「運動」に関する質問 (2023ページ目)

二人目妊娠中、午前中働きながら上の子育児中のアラサーママです⑅︎◡̈︎* 体重が思いの外増えて、二回厳重注意されてしまいました(T_T)一人目の時に切迫早産で入院していたのもあって、食事は気をつけても中々運動できず。。 二人目は中々張りにくい子らしく、一人目よりは楽に仕事…

明日で31週になる初産婦です！ 妊娠してから順調に経過してますが 極端に運動量も減ったし 安静にしすぎかなと思います笑 体重増加もそこまで注意されてないですが 出来るだけ増やさないようにもしたいです！ 産後大変だし今のうちにゆっくりしときたいですが、 何か妊婦でも…

これからシングルマザーになります！ アドバイスをいただけたら嬉しいです😊 尊敬していた夫でしたが色々あって離婚することになりました。 今も別居中で来月には新しいアパートへ引っ越します。 お互い話し合いが終わったら離婚届を出します。 これから子供を1人で育ててい…

もう出産して2年半経ちますが… だるだるのお腹がやばいままです…！(笑) 子供と一緒にできるおススメ有酸素運動あったら教えてください♪ 散歩とか公園には行ってますが、子供ペースになると運動出来てるのか微妙〜です😅

本日予定日1日超過の為、陣痛促進剤を服用し子宮口2cmになりました。帰宅して運動しながら様子見になったんですけど、どのくらいで陣痛しますかね？

産後もうすぐ5カ月。 全然痩せない😭 仕事してた頃に比べて動く量は減ったし、よく食べるし、甘いものやめられない。 痩せない理由はわかってるけど、なかなか甘いものは止めれないし、運動も限られてるし〜。←言い訳😂 皆さん産後どうやって痩せましたか？？

初めての妊娠で、ありがたいことに食に関する悪阻もなく今まで妊娠前と変わらないような食生活をしてきました。 間もなく8ヶ月に入ろうとしていますが、体重はプラス2.5キロ程です。 運動はほとんどしておらず、最近また睡魔に負けてお昼前に起きて小さめの冷凍ピザやパン、お茶…

前駆陣痛ばかりで正直しんどいっていうのが本音です😫 産まれるなら産まれてくれって思うんですけどやっぱり運動あるのみですかね…？ ベビーはお腹の中が心地いいんでしょうか笑

20代主婦です！ 1人目妊娠直後からどんどん動かなくなって体力がかなり落ちました(´・ω・｀) 今は妊娠初期ということもあり毎日ずっと眠いので横になってる事が多くさらに体力が落ちてきています_(:3」∠)_ 元々はダンスをやっていて体幹もあってそこそこ細かったのですが今はぷに…

こないだ病院行ったらお腹の中で排卵してると言われたけど、運動しても大丈夫かな？

家族用のお弁当箱を買いたいのですが どこに売ってますか？ 運動会や公園に持って行くのに 大きめのお弁当がほしいです😃 知ってる方いれば教えてください😊❤️

あと3日で36週にはいります！ そろそろ本格的に運動始めようと思うですが…。 スクワットや雑巾がけなどは36週はいったら始めても大丈夫なんでしょうか？？

稽留流産で4日前に手術をしました。 まだ気持ちの整理がつかなくて家にいると手術時に意識がなくなる前の記憶がフラッシュバックしてきて涙がとまりません。 気を紛らわす為にも、ヨガや仕事を始めようかなっと思っているのですが。 同じような体験をした方はいつ頃から運動して…

妊活中の運動はやめたがいいのですか？ やるならどれくらいの運動まで大丈夫ですか？

もうすぐで娘の運動会があります！ 初めて運動会弁当をつくるんですが、、、 こんな感じでいいんでしょうか？ ・唐揚げ ・豚肉の野菜巻き ・ウインナー ・キュウリ、チーズちくわ ・お花にしたハム ・卵焼き ・うずらの卵とミートボール ・マカロニサラダ ・いなり寿司 ・おにぎ…

妊娠40週。 予定日を2日過ぎようとしてます。 ４週間前から子宮口3、4㎝開いているのに、産まれる兆候がありません💦内診グリグリもしていただいたし、運動もしているのに。本当に産まれて来てくれるのであろうか。 周りからまだかまだかと言われるのも辛くなって来た💦 元気に産…

いつも、ありがとうございます。 正産期に入ってからどれくらい散歩や運動をされてますか？ 最近はお腹が張る事も多く、足の付け根の痛み、下腹部のチクチク、腰痛、胃もたれがあり運動したくてもなかなかできないでいます。 買い物へ行く時間はなるべく歩く（スーパーまで1…

妊娠40w1dの初マタです！ 予定日を過ぎてしまい周りから｢生まれたか？まだか？体調大丈夫か？｣など、連絡が来て心配してくれるのは嬉しいんですが、焦らされてる感じがして少しストレスになってきました⤵ そしてお腹の赤ちゃんものんびり屋さんなのか、出産の兆候がみられません…

陣痛は来てほしいけどあのピークの痛みの陣痛恐怖症で動こうとしたいけどあの痛みが頭をよぎって陣痛に繋がるような運動が出来ない(T_T) 陣痛が来て欲しいけどあの痛みを受け入れる覚悟が出来ない(T_T) この狭間でジタバタしてる同じような妊婦さん居ますか～(笑)

不安です…。 土曜日に、妊婦検診があって、 子宮頸管が短めだから運動は控えてね。1人目の時は切迫で入院もしてるし。 と言われました。 そして日曜日。 ごくごく少量ですが、出血があり病院に電話すると 今日また病院に来てください。 と言われました。 1人目の時、こういう流…

二人目の産後もうすぐ一年です。職場復帰しています。隙間時間で行えるおすすめの有酸素運動を教えてください。筋トレはやっていますが、あまり体重の減りが見られないので並行して有酸素運動も取り入れたいです！

妊娠してからドライになったってような気がします。 誰かの悩みもそんくらい大袈裟な。とか妊娠中の体の心配もそんな赤ちゃん弱くないわ！とか思ってしまいます。 もちろん赤ちゃん可愛くて赤ちゃんに影響がないように生活しています。なのに、たまーに食べようとするお寿司とか…

40週5日で今日から入院、誘発になりました。 内診してもらったけど子宮口は全く開いておらずお腹の張りも少ない、ほんとは薬を使ってだったけど元々小児喘息だったため薬を使えないと言われましたなので夕方からバルーンか管のようなものを入れると言われました うちの運動が足り…

土曜日息子の運動会がありました！ 当たり前ですが禁煙です。 私達家族は1番前の席でした。 ふと周りを見渡した時に 1番後ろの方でお母さんが 何かを加えていて 最初はチョコか飴のぼっこを 加えてると思いました 旦那に、ねぇと言いましたが いや、違うかと思いもう一度見たら…

子供は２～３歳児クラスです 来月から登園の制服が短パンになるのですが嫌がり短時間で脱いでしまいます。 初めて履かせた時は怒って全裸になってしまいました。 好き嫌いが激しい性格なのは去年から激しくなりました。 今年は専属の先生がついて下さり嫌がる反応が出ると気分…

LINEで失言されてから母からのLINE返さず。 向こうからは毎日「おはよー」「今日は近くの小学校が運動会」とか送ってくるけど、正直しんどい。。

両親(シングル母親、無職)についての愚痴です。 実家から新幹線で3時間程の場所に私は住んでいて 5カ月の子供がいます。 めいっこの運動会ということで、 実家に帰省しました。 往復(旦那のご飯代もいれて)で5万少しかかるので、 帰省するのを悩んでいましたが、孫に会いたい、…

切迫早産で12日間入院し、今日退院しました！ 最初は、36週まで入院予定でしたが経過が良かったため自宅安静になりました😊 検診も帰るまえにしてもらって 33w5dで2375ｇ！ ちょっと大きめです☺️✨ 生産期まで安静ですがあともう少し頑張ろう😂 ただ、入院まえの自宅安静も含めたら…

何でも否定してくる親いますか？ 私はそうならないように気をつけています この前上の子の運動会で運動会終わったら何食べたい？と言ったらたまに行く安い食べ放題に行きたいと言われたので わかったよじゃあ頑張ったら行こうね！と約束しました。 その事を母に言うとなんでそ…

私は昔から小麦粉を摂取してから運動すると蕁麻疹が起こる体質です。 同じような人はどのように対策しているのか、気をつけていることはあるのか教えて下さい。 病院で検査しても原因はよく分からず、、。 また、妊娠希望なのでアレルギー反応が出た時に飲んで良い薬はあるのか…