「運動」に関する質問 (2297ページ目)

生後2ヶ月になったばかりです。 明け方や寝付けない夜にベッドで行なっていることが多いのですが、1ヶ月過ぎた頃からかなり激しく手足をバタバタしながらメソメソしたりうなったりしています。 足を高くまであげてピーンと伸ばしたりつっぱっていたり拳しゃぶりを必死にしなが…

38w4dの予定日8/9です！ 上の子達が出てくるのが早かったので今回もそのつもりで構えていたものの…結局予想外でこの週数に😣 いつ出て来てくれるんだろう… 最近はほんに出て来てくれるだろうかと不安になる毎日😞 4人目で1番大きくて腰痛が一番酷くて困ってます。。 同じ週数ぐらい…

体重は美容体重なのに見た目は 10㌔くらい太く見えます😞 昔からろくに運動して無いからですよね でもどう運動していいかわかりません😫

予定日が過ぎてからますます浮腫が酷くなり・・・ 歩くのも辛いです、お腹も重いですが足も重い・・・ 階段登り降りや、雑巾がけや、散歩しなさいと病院の先生は言いますが、正直無理です・・・ 全く何の兆候も無く・・・浮腫は酷くなるばかり・・・ しかも外陰部に静脈瘤も出来…

痛い痛い痛い😭😭😭 胎動力強いな〜ゴリゴリなってる💦 膀胱グリグリも効いてます😨😨 かぁちゃんは陣痛待ってるよ(^^) 準備運動かな？準備できたらでておいで(^^)

妊活タイミング半年です。 来週、卵管造影検査します！ 検査によって卵管が通ってるという事以外に どういう事がわかりますか？ 多少運動率が低い精子も通りが良くなるのでしょうか？

今日、伯母の家に母と娘と行きました。 従姉妹が前よりぽっちゃりしていて、 母と帰りに、 ちょっと、ぽっちゃりしたね。 でも、本人に言っても嬉しくないし、痩せたならいうけどね～🎵 なんて話していました。 そして夜に義母に野菜があるから取りに来て。と言われ、久しぶりに会…

現在41週と３日。赤ちゃんが産まれてくる気配がありません。少しずつ下の方に降りてきている感じはあるのですが、陣痛といえるものがなく、張りはあるんですが、間隔が定期的ではないようです。 ４日前に一度産婦人科に入院し、２日間ほど促進剤も投与されたのですが、自分の陣痛…

愚痴なのでカテ違いかもしれないです(>_<) 長くなります。 予定日6日超過の初マタです。 里帰り出産で旦那さんは１週間の休みをもらい予定日の2日前にこっちに来ました。 子宮口は2ｾﾝﾁしか開いてなくて赤ちゃんは産まれる気配なし!! 先生は出来る限り自然に産ませたいし感染症の…

5月中旬に6週で流産をして、6月は21日に生理がきました。基礎体温を付けて居るのですが、7月に入ってから体温のバラつきが大きく、今月はまだ生理がきていません。 生理不順は今までなく、今回は流産後もありホルモンバランスが崩れているのかなぁ…と思いつつも、色々と心配です…

産後ダイエットについてです。 1ヶ月検診も終わり運動Okと言われたのでそろそろ産後ダイエットしようと思います。 妊娠前から＋13kg増え産後-7kg産んだ直後減りました。 残り6kgを徐々に減らしていこうと思っています。 腹筋背筋などもうして良いのでしょうか？ そして骨盤矯正は…

帝王切開した方はいつから運動など始めましたか？ 2週間前に出産し傷は痛くないんですが、2〜3ヶ月は筋トレやジョギングなどはしない方がいいですよね？(￣▽￣;)

もともと血圧が低くなく、健診で毎回140を超えてしまいます。BMIも20で、運動不足でもなく、味付けも濃いものは得意ではないので外食や買ってきたお惣菜も少ないです。どうすれば下がりますでしょうか。サプリはあまり飲まない方がいいという声も聞かれ、胡麻麦茶も飲んでますが…

産後1ヶ月を過ぎました 産後、２週間で体重が－７キロ そっから停滞中 完母で母乳もかなり出てます 完母で産後、体重停滞した方 いつから減りましたか？ あと－７キロ減らしたい 産後ダイエット 体重停滞で焦る！ 食事制限できんし 運動もスクワットやストレッチ ちょこちょこし…

今１３週目です。 上にお子さんのいる経産婦の皆さん、適度な運動は何をしてますか？私は毎朝の子供との散歩(１０分程度)くらいです。 一人目の時は、毎日ウォーキングに行ってましたが、今はいつ起きてくるか分からないのでなかなか行けません💦💦 おすすめがあったら教えて下さ…

子宮頸管が元々短かった方いますか？😵 16週の検診で安定期に入ったのでスイミングやって良いか先生に聞いたところ、子宮頸管が短い体質なので許可できないこと、おそらく出産まで運動の許可は出ないことを教えてもらいました。今まで順調としか聞いていなかったため、まさか(´ﾟдﾟ…

私の旦那はバツイチ子持ちです。前の奥さんの所に2人の子供がいます。現在私は不妊治療にて念願の妊娠、4ヶ月に入って切迫流産で入院中です。たまに胎動かな？とわかるような時が出て来ました。特に寝る前によく感じる気がします。 看護師さんが心音を確認しにくるんですが、朝は…

産後伸びたお腹をすんなり引き締まった方はどんなことをされましたか？産後1カ月たち本格的に引き締めようと思っています。今はオイルで軽くマッサージ、産褥運動程度。促進剤を使っても赤ちゃんが下に降りてこなかったため帝王切開になったのですが、そのせいかあまり骨盤は開い…

妊娠中に激しい運動など お腹を、ゆらすことをしてたら 障害児が生まれたりしますか？

愚痴です。 息子が本当に夜寝なくて、わたしが具合悪くなってしまいます。 お昼寝は極力させないようにして、今日は車で寝てしまったので、起こして公園で遊ばせたのに。。。 12時就寝。朝も8時に起こしたのに。 9時か10時には寝かせたい。 たぶん昼間の運動が足りないんでしょ…

来月1歳になる息子なんですが、 ズリバイ、ハイハイ、つかまり立ちまだしません💦 ちなみに寝返りも全然しません。（5.6ヶ月くらいのときに何度かやりましたがそれ以来しません😂） うつ伏せを嫌がりますが、毎日特訓したら少しずつ顔を上げれるようにはなりました。 お座りは大人…

産後2カ月たちました。 秋に友達の結婚式に3回立て続けであります。 今妊娠前より体重が1キロ程オーバーしてて、出来れば今より3キロ痩せたいです。 特にお腹と太ももがたるんでます。 お腹と太ももに効く運動やエクササイズなどあれば教えてください！ 実体験でも友達がやって…

先日38w0d 検診で内診をされました。 子宮口2㎝ "いつ出てきてもおかしくないね〜"と。 今までも時々、子宮らへん？股らへんが キューンとする感覚がたまにありました。 内診後から鈍痛がたまにあって、 お腹も頻繁に張ったり明らかに回数は増えました。 持続する訳でもなけれ…

保田圭ちゃんのブログ読んで⇨ 妊活にいい事沢山やろう‼️諦めたらダメだ‼️っと 改めて思いしらされました。 病院行って待ってるだけじゃダメだ。 待ってるだけじゃ何も変わらない。。 高温期13日目で今回は早くリセット。。。 初めてhcg注射打ったのといつもの生理前症状がなかっ…

昨日の健診で赤ちゃんまだ下がってきてなくて子宮口の開きもまだ0cmで🔃軽めの運動していきましょうねーってことだったんですけど…あまり体調よくなくて昨日から下痢がひどくて( Ꙭ)💦調べたらホルモンバランスで下痢することよくあるとかって載ってたんですけど…そゆ経験した方いる…

昨年の10月に出産し、今年の3月に生理再開しました！ しかし4月生理こず、5、6月はきました。そしてまた今月来ません(°_°) 私の体どーしたんだぁ(°_°) ちなみに3月ぐらいには混合で母乳あげてましたが、今は完ミです。 育児のストレスか…睡眠不足のせいか…運動不足のせいか… 思い…

お久しぶりです。 経験のある方コメントいただければ幸いです。 私26歳 旦那32歳　の夫婦です。 先月こんな感じで一日だけ陽性でてすぐに陰性に。 でも着床はしたんだと喜んでいたのですが、二回のフーナテストの結果が悪く、旦那の精液検査をしてきました。 皆様のように結果…

授乳中のダイエット何してますか？？ 食事や運動ですか？？ 産後久しぶりに測ったら 5キロ増えてました( 笑 ) 完母ですが 全く減りません(´д｀) そして、とてもお腹すいちゃいます💧 爆乳でTシャツも似合わず 妊娠前の服着れなくなりました(/Д`;💧 今年中には、10キロ痩せたい…💦

こんにちは(≧▽≦)早速ですが悩んでいます🤣 現在のスタイル晒します！(笑) BMIなどが測れる体重計乗りました、31歳です。 身長165cm 64,8kg 体脂肪率 28,5% 内臓脂肪 標準 BMI23,8 基礎代謝 1360kcal 体年齢38歳 産後３ヶ月になりますが、痩せにくくなりました。間食は時にスナッ…

保健師さんによって合わない方居ませんか？ この間検診で保健師との話しのときに10ヶ月でも まだハイハイやつかまり立ちしないんですが 私としてはゆっくりでも出来たら良いなって感じなんですが。 勝手に運動とかに詳しい人居るからとか日時指定され こちらの意見とかスケジュー…