「運動」に関する質問 (2305ページ目)

実両親に預けて新年会や飲み会に行くのは批判されるのでしょうか？ 1歳3ヶ月の男の子の母です。 子供が出来るまではそりゃ、好き勝手にやってました。 運動好きだし、飲み会好きだし… 妊娠、出産して運動も飲みも全く出来なくなり、子育ては母の役目的な意見も聞きます💦 運動は…

今日から臨月です。 今日1日上半身]肩がこっている 手が痛い 腰が痛いとにかく座ってるのが辛いです。 運動不足なのでしょうか？

身長160センチで 妊娠前55キロ、 出産直前68キロで 産後1週間で59キロまで落ち、 産後2週間半の現在まで59キロキープになってしまいました😭😭 完全母乳で育てていて、お乳はよくでます✊🏻 産後は体重落ちやすいと聞きましたがもうストップなんでしょうか😭💭 まだ1ヶ月も経っていな…

妊娠中の体重管理みなさんどうされてましたか？ いま24週で妊娠前から7Kg増えてます。 今日健診やったんですが、 10Kgまでに抑えな自分がしんどいだけやでと 注意されました😅💦 食事制限でも運動でもなんでもいいので みなさんどうされてたか教えてください！！

いつもお世話になっています。 3ヶ月の女の子を育てているママです。 娘のうんちについてなのですが… 娘はほっておいたらうんちが3~4日、ひどいと5日ぐらいでません。 1ヶ月のときに市から助産師さんが訪問してくれたときに、「2日に1回綿棒浣腸してあげて」と言われたので、そ…

妊娠後期の運動について。 寒くてあまり散歩にいけてません😭家でスクワットなどはしているのですが… アパートの階段の往復の運動もしようかなとおもっているのですが 階段昇降の運動している妊婦さん、どれくらい昇降？往復？していますか？

もう少しで3ヶ月になる男の子を完母で育ててます◡̈⃝ 3日間もうんち出てません。 うんちが出てないせいか、授乳回数が1日4回ぐらいです( ˟ᵓ̰˟ ) のの字マッサージや、足を動かしたり運動させてますがオナラしかでません。 昨日初めて綿棒でぐりぐりしてみたんですが、やり方もあ…

来週、妊婦検診があります。妊娠7ヶ月ですが既に＋7kg。そろそろ怒られそう…おそらく食べづわり？で体重が増える一方です😢お散歩出来たらいいのですが雪国で転ぶと大変なので外出は控えています。家で出来る簡単な運動ありますか？

明後日が予定日です。しかし、39w3dの検診では子宮口もまっったく開いていませんでした。その日も病院往復1時間少し歩いたり、二時間散歩したり明日は掃除をして階段登り降りもしようかと思ってます。ただお腹の形をみてもなんか下がってきてないような気もして。そわそわ楽しみ…

こんばんはm(*_ _)m 今日で38週目 今日の検診で赤ちゃんが3200g弱にまで育っていました！ うちのオカンもうちを3200gで産んだって言ってたので これ以上大きくなると難産になってしまうのかとおもい ｢そろそろ出てきていいよー｣って伝えて陣痛をよくしんさせる運動をした方がい…

体重増加に悩んでいます😭もう 本当に１キロも増やしたくない…泣 ウォーキングを始めようと思いましたが 寒くてなかなか外に出れません💦 皆さんこの時期の体重管理 どんな事をされていますか？ 食事や運動、アドバイス下さい😭

フーナーテストをして、そのタイミングで排卵誘発剤も飲み、「タイミングはバッチリです。」って言われていたのに、ちょうど14日後に生理が来ました。 私はいつも生理が来るなら朝なので、朝の体温は0.2下がったものの、一日生理がこなかったのでちょっと喜んでいました。 そした…

現在妊娠11週です。 2週間前に初期の血液検査をしまして、2週間後の本日結果を聞きました。 血糖値が102で3週間後に負荷検査となりました。 血液検査をした当日は、朝ごはんを食べずに行き9時半頃に検査してるので食事の影響ではないと思います。 この数値はやはり高いのでし…

2ヵ月になった男の子を生後半月まで母乳、それから完ミで育ててます！ 産まれたとき3300くらいで産まれ一ヶ月検診では4.8kgありました。そして今日一緒に体重計に乗ってみたのですが7kgありました、2ヶ月で7kgとか有り得ないですよね:( ;´꒳`;): 起きてる時は運動させたりしてい…

1ヶ月半の赤ちゃんがいます。日中、赤ちゃんが寝ているときの過ごし方。 日中、昼寝したりだらだらしすぎかな？と思って、皆さんどう過ごしているのか知りたくて、質問します。 結婚してからも仕事をしていましたが、出産前に退職しました。退職後、急に時間ができたので、臨月…

現在34w2 です(*ˊ˘ˋ*)｡♪ 後期に入ってからすごく張りやすくて、全然運動してません(┯_┯) 洗濯を干せば張り、スーパーでも張り、洗い物しても張り。。。 一人目の時は全然こんなじゃなく、動き回ってたのになーと思いつつも、一人目は10年前（笑） 病院では特になにも言われて…

ほんとむかつく！ ３ヶ月の息子に太りすぎとか 着させすぎとか2枚目しか着せてないし 運動させろとか３ヶ月やのに運動とか無理でしょ うつ伏せにはさせてます！

産後3カ月となりました。体重やお尻のサイズは元に戻ったのですが、胴回りが太いままです。皆さんリフォームされましたか？オススメのリフォームインナー(ウエストニッパー？)があれば教えてください。 長らく使っていなかった腹筋を、産後1カ月からは動かすようにしているので…

出産予定日間近のみなさん、ご自宅でどんな運動していますか？ また、こんな運動して良かったなどありましたら教えてください。

39w0d🤰🏼だいぶお腹も下がってきた 気がしてます(´∀｀) まだかなまだかなと毎日そわそわしながら 寒いので❄️雑巾掛けやスクワットなどで 運動してる毎日です(*´ー｀*)！ 陣痛の恐怖感はありますが 楽しみに過ごしてますっ！ 皆さんの体験談ややっておくといいこと等 聞かせても…

今まで朝昼晩何回も授乳していたのを 朝晩の3.4回に減らしました。 なので食生活を見直そうと甘いものを控えたり 野菜たくさんの味噌汁やもち麦ごはん チアシードなど試してますが体重は減らず むしろ増えてる日の方が多いです（ ; ; ） 昨日は 朝は子供前日夜の食べ残しにも…

38w4dです。相談させてください。 昨日、内診グリグリの後は茶オリが極少量でていました(子宮口の開きは2cmと言われました)。 夕食時には水っぽい茶オリが出て、一瞬高位破水なのか不安でしたがそれから無意識なチョロチョロが無かったのと前駆陣痛も遠退いたのでお風呂→布団に…

運動量が多くなって来ると、睡眠時間も少し長くなりますか？ 10カ月ですが、まだハイハイはしないです。 ズリバイのみです。 今のところそれでも、9時間は続けて寝てくれるので、とてもありがたいのですが、 朝イチに一回ミルクを飲んでます。 飲んだあとにまたすぐ寝て、結局12…

今日予定日です♡ 午前中に検診行ってきてグリグリしてもらってきました😂 お腹は張るし腰、お腹にズーンとした痛みはきてるのですが、なかなか本陣痛に繋がりません(´･･`) 出血もありません(´･･`) 皆さんはグリグリ内診されてからどの位で出産になりましたか？😢 グリグリ後に運動…

専業主婦の妊婦さんいますか？ 私の働いていた職場は産休、育休がないため妊娠したら仕事を辞めざるを得なかったんですが、仕事を辞め専業主婦になり毎日ゴロゴロして過ごすことが多いのです。 朝起きて旦那の弁当と朝食の準備をして見送ったら9時ごろから12時ごろまで昼寝してし…

予定日まであと5日です 前回の健診で定期的な張りがなく 子宮口も硬く赤ちゃんは下がってないと 言われ1週間たちまちした( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 運動はスクワットを1日30回くらいしてます！ ほんとは散歩したいけど雪国東北住まいで 一歳のよちよち歩きの息子を連れて出れない 階段の上り下…