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あしゆ
サプリ・健康

明らかに産後太りしてる…ケアをサボってたから当然なんだけどショック!…

明らかに産後太りしてる…ケアをサボってたから当然なんだけどショック!
運動も子供いたらなかなかできないしそれよりまず続かない…せめてお菓子断ちしよう(>_<)

コメント

水砂

同じ悩みです💦
小心者の為に、妊娠中やたら中毒症にビビっててガチダイエットしてて、その甲斐あって何事もなく安産だったのですが...その反動で、ご褒美~とな言い聞かせながら容赦なく食べまくって、早7ヶ月です💦デブまっしぐらです。
特に子供寝た後のゆっくりタイムでのお菓子、ヤバイです💦

  • あしゆ

    あしゆ

    そうなんです!妊娠中は食べたらダメなもの我慢してたので、産んだらご褒美&母乳だから大丈夫と食べまくる→タガが外れる→下半身デブのコンボでした…
    今日から夜サラダで頑張ってみようと思います!

    • 7月27日
  • 水砂

    水砂

    偉い!私はまだその決心つかない💦
    成功する事を願ってます☆
    でも、子育てに支障きたさない範囲でね♪

    • 7月27日
ちゃちゃ

私も体重は元に戻ったんですが腰回りと腕が太った感じがします😭私も運動続かないんですよね😵多分子どもがもう少し大きくなったら余裕出るから頑張ろうかと思います。。😑

  • あしゆ

    あしゆ

    体重戻ったんですか、羨ましい😭
    運動続かないですよね…私の場合趣味じゃないからかもです💦
    もう少し大きくなったら一緒に公園とか言って遊ぶとまた減りますかね😣

    • 7月27日