「運動」に関する質問 (2299ページ目)

35w1dの初産です✨ 現在里帰りをしており、旦那に会えなくて寂しい日々を過ごしています...😢 8/30予定日なのですが、旦那が出張で私の所に8月いっぱいいれるようになりました😊里帰りだけど出産にも間に合いそうだし、育児も一緒にできそうなので、嬉しいのですが、それだったら37w…

妊娠35週です！ 先生から体重管理について 注意されました。 今のとこ10kg増えました。 10kgをキープしてと言われたん ですが運動、食事を少し 変えてみたんですが 効果ないです。 みなさんはどのような体重管理を してましたか(｡•́︿•̀｡)

ママリの皆様どうか知恵をお貸し下さい🙇 保育所のA先生なんですが、最初は息子の事が気に入った様で、すごく世話を見てくれていました。しかし、周囲より少し息子は遅れており、運動も苦手な方です。毎日保育所の様子をノートに書いて保母さんと連絡を取り合うのですが、私は用…

私は元々妊娠前も57キロでそんなに細くはありませんでした。 身長は150cmです。 そして妊娠中に15㌔増え、ピーク72まで太ってしまいました。 産後二ヶ月も経つのに62キロでまだ5元の体重までキロも残ってます。 産後1ヶ月くらいの時から体重が変わりません。 運動で痩せたわけで…

切迫で張り止め飲んでたのに、37wからむしろ張らない(゜_゜) 何をしたって、張らない(´・ω・`) 先ほど、人生初の破水！ 入院決まってNST。 全く張りなし！(´д｀ι) 破水からだから、運動もできない。 陣痛こぉぉい( ；∀；)

痩せなきゃまずい！！ 最近のママさんたちは皆ガリガリという細さの人たちがいっぱいの中... ただのデブですｗｗｗ 元々細身だったのですがタバコやめて10キロ増えてタイミングよく妊娠してさらに15キロ増... 合計で25キロ太りました... 授乳をしてれば痩せると友達に聞いて完母…

グリグリについてといくつか質問お願いします(^^) 39w3dの今日初めてかな?? 噂の内診グリグリをやりました❗ 噂ほど痛くはなかったですがその場で出血しナプキンにも生理中盤〜終わりくらいの出血がありました😀 先生にこれからお腹張ると思う って言われたんですけど胎動がｸﾞﾆｮｸ…

お見苦しい写真をすいません。 8/9出産予定の初産妊婦です。 現在38周ちょうどです。 赤ちゃん推定2700gの男の子です。 34周の頃から 赤ちゃんが下に降りて来ていると言われていた のですが月曜日の検診では 子宮こうは開いておらずでした。 もともと下にいる子だったのかもし…

デブの言い訳です_(:3 」∠)_ 夫が痩せろ痩せろと、一緒にいるのも恥ずかしいと毎日のように言われます。 夫もデブです← フルタイムで働きながら、家事育児ほぼ100%の私にさらに過酷な運動しろと？ デブな夫は仕事から帰ったら上げ膳据膳でなーんにもしてくれないのに？ デブの…

相談と言うか独り言に近いですヽ(￣д￣;)ノ笑 37w1dの検診で3,000g超えてて子宮口も1〜2センチ開いてるし柔らかくなってるから体は準備できてるよ！ さすがにここ2.3日ではないと思うけど早いかもねー！ って言われて期待してたのに(ﾟ∀ﾟ) 38w1dで2,700gで前回は硬かったけど子宮…

低身長（150㎝以下）で赤ちゃんが小さめ、普通分娩だった方、どのくらいに出産されましたか？ わたしは身長が143㎝、36w4d時点で赤ちゃんが約2200gでした！ 明日から正産期で、運動などまだ何もしていない状態です😂👍 似たような方いらっしゃいましたら、参考程度に教えていただき…

内診グリグリって、相当痛いんですよね？ 今日検診で、内診がありました。 子宮口の状態をチェックするよ〜と言われて 指を押し込まれました。 おお！いたいー！くらいで、噂に聞くほどではなかったんです。 なので、開き具合？をみただけで、グリグリでは無かったのかな？と思う…

痩せすぎについてです。 本日、健康診断を受けてきました。 164センチの42キロでBMIは15と出てました。 体質なのか、今まで太ったことはありません。 友達と比べると結構食べている方だと思います。 子育てと仕事の両立が大変で、なかなか太る暇がありません。 太にはどうしたら…

体重があと数キロ落ちない...体型がゆるゆる...なので、引き締めようと思いジムに通おうと思ってます✨ ランニングマシーンと筋トレをするんですが、どちらを先にする方が効果あるんでしたっけ？ 有酸素運動だったと思うんですが、定かではありません...(´・ω・`) 汗をガンガン…

大丈夫だろうけど不安というかなんというか...😅 吐き出させてください 甘い物食べてる+運動不足からか、赤ちゃんビックです😂 33w3dの健診で、 ・頭が37w相当 ・お腹が35w相当 ・脚が34w相当 ・体重が34w相当で2266gでした😂 今週健診ですが、絶対2500g超えてるし、予定日に…

【安定期の運動】そろそろ安定期なので、運動しなきゃなーと思っています。みなさんはどんな運動をどのくらいの頻度でしていますか？ 仕事していますが、事務仕事でまったく動きません（−＿−；） この時期は朝も夜も蒸し蒸しするし…と言い訳ですが、足もむくむし体重も増えて来た…

私の母が今年に入って激太りしています。 本当に、一緒に歩くのも嫌なぐらいごつくて太っています💦 自分でも気になってる、体重やばいとか言いながら 全くダイエットの努力をしません。 食べてばっかりで運動もしないし お父さんがジムに行っているんですが 一緒に行きと進めたら…

予定日2日超過中の経産婦です💁 ちょっと吐き出させて下さい🙇‍♀️❤️ 36週の時、子宮頸管17ミリだから1週間安静にね！ って言われ、週一の検診のたびよくもったね！と言われてたからてっきり早く産まれて来るかと思ってて、予定日過ぎてからは毎朝何も兆候なく、トイレで『あーま…

36週と6日の妊婦です🙌 ちょっと長いのでお時間ある方のみどうぞ😓 基本的ベットの上でダラダラと ストレッチしながら過ごしてます。 動くとしてもトイレ、食事、洗濯物(里帰りしている為 買い物等の殆どのことは父がやってくれてます) くらいです。たまに気分転換や散歩がてら…

一歳になる娘の睡眠についてアドバイスお願いいたします🙇 娘は夜8時か9時頃寝かし付けると必ず12時から1時に起きます。 それから寝ることもなく朝まで(長いと7時過ぎまで)起きっぱなしで寝ません😢 覚醒しないよう寝たふりをしてやり過ごすも効果なく、逆にとことん遊んで疲れさ…

足のむくみがかなり酷くて悩んでます(´；ω；`)今特に足首がむくんでいてヤバイ感じです↓泣 どんな運動?サプリ?したらいいですか？

生後6ヶ月。あと3日で7ヶ月の息子を育てています。 5ヶ月14日で寝返りができるようになりました。 しかし決まった向きのみで両側できるわけではありません😂 寝返りして自分で戻ることもまだできません！ 2週間前くらいから後ろにずりずり行くようになりました。 ところが、先日…

39週で子宮口がガチガチと言われました。 運動も毎日行い階段の昇降もしていました。 マタニティビクスも、通ってました。 が、ガチガチと言われ悔しくて悔しくて、、 月曜日ラミナリアを入れました。 それでも指一本分と言われました。 明日開いてないとまたラミナリアを入れる…

赤ちゃんって腹筋運動しますか？ 娘が腹筋運動のような動きを最近よくやります。 頭を持ち上げフンっと上半身を起こします。 横から見ると浅いV字になっています😅 疲れると寝転がりまたしばらくすると腹筋し始めます。 これは何を意味してますか？ 何がしたいのかな〜と眺めてい…

先週9ヶ月検診の際にカウプ指数が18でちょっと太りぎみかもと言われました。 先生には次回の1歳検診のときに様子みて、場合によっては食べるものを選択したほうがいいかもねと言われ、特に今回の検診では指導はありませんでした。 今は完ミで1日のミルク量はばらつきありますが60…

27wです。 ここ1週間浮腫みが凄く感じ、ストレス半端ないです。 朝起きると比較的メデュキットのおかげかマシになってはいるようですが、夕方パンパンでだるく重いです。 足を高くして寝たり、小豆の水煮がいいと試してみたり、半身浴、適度な運動、リンパマッサージ、減塩食、い…

今週期初人工授精してきました。男性不妊で治療中です。今回は運動率が洗浄後67パーセント…この数字どうなんでしょうか？それから高温期が36.6ぐらいです…これだと低いですよね(；ω；)

兄弟で違う保育園に通ってる方　 いますか？ 下の子が入れる保育園が市に一つしかなく 上の子もそこに入れたいのですが 去年出来たばっかで、人数が少なく 5歳児は一人らしいです。 それに運動会、発表会は 人数が少ない為ないらしいです。 そのことがひっかかり、兄弟別々に 保…

妊娠で15キロ太り、産後1ヵ月で7キロ減りましたがその後まったく変動なし‼‼完母だから食べても増えないけど減りもしない‼‼産前の洋服が入らなくてお金かかります(笑) 完母だから期待してたのにー‼‼けっこう出歩いてるのにー‼‼甘いもの食べてるから??運動しないとだめですかねー…

ベビちゃんまだかな〜😫💓💓💓💓 お腹の張りと肛門痛が…😅😅 張りはあるけど、腹痛はほとんどない〜💭💭 運動したいけど、暑くて家でダラダラしちゃう…😫💭 38w中に会いたいって思ってたけど、 予定日ぐらいになるかな🤤？？