「運動」に関する質問 (2198ページ目)

産道をよくする運動？体操ってありますか？安産にさせるようなものの運動かな？

今高温期二日目か三日目です。 今日の朝起きたら出血してました。 いっぱいではないんですけど、5滴？くらいです。 排卵日も検査薬使って、ばっちりではあると思うんですけど、着床出血するのは早いと思います。 今ジムに通ってて、昨日はプールで泳いだりして激しい運動をした…

20日が生理予定日。生理が来そうな下腹部の鈍痛。 来るのかなぁ。セキソビット、ルトラール服用で 旦那も精子の運動率上げる薬も飲んでるし、、 期待したかったのに＿|￣|● 血を見るまでは、、 やっぱりダメなのかなぁ。 年越し、新年挨拶には妊娠報告できるといいな。 親戚やら…

妊娠後期ですが、体重増加気味で注意されました。 助産師さんが、ご飯を少なめて野菜でお腹いっぱいになるように。と言われ、 野菜を多めに食べるようにして、 たんぱく質は今まで通り食べ、ご飯は、小盛りにしました。 また朝のみは、お米を蒸かし芋に変更してみました。 ど…

私の息子はまだ寝返りをしません。 毎日夜寝る時だけは平らな布団に寝せています。 それ以外はハイローチェア、ヨギボー、ソファー の上にいる事が多いです👶🏻 ハイローとかヨギボーとかソファーみたいなふかふか とか平らじゃないどこにいるのがダメなんですかね！ やはり個人差…

切迫流産で自宅安静中です_(:3」z)_ みなさん、安静解除後どうやって体力を戻しましたか？ つわり期間を含めるとかれこれ1ヶ月くらい寝たきりのため、今はちょっと家を歩き回っただけでも動悸がします。笑 来週無事に安静解除になったら、仕事にいけるか不安です…。 かといって…

お迎え棒試した方いらっしゃいますか？？🙂 旦那が単身赴任中で旦那がいる間に産まれてほしいんですが かなり運動しているんですがあまり効果が見られず😩💦

今日から35週に入った初マタです‼️この頃家の中でどんな運動してましたか？いい運動があったら教えていただきたいです✨

プロテインって運動後に飲むんですか？なんのために？？ みなさんジムとか行かれているとき運動中はなにを飲んでいますか？

臨月39週4日ですが、みんなどんな運動していますか？ずっとうちでいるのがちょっとつまらないです。なんとかしたいです。

こんにちは♬ パートが決まり来週の火曜から出勤なのですが、白色のスニーカー(運動靴)👟が必要になりました💦 手持ちの靴ではないので、少しでも安く済ませたいのですが…(ノД`) 2000円以内位で探してます！ 昨日出先のしまむらやパシオス、靴流通センターを見ましたが、ブーツなん…

本日検診に行って、先生に『いつ産まれても大丈夫だよ』と言われました。 なのでウォーキングしたりスクワットをしようと思うのですが、多少お腹の張りや腰痛出ても気にせずに運動して大丈夫ですかね？

めんどくさいけど子宮口全く開いてなくて運動してって言われてるしちょっとだけでも歩きに行こうかな😂 あとちょっとで業者くるしそれが帰ったらちょっと外でよ笑

家の中で出来る出産に向けての運動など何がありますか？ 明日18日が予定日です☺️ ですが昨日の検診でNSTしてもほとんど張りも無くあったとしても痛くも何ともない凄く弱いやつ.. え、いつもあってもこんな感じの張りだけなの？と先生に驚かれるぐらいでした💦 内診でも少しは子宮…

運動しすぎると良くないってどこまでが良くないのー(´；ω；｀)もう36週だからたくさん動くぞーって思ってたけど…境目が分からない…

一昨日、旦那の祖母が他界しました。息子にとっては唯一のひいおばあちゃんでした。よく遊びに行ったり、来てもらったり、運動会にも来てもらったり、旅行もしたり、ご飯も一緒に食べたり、花火も家から見たり、息子もひいおばあちゃんの車椅子を押したり。。息を引き取る2日前に…

愚痴です 今度の土曜日に下の子の百日のお食い初めで義実家、実家共に両親と食事会をする予定です。 そこに義姉子を連れてくるとの事で、それはいつものことなのでもう諦めてるんですが、 今日義母から電話が来て、 下の子のRS完全に治った？感染することある？義姉子連れて行く…

テレビにモデルさんが出ていて 私も痩せなきゃな～って言ってたら 旦那に否定されることもなく 頑張ってみたら？と言われ💦 心の中で今まで旦那は私のことデブって馬鹿に してたんだなって 落ち込みました💦 旦那には食べることが好きだよね～とか よく言われてるので なんか悲しい…

はじめまして(*´-`) 先日保育園から役員決めのプリントが届き来年度の保育園の役員をやろうか今悩んでいます。 現在２歳の女の子のママで、来年の２月に２人目を出産予定です。 出産後は産休、育休を下の子が保育園に入れるまで。の予定です。 役員の仕事としては2ヶ月に1回程…

腰痛についてです。 もともと腰痛もちで、重たいものを持ったり激しい運動をしたりしたあとには酷く痛んでいました。 ここ2週間ほど、腰というか、お尻の骨が痛くて痛くて･･･😭 しかも左ばっかり痛いんです。 寝返りをうつのにも一苦労で、ベッドに横になったり立ち上がったりす…

結婚して急に体重が増えました。。 168cm 62kgです。 結婚前は55kgで制御出来てたのに。。 あと10kgくらい落としたいなって思ってますが 運動をする以外で生理を止めないやり方で ダイエット方法ありますか？ 無理なく痩せられる方法知ってる方居ましたら 教えて下さい これから…

明日から臨月ーー^_^ 食欲が止まらない。お菓子も食べちゃう。やばいです。 もう当分行けなーいと思うと外出も行きまくり。 運動しようと思って散歩行ったけど帰ってきてからお股激痛で寝返りするのも大変😭😭😭

産後ダイエット何をされてますか？ 産後3カ月たち、そろそろなにかしないとと思ってます！ お腹がブヨブヨで足もパンパンで、写真を撮るたびへこみます(/´△`\) 早く妊娠前の体型に戻りたいのですが、なかなか運動出来ず、間食もやめれず、ストレスがたまるばかりで😭💦

なかなか陣痛がこなかった方 陣痛かな?と思わせ振りな痛みが何回かあった方 陣痛がきた前日や前夜に旦那と仲良くした以外で何かストレッチか運動してましたか？ してはいけないとわかっていても走ったりジャンプしたり わたしは子宮奇形で切迫もあり自宅安静してました。その時…

今37w5dで検診に行ってきました！ 子宮口はまだ閉じてると 先生に言われました！ 運動して子宮口柔らかく したいんですけど 外も寒いし雪降るし ウォーキングもできず。 やっぱり動いた方が 子宮口開きやすいですか？ 初めての出産なので 早く産んで赤ちゃんに会いたくて 毎日…

今日で39w6dになりました。 11/17の明日が予定日です✨ 散歩やスクワット、階段上り下りなど運動してますが お腹もそこまで張ったり痛みがきたりすることはなく もうちょっと先なのかなっと言う感じです😅 ゆっくり待とうとは思うのですが、足の付け根や腰が痛過ぎて結構辛いです😂 …

恥ずかしながら、私は揚げ物を揚げるのが苦手です😣😣子供が小さいので危ないから揚げ物は家でしないで買っちゃいなって親から言われてここ数年は唐揚げや天ぷら等はスーパーで買ってますが、いつか子供に『ママ唐揚げ食べたい』って言われたときや、運動会なんかもどうしようって…

妊活を初めて14ヵ月目です。 自分でタイミングを図ってやってましたが なかなか妊娠できず、３ヶ月前から病院に 通い始めて今もタイミング療法中です！ 基礎体温は全体的にガタガタで(仕事の関係で毎日同じ時間に測れてないです😥) 排卵日が分かりづらいです。 排卵検査薬も使って…