コメント
退会ユーザー
階段昇降しまくりました(*´ω｀*)
h19genみみ
スクワットしたり家でマタニティヨガやったり散歩したりしてました(*^^*)
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まき
コメありがとうございます😊
スクワット参考してみます‼️- 11月17日
♪
運動ではないですが、雑巾掛けとお風呂掃除はなかなか疲れました！
お風呂掃除は念入りにしたら運動不足の私は筋肉痛になりましたよ！
これから窓拭きしようと思ってます！！頑張りましょう！
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まき
出産まで、もう少しですね(o^^o)お互い頑張りましょうね💗
コメありがとうございました😊- 11月17日
ごまちゃん
35wならまだあんまり無理はしない方がいいと思いますが>Д<))))両方の足の裏をくっつけて股関節のストレッチ、よくしてます😆暇さえあれば座りながらとか、寝る前に寝転びながら…(*ﾟ0ﾟ)1人目、2人目もよくこのストレッチしてましたが、そのおかげかは分かりませんが2人共安産でした😊
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まき
コメありがとうございます😊
参考にします💗- 11月18日
まき
コメありがとうございます😊
参考にします💗
退会ユーザー
いいえ(*b'v･)b+｡
スクワットもいいですし( ¨̮ )︎︎❤︎︎
あとはあぐらかくといいですよ✩*॰¨̮
まき
ありがとうございます😊来月予定日なので、我が子のためにも頑張ります(o^^o)
退会ユーザー
出産頑張ってくださいっ🙈💜
まき
ありがとうございます😊