「運動」に関する質問 (2298ページ目)

旦那は身長１８５センチ、細くて頼れる、運動神経も良く仕事真面目、ギャンブル、たばこ、女遊びはいっさいなし、家族思いで子供の面倒も見てくれます。実家遠くてもうすぐ敷地内同居始まりますがこの敷地内同居さえなければ、いい旦那でいいパパです。義理親も干渉しないと言っ…

一昨日から子宮口4㎝開いてて昨日は6㎝になったけど、お腹も張らないし陣痛も来ないので一時帰宅になりました😰 37週だから陣痛来ないのかな💦 運動してもダメみたいです😅

病むほど悩んでます（；＿；） 6月初めに出産したんですが、回旋異常で吸引したため肛門括約筋まで裂けました。 会陰切開＋会陰裂傷です。 産後2ヶ月近くなるのにまだ痛みがあり円座無しでは座れません💧 横になっててもジンジンする時があります。 1ヶ月健診では「傷は綺麗で問…

32w5dの初マタです👶 妊娠8ヶ月からすごい体重が増え、ただいま妊娠9ヶ月 妊娠前に比べ＋10キロになってしまいました😭 検診で塩分取りすぎと食事を気をつけてと言われてしまい 足のむくみを見たら凹んだまま戻らず… これって妊娠中毒症なんですかね…(´･_･`)？ 皆さんは食事…

予定日2日違いの友だちから 「Kママは前回苦しんだから、今回も長引くかな？ うちは２回とも早かったから（今回3人目）先に産むから」と夫婦で言われ。 モヤモヤ〜… 私のが予定日2日早いし、頑張って運動しよう！と意気込んでましたが 先ほど「今病院」と…結局友だちのが早く産…

産後どのくら産後どのくらいからダイエット始めましたか？？ 私はバスケが好きで、早くバスケをしたいんですがいつごろから運動していいんですか？

小学校の個人面談、無事に二人共の終わったー(☝ ՞ਊ ՞)☝ 次男の担任の先生、末っ子見た瞬間に 3歳くらいですか？って言われた(´◉◞౪◟◉)1歳9ヶ月なんだけど周りから大きく見られる。 先生に 運動神経が凄い良いです‼ 何かやってますか？って言われた(⊙ө⊙) 何もやってません😨 授業料 …

もう少しで1歳2ヶ月になる男の子のご飯についてお願いします。 職場の先輩パパさん（男性の多い職場で女性子持ちは私だけ）から、食べ過ぎじゃない？ちゃんと調節してあげなよ？と言われました。 昨日の夕飯 ご飯100グラム・1.4ヶ月〜のBF1袋・子供茶碗１杯の野菜スープ（汁飲…

昨日の頻繁な張りで疲れたのと、出産に繋がらなかったがっかり感で一気にやる気をそがれた今日😂 ぐーたら中… 運動しなきゃ…でもやりたくない…

現在、妊娠27週で双子妊娠中です。 こちらでも以前ご相談したのですが、食事量は変えていないのに体重増加がとまりません。妊婦なので当たり前ですし、それでよし、とも思っているのですが、少しは運動？というか動いたりしたほうがよいのかな、と思っています。 とはいえ、お腹…

マタニティブルー？？臨月入ってようやく里帰りしたのはいいけど、その翌日にはすでに涙😭里帰りを後悔😭 頭の整理のため愚痴レベルのことをぐだくだ書き綴ってます。 お暇でない方、スルーされてください✨ ◆里帰り先の病院 若い男の先生、言い方とか態度がいちいちキツイ〜 おそ…

結局昨夜は産まれず(T_T) 今日も運動頑張ろ…😢

産後体重は戻りましたが 体型が戻りません( ´•௰• ` ) それどころか暴食しすぎて体重 少し増えてきました😱😱泣 骨盤ベルトも暑くて最近つけてないし… 運動とか筋トレしてる方いますか？ 何してるか具体的に教えてください💓

いつもお世話になってます！ 今、妊娠30週目で体重のことで悩んでます。 妊娠前は165センチの50キロだったのですがもうすでに8キロ太っていて、昨日の検診で初めて助産師さんに怒られました。 夜ご飯は食べなくてもいい、と言われる始末です😞 お腹の子の頭が平均より大きめなの…

いつ産まれてもいいと言われたので運動頑張ってるのですが、ずっと運動不足だったので急に頑張りだしたせいか夕方から具合が良くなく、今日は早めに寝ようと思って子供と私のご飯とお風呂を済ませ横になっています。夕飯は全部リバースしました… 時間ははかってないのですが、張…

みなさまは産後何カ月から運動などしていましたか？もう一カ月たったので、そろそろとかんがえています！ また、どのようなことをはじめましたか？！

痩身エステのVitule(ヴィトレ)の体験や実際に通った事がある方がいらっしゃったら、感想など聞かせて下さい。 エステだけで痩せようとは思ってませんが、自宅でセルフマッサージ等は力を加減してしまうのかあまり効果を感じられず…。 会社の福利厚生でジムに行こうと思っている…

正産期に特にトラブルが無く安静指示も無く、運動もしなくて産んだ方にお聞きしたいです(*`･ω･´) 切迫気味と言われ臨月まで安静にしていたので、先生からさあ動けと言われるかと思っていたら、運動は特に積極的にはしなくていいよーと言われてびっくりでした。 元々大の運動嫌い…

結婚して今年の3月に今の家(2階建てのアパート)に引っ越して来ました！ 越して来て早4ヶ月、うちは2階なのですが1階のご家庭の騒音が酷くて毎日困ってます😢 妊婦だからかな？余計にイライラもしちゃって。 1階のご家庭はお子さんが2人います。 小学生の男の子(多分2年生位)と3歳…

38週5日の経産婦です。 今日は、5年ぶりの内診グリグリしてきました…😭 こんなに痛かった？！とビックリ‼︎ 内診後からやたらお腹痛いし、張るし、腰も痛いし、元々前駆頻繁にあるのにキツイです😥 いつも微弱陣痛でなかなか本陣痛につながらない…💦 出血もサラサラした薄ピン…

臨月からの運動スクワットなどお腹が張っても中断せずし続けるんですか？😰

予定日超過…もう運動する気力と体力がありません😰 横になってもいいですよね…？？

産後ダイエットについて質問です！ 妊娠前体重51㌔→出産時＋14㌔で65㌔ 病院退院時58㌔ 実家にいた3週間で2㌔しか落ちず56㌔ 産後１ヶ月の時点で56㌔ 現在自宅の生活で生後3ヵ月ですが54.4㌔から落ちません😭 旦那から「元々細くないから元より痩せろ。」と言われ目標体重は、4…

明らかに産後太りしてる…ケアをサボってたから当然なんだけどショック！ 運動も子供いたらなかなかできないしそれよりまず続かない…せめてお菓子断ちしよう(>_<)

おおお…長女が早起きしたから保育園まえに少し散歩したら便通がすげえええ………（○_○）！！ やっぱ適度な運動って大切なんだなあ…(´・ω・`)

産後太り解消について相談させてください！ 3ヶ月の子どもを完母で育てています。 おっぱい出すためにあぶらっこいものは控えてましたがお米は気にせずばくばく食べていたら、あと三キロがなかなか減りません。 減らないどころか増えてきてるのか、身体もぷよぷよ顎肉もたぷたぷ…

体力回復、維持するために何かやっていることはありますか？ 私自身体力が無さすぎて、子どもと遊ぶ前から眠くて起きていられないほどです。特に上の子は元気に動き回りたい時期なので応えてあげたいけどできません。 また夏場なのでお散歩もできないし、できたとしても何にでも…

産後ダイエットについてです！オススメのダイエット法を教えてほしいです！骨盤矯正などに通えないので、お店に売ってある物のオススメ教えてほしいです！後は小腹が空いた時に食べるものや飲むもの！運動ではベビーカーで散歩がてら歩こうかな？と。今の時期は暑いので時間など…

はぁー臨月入ってから更に眠れない。 夜寝ようとすると覚醒してしまう。 お昼寝無しで運動もしてるのに（ ; ; ） 里帰り中で旦那とは離れているのですが最近疲れて早く寝てしまうようで夜のLINEは帰ってきません。 旦那はもう眠れたんだなー、いいなー(´･_･`) 検診で子宮口はま…