でした。 やはり体力も落ちてきて、そろそろ運動しようと思い、出産した産院でアフターヨガが月2回あるので初めて参加しようと思っています。 ヨガの経験がないんですが、産後から始めるヨ…

11月中旬に出産予定の方にお聞きしたいですが適度は運動はしていますか？

すみません！教えてください！ 明日、保育園の運動会があります。 お便りに『参加する競技もあるので運動できる服装で』と書いてあるのですが、どの程度でしょうか？ 初めてのことで分からないのですが、ちゃんと運動着の方が多いですか？ バスで行くので、可能なら、レギンス+…

少し気が早い質問になりますが、よろしくお願いします。 来年度から娘が幼稚園入園の予定です。 袋類などこちらで揃える私物は市販の物で揃えても良いそうですが、皆さんなら手作りにしますか？ また、市販のもので揃えるならどんな物がオススメでしょうか？ 制服、バス通園、…

２ヶ月の娘です。 ずっと１日すうかいのうんちがでていたのですが、３日前からうんちがでていません。 お腹ののの字マッサージや、足の自転車こぐみたいな運動もやってみました。 何日くらいまでならこのままようすをみていいのでしょうか？ また、わたしが便秘解消で飲んでいる…

幼稚園の運動会に義理父母は、お誘いしますか？ 幼稚園の園庭狭いし義理父母は、地方なのでわざわざ旦那が前日に仕事休んで迎えに行くらしくそこまでして来なくてもって思うんですが私だけですかね💦 やっぱりここは、気持ちよくお誘いした方が良いですかね?

こんにちは！ いつもご意見ありがとうございます♥︎ 今回は産後の体型を戻すために買った物を 教えてください٩꒰｡•◡•｡꒱۶ 引き締めるための腹巻とコルセットとトコちゃんベルトを もっていますがコルセットは安物の為あまり引き締め感が ありません。というか延びてしまっているか…

なかなか妊娠出来ないため、気晴らしに運動しようとのことでクロスバイク購入しました🚲 それほど激しい運動にはしないつもりですが、妊活中でも自転車乗っても大丈夫ですよね❔

夏風邪６日目です(>_<) なかなか熱下がりません 看病疲れで、弱音が。。。 3歳の男の子です 夏風邪経験者のママ、おこさまだいたいどのくらいで症状落ち着きましたか？(>_<) 来週保育園の初の運動会なので出て欲しいなぁ(ノ_＜。)

妊婦中14キロ太り 帝王切開で出産して、今一週間たって 6キロ減ったんですが 後プラス8キロなんですが 帝王切開でできる運動などありますか？ 皆さん何をして体重を減らしましたか？

きたない話ですが… みなさま便秘ですか？ 私は3週間に1回しかしません。 3週間たまったらお腹壊して出るって感じです。 それが辛いとかなく10年以上そのリズムなのでなにもきになってなかったのですが… 出産後、半年くらいは毎日出るようになってたのにいままた3週間に戻ってに…

はぁ、前駆陣痛と陣痛の区別(痛み)がつかない😂 間隔とか言われると、｢んー？チンプンカンプン。｣ お恥ずかしい話陣痛アプリの使い方わからない。 上の娘の時はおしるしも何にもなくいきなり 破水から始まったから、｢あ、もうお産だ！｣と 腹くくって構えられたけど…。 一昨日粘液…