「運動」に関する質問 (2023ページ目)

今日で39週3日目の初産婦です。先週の金曜日の午前中に検診があり、その夜にうっすらおしるしが少量あったのですが、それきり何にも兆候がありません。 変わらず胎動はあるのですが。 40週超えるのかなぁと不安になってきました(^^; 運動不足ですかね？予定通り予定日前後で兆候…

4月から子どもが保育園に行くことになり、私も扶養内で仕事を探しています★ 以前は保育士をしていたのですが、また保育士として働くか全く別の職に就くか悩んでいます。 経験があるので、できれば保育士のパートがいいなぁと思っているのですが、以前働いていたところは行事など…

発育が遅いお子様おられますか？ 今日10カ月検診で運動不足と言われました。。 ただ今１歳ですが早産で生まれ今修正9カ月です。まだ一人で座れずズリバイのみです。ズリバイ時に腰は、上がっているので出し惜しみ。運動不足。すぐにハイハイをしてつかまり立ちをすると言われまし…

切迫早産で入院となり24時間の点滴💦 36wから4時間おきの内服に切り替え様子をみて退院し、自宅安静でした😺 今日から正産期の為、薬も終わりーっ🙆💕💕 やはり飲まなくなると、痛みがない張りが頻繁です💦 入院、自宅安静で筋力も衰えているのか、お腹も大きくなり少し歩くだけで息…

今高温期6日です。 長い～長すぎる～💦 着床したらいいなぁ。 この時期妊娠するためにどんなことをされてますか？ 今してることはちょっとした運動(スクワット10回とか苦笑)、サプリ(葉酸とビタミン。これはいつものんでる)、エッチをしない。。くらいです(>_<)

妊活中ですが、運動が割と好きで週3、4で筋トレ&10kmランニングをしています。 最初はダイエット目的で始め、体重は2年で6kgほど減らしました。 ですがその間だんだんと生理周期が長くなり、最終的には半年生理が来なくなりました。 基礎体温も高温期がなくなり、ガタガタです。 …

妊娠7ヶ月、もーすぐ25週目に入る初マタです！ 助産師さんから体重管理で9キロから12キロ増えてオッケーと言われていますが、なかなか増えず今現在、1.9キロ増加したところです。 普通に三食きちんと食べていますがここ何日かもずっと同じ体重です！毎日運動の為ウォーキングして…

昨日は雨で昼と晩の愛犬くん🐶の お散歩行けなくて…😣💦 今日は晴れたし昼のお散歩👣行ったら 嬉しかったのか…いつものコース２周😂 もうヘトヘト ~ 😭👏🏻 でも、良い運動にはなったと思う😭😭 お昼寝したいぐらいお天気良い ~ ☀️でも お昼寝したら夜寝れないからダメだよ私🙅🏻 っと言い聞…

妊娠中のウォーキングやお散歩について教えてください🚶💦 現在27週です！😌 体重の増加速度が早くなっているので、少し運動量を増やそうかな？と思っています😱 みなさんはどれくらいの距離、もしくは時間ウォーキングやお散歩をしていますか？？

こんにちは！ 現在21週の初マタです☆ 妊娠中の体重管理について皆さんに聞きたいです！ 妊娠初期はつわりがあり元の体重から-3kgだったのですが、5ヶ月に突入し、元々食べるのが大好きだった私はグングンと元に戻り元の体重から+4kgになってしまいました(＞＜) なるべく夜は炭水…

1歳ですが、よく寝ます。 今日は５時半頃に起床。９時に朝寝しています。まだ寝てます。 午後もおそらく、12時にごはん食べて、そこから遊んで、2時頃お昼寝して、 4時に起きると思います。 夜はおそらく、20時までには寝ると思います。 こんなに寝るものでしょうか？寝てば…

夜寝る前ギャン泣きするのは 運動になるから 夜爆睡するようになるから 泣かせていいと保健師さんに言われたのですが 泣いてる時抱っこ以外で 何を娘にしてあげたらいいでしょうか 声はかけてあげたほうがいいですよね

36wになりました初マタですm(__)m 先日、健診に行き順調ということで 36wになったらたくさん動いてね！ と言われました😊😊 悩みなんですが、 健診の日を境に急に浮腫むようになりました。 自覚症状もなし、足も押しても凹まないのに 鍼灸でお世話になってる先生に 水っぽい浮腫…

よく予定日近くなったら 運動して！歩いて！ とか聞きますが。 言われた方はいつから言われましたか？？ やはり臨月はいってからですかね？

妊娠29wの初マタ妊婦です。 体重も4キロ増えて、運動しなくちゃと思う反面、出来ません😭 何をモチベーションに運動されてますか？？

現在妊娠9ヶ月です！私は雨の日以外散歩をするくらいの運動しかしてません💦みなさん妊娠中にやってた運動などありましたら教えてください🙇‍♂️あと散歩はどのくらいの距離を歩いてますか？？コメント待ってます😊🙏

出産までほとんど散歩など運動しなかった方、分娩時間はやっぱり長かったですか？！ 私は1人目の予定日が3月下旬ということがあり、早生まれを逃れたくて少しでも遅く生まれるようにと思い、産休後はほとんど運動しなかったのですが、結局2分間隔の陣痛が1日半続き、トータル丸2…

離乳食を始めて2週間たちますが、この2週間で一気に太ったきがします！顔がパンパンとゆうか、浮腫んでるように見えるのですが、離乳食を始めると体重増えますか！？まだ寝返りしないので、仰向けで手足バタバタするだけの運動量です。 正直離乳食後もミルクをいつものようにのま…

2人目の出産で今30wです。27wごろから、ふくらはぎがだる重い感じがあり寝る時が特にひどいです。横向きになって足と足の間に布団やクッションを挟むと少しマシになります。妊娠６ヶ月ぐらいの検診から子宮口が1.5センチ開いてる、子宮口が柔らかいから早産に気をつけて散歩運動…

今日から正期産…大好きなひとの誕生日会を フライングでやったんだけど 夜にケーキ食べちゃった🤗🤗♡ 大した量じゃないけど怖いから歩こうかなぁと 思ったけど明日天気悪いね〜(´･ω･`) 臨月のみんな明日は運動なにしますか？

運動神経が良いと思う子のママさんに質問です。 何歳の時にこれ出来たよー！ 乗れたよー！など教えてください。

安定期に入ったら運動しようと思っています！ マタニティスイミングとマタニティヨガ どちらか迷っているのですが それぞれの良い点悪い点あれば教えてください。 なるべく筋肉を落とさず、体型、体重をキープしたいです。 マタニティビクスは家でDVD見ながらやる予定です✨

認可保育園に落ちてしまったので、育休延長するか、認可外保育園に申請を出そうか迷ってます。 私も主人も平日休みです。 申込しようか迷ってます。 メリット ・認可保育園より保育料が安い ・土曜、祝日預りあり ・完全給食 ・保育士7人 ・入園前に揃えるものがない ・使用済…

初めての妊娠で現在8週目です。今度職場でバブリーダンスを踊ることになったのですが、やめた方が良いでしょうか？ 妊娠中の激しい運動は避けるべきと聞きますが、どの程度までが大丈夫か分かりません... アドバイスいただければと思います。 よろしくお願いします。

今日朝、茶オリが出てた！ けど、旦那と近くのさくら祭りへ🌸 まさかの登山で30分は片道歩いて頂上へ。 坂道辛かった、、ww 目標の運動を達成できてウキウキ🤫❤️ まだ茶オリ出てるんだけど、おしるしなのかなぁ。 そわそわする😳💦 そして不安_:(´ཀ`」 ∠): 内診の出血かな？ 木曜…

子育てについてです。 暖かくなってきたので最近頻繁に公園などに 娘たちを連れて行くのですが 鉄棒に真っ先に食いつくはするものの ぶら下がったり棒を木で叩いたりするだけ… 周りの子は逆上がりができたり前回りができたりします。(3歳の子です) 私の周りが早いだけでしょう…

38w0d♡ １ヶ月健診長いな ~ っと思ってたけど… ２週間健診長いな ~ っと思ってたけど… １週間健診も長く感じる ~ 😭♡ 娘ちゃんが順調に大きくなってくれてる頃 ママも順調に…いや無駄に太ってる😨😨 運動増やしてるのに… 何で⁇もうこの太り方恐怖 ~ 😂⚡️ 次の健診必ず怒られる ~ 🤦🏻…

いつもお世話になっております。 発語は個人差があるので3歳までは様子見とよく聞きますよね。他にも発語はまだないけれど、こちらの言っている事が分かっていれば問題ないと聞きますが、どれくらいの事が理解できていると言えるのでしょうか？以下の感じですと、まだ大丈夫だと…

妊娠33週目です😌33週にはいってからいっきに身体が重くて疲れやすくなったきがします、、 いつも7時前におきて旦那のお弁当作って、いつもならそのまま起きて朝ごはん食べるのですが、、 今日は眠すぎてそのまま寝てしまい、いまさっき起きました(笑)まだ眠れる勢いです、、💦 て…

手根管症候群なのでしょうか？ 金曜日あたりから 左腕 肘、手首、薬指からぴーんと 神経痛？のように痛みます。 特に薬指から肘にかけての場所？がいたみます… 朝方、とっても痛いです。 痺れはありません。 ジーンと痛みます 何もしてなくても痛い、、。 ネットで調べたとこ…