コメント
まな
私も息子と外遊びしてる時しか運動できてないので、家の中でストレッチしてます💦あとは旦那が休みの日に歩いてますね💦
さかなちゃん。
上の子たちを追いかけ回し日々なのでそれを運動！と言い訳してます！（笑）
子供を遊びに連れて行くのが運動です（笑）
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咲葉
コメントありがとうございます❗
確かに、子供と買い物に行くとどっと疲れます💦💦
じっとしてられる事が少ないので、確かに適度な運動かもしれないです😄- 7月29日
咲葉
コメントありがとうございます❗
ストレッチも良いですね❗
子供が寝たあとにやってみます🎵