「運動」に関する質問 (2199ページ目)

【産後ダイエットについて】 眠れなく、ふと気になったので。 出産後のダイエットっていつから取り組めるのでしょうか？ 1ヶ月検診終わるまでは 過度な運動はダメなんですかね？？ 先日旦那に 「産後ダイエット頑張ってね！なんなら俺より軽くなれるように…、目標体重45kg…

大きくなりすぎてびっくり。 31w6d → 1750g 33w6d → 2400g！！！ ウエスト周りに関しては37w6dって出てたしw ご、誤差あるしね。でもデカくねー🤔❓ 今まで平均君だったのに産休に入って急に大きくなった😫😱😫😱 急に歩くのも辛くなり１０分も歩けば、お腹が重くて座りたくなるから、…

夜泣きの回数が異常で困ってます💧 寝てから2、3時間すると、泣いて起きるんですが、 泣いては寝て、泣いては寝て…というのを1時間の間に10〜20回ほど繰り返します。 それを2時間近く続けることも多いので、もう数え切れないくらい頻回に起きます。そして最終的に耐えきれずにギ…

今後のことで悩んでいます。 不妊検査の結果、右卵管の癒着があることがわかってから2ヶ月経ち、幸運にも左側かの排卵が続きタイミングをはかりましたが、また昨日リセットしました(*´Д｀*) わたしも凹みますが、夫はさらにショックを受けていて、今まで通りではなく不妊治療にス…

全然動じないねってって言われます😵 息子は活発なのか運動神経が悪いのかよく怪我をします。 トランポリンをしていて顔からバウンドして鼻血ブーになったり 階段の一番低いところから落ちてたんこぶ 走っていて転んでまた鼻血ブー 上げるときりがないです😵 常日頃から鼻血ブー…

痩せたい(´;ω;) 旦那にもトドって言われてて 見返したい！ でもダイエットの仕方がわからない😢 痩せるサプリ・ドリンク・運動 食事法・食べ物 などなど 教えてください(´；ω；｀) よろしくおねがいします！

体重管理がうまく行きません😢 妊娠後期までキープ、もしくは緩やかに減量できた方どんな食生活や運動をしてましたか？ 私はもともと太っていて後期までキープと言われています。 つわりで４キロ減ってしばらくはキープしてましたが、ここに来て健診ごとに１キロずつ増えて後１キ…

はぁー今日検診に行って来ました。 臨月入ってからずっと子宮口が 1センチから変わらず今に至ります。 二歳差で子供が欲しくてギリギリで 妊娠してギリギリで出産出来るかどうか。 もう赤ちゃん本当に出て来て欲しい。 先生も運動しても張りがあるぐらいで、 陣痛に繋がるとは…

顕微授精で本日移植してきました(*´˘`*) 初めての移植でドキドキワクワク♡ 卵が自分の中に入る映像を見たときは感動でした！！ みなさん移植後は自転車に乗っていましたか？ 乗っても乗らなくても着床するときはすると思うんですが、みなさんどうしてたか気になります。。 駅ま…

昨日から臨月に突入した初マタです！ ここ一週間ほど、胃が降りて来てるのか食欲がありすぎて困ってます😅 食べてすぐにも、胃はいっぱいなのにお腹がすいてる気がしてきたり、、、 口の中が無味だと気持ち悪いような感じがします。 体重が結構ピンチなので、運動はしているので…

今日40週の検診でした。予定日超過してるので、来週誘発分娩の入院予約をしました>_< 1日目に器具を入れて、2日目に点滴をするそうです。 無事に出産できれば方法はなんでもいいんですが、できれば自然陣痛が来ればいいなと思っています。 誘発分娩の予定だったけど、自然陣痛が…

愚痴です。独り言です。 仕事してるのがそんなに偉いんか？ 男だからって何もしなくていいのか？ あたしだってできるなら仕事したいし自由に使えるお金ほしい。 好きなときに自分のごはんだけ作って好きなときに寝てぐーたらしたい たまには思いっきり運動したい。 スノボだって…

いつもお世話になります！ 生理不順に良い食べ物や飲み物や した方がいい事(運動など) ご存知の方教えて下さい😣❣️ 私の事ではないのですが、 産婦人科やレディースクリニックに 行った事が無くて 病院に行く事に抵抗があるみたいで… 出来ることを試してから それでも改善しな…

産後のダイエットについてです。 妊娠して+12キロ位、現在妊娠前より+15キロと増えてしまいました…。 1年で元に戻るよ、という言葉を信じて何もしてこなかったので今着る服もないし4月から仕事復帰もするしでとても焦っています。 今やってることは、月に2〜3回産後ヨガに通う…

人工受精されてる方いますか？ 来月から人工受精にステップアップしようと思ってます。男性不妊で運動率が悪く子宮に到達しないみたいなので… でも本当は人工的なことはしたくなかったのが本音です。 そんなこと言ってたらダメなんでしょうが…受けれるチャンスは受けないとと思い…

経産婦さんで予定日より早く産まれたからは何週で産まれましたか？ ５月２日予定日なのですが児童手当の関係で４月に産まれてほしいです😂 ３月いっぱいまで仕事をするのと、１人目は全く運動してないのに予定日に陣痛が来て日付が変わった30分後くらいに産まれたので今回も遅れ…

２歳児でダイエットさせたことありますか？？？ 方法教えてください １日1000カロリーにしたいと思っても 保育園で、600カロリーは食べてくるので、どうしたものかと悩んでます 園での運動も少なくて 息子自体はとても活発で動き回り走り回りじっとできないタイプです 休みの日は…

おはようございます！ 結局今回もダメでしたー。 まだリセットはしてないけど基礎体温下がりました(´･ ･`) いつになったら妊娠できるのかな…。 精子の運動率とかもろもろ調べてもらった方が良さそうだなー。産婦人科で言ったらやってくれますかね？ 因みにブライダルチェックで…

予定日まであと２週間きりました！！！ まだまだお腹は下がると思うから もう少し先かな〜？？？？ 男の子なのでできれば早生まれは避けたいけど こればっかりはBabyちゃんのタイミング。 ドキドキとワクワクと７年ぶりの陣痛に ちょっと不安もあるけど楽しみすぎる\\(◡̈)/♥︎ …

体重の増えすぎで 食事管理と運動しようと思います。 まずは1週間、このメニューで行こうと思いますが 大丈夫ですよね？ 一週間後に検診を控えてます😂 朝→バナナ・ヨーグルト・サラダ 昼→サラダ・汁物・煮物・ご飯（少量） 夜→リンゴ・サラダ 極端過ぎますか？（泣） 明…

赤ちゃんが、うんちで1時間以上気張ってる時どうしますか？ 結構なくし、あやしても無駄だし、、 お腹マッサージとかしようとするならば、叫び散らすのですが、、足の運動とかもしますが、泣きまくってて暴れててこれもダメで、、これは綿棒しても良いんですかね😂 結構踏ん張って…

今晩は♫ 私は、元々無理なダイエットを繰り返しており 1日少量の一食生活でした(._.｀) 週に2，3回ほどのランニングも日課でした。 しかし、妊娠してから 母親が一度流産したのを見てるので 怖くて運動なんてできず 1日3食にもどしたら そりゃ当たり前ですが、初期から激太り…

アパートの下の階からも、騒音って響くんですね。 2歳児が大運動会！！

帝王切開された方にお伺いします♡ 術後、どれ位経ってから運動や骨盤矯正始めましたか？ 産後退院してからすぐに骨盤矯正ベルトをしてたんですが、子宮あたりが痛みだしてしまい、中止して以来今まで何もしてません。 やっと1ヶ月経過したので、そろそろ骨盤矯正と運動を始めた…

腰とおしりの間？？ 歩いたり寝返りをうったりと、動く度に左側だけが激痛で... これは坐骨神経痛なんでしょうか？？ トコちゃんベルトIIをつけてても改善されず 貼るタイプのカイロをつけて温めても痛みはマシになりません。 何かいい対処法があれば教えていただきたいです！ …

病院への愚痴のようなものです。 17wの初産婦です。 妊娠4ヵ月初期頃から、度々出血しておりました。その度に受診しても原因不明でした。 定期的に膣洗浄に通うように言われ、張り止めと止血剤に加え、胎児に影響がある可能性のあるら細菌を殺す飲み薬も飲むよう指示されました…

仕事退職してから２か月… 毎日ダラダラしまくりで嫌になる。 お昼過ぎまで寝てそこから何もしないでソファーに座ってばかり… どうやったらやる気が起こるんだろー ベビーグッズは旦那と見に行って毎回揃えてるから一人で買い物はあまり行かないし、今日は今から実家に帰って愛…

前回の検診で体重の事を言われ、食事の管理や運動をすすめられました。 妊娠後14㌔増えて自分でもまずいな。という認識はあります。 できれば、4／2以降に産みたい。という願望があり、週２回のマタニティヨガ以外は積極的に運動していませんでした。 助産師さんに言われた矢先、…

こんにちは☆38w5dの初産です☆ 昨日午後におしるしらしきものがありましたが、痛み等はないためそのまま様子みてました‼ 今日夜中に何度か下腹部痛がありましたが眠気に勝てず、痛くて起きる➡寝てしまうの繰り返し💦４時になり痛みが増して間隔測ると、まさかの３分前後(笑)30分測…

先週の健診で貧血を指摘され、鉄剤が処方されたんですが… 飲んだ翌日から突然むくみが酷くなってます… 今までスカスカだった結婚指輪が食い込み、危うく取れないかと…(なんとか取れたので外しました) 足の甲も押して戻らない程ではないですが、腫れぼったい感じです。 鉄剤の副…