コメント
あかり
マタニティヨガならYouTubeとか見ながらお風呂上がりにゆっくりできますよ！
みい
今回の妊娠はよくお腹が張るのであまり動けてないですが、上の子を妊娠中は、よく気晴らしも兼ねて買い物していました！
洋服とか雑貨見るのが好きだったのでショッピングモールなどに行ってました！わりと運動になります😊
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ひーーーぃち
涼しいしいいかもですね！！近くにないので休みの日でもいこうと思います💖
- 7月26日
♛зёёё♛
1人目の時は時期が涼しい時だったのでウォーキングもしましたが暑くなってきたら中でスクワットとかマタニティヨガとか階段上り下りとかしてました😅
家事も運動になると書いてあったので大袈裟に掃除機をかけたりお風呂を洗ったり洗濯干す時にスクワット加えたりとかしてました😂
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ひーーーぃち
日常でこまめに動くようにするのもいいですね！！職場でもなるべく階段つかわなければ…ありがとうございます！
- 7月26日
ひーーーぃち
妊娠前ヨガしてたのでやりたいんです❤️そうですね！家でなら好きな時にできますね！