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ありり
サプリ・健康

体重は美容体重なのに見た目は10㌔くらい太く見えます😞昔からろくに運動…

体重は美容体重なのに見た目は
10㌔くらい太く見えます😞

昔からろくに運動して無いからですよね
でもどう運動していいかわかりません😫

コメント

たんぼ

年齢と共に女性は下垂が起こります。
お尻や胸が垂れてきてませんか？(私がそうですが)
下着を良いものを選ぶと、バストやヒップが上がりその辺りカバーできたりしますよ。運動だけでなくて、そういう方向で考えてみるのもありかもしれませんよ～(^o^)

ゆっこ

スクワットが良いと思います！

s

わたしはとりあえず筋トレしてます(笑)

あんきーっく

私もですー💦
１５８センチの41キロなのにそんなに痩せて見えません（；＿；）
悩みです！！

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