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しぃ
ココロ・悩み

稽留流産手術後、運動や仕事再開のタイミングが知りたい。痛みや薬のことも相談したい。

稽留流産で4日前に手術をしました。
まだ気持ちの整理がつかなくて家にいると手術時に意識がなくなる前の記憶がフラッシュバックしてきて涙がとまりません。
気を紛らわす為にも、ヨガや仕事を始めようかなっと思っているのですが。
同じような体験をした方はいつ頃から運動してましたか?仕事はいつ頃から始めましたか?

今は下腹部がチクチクしたり、スーパーまであるいて帰ってくると(40分)腰がぐーんと痛みます。
子宮収縮の薬は飲むと強烈な痛みに襲われる為、医師に聞いてやめました。

アドバイスお願いします

コメント

man☺︎

辛いですね、私も同じ経験しましたし、それからhgcが下がらなく存続絨毛疾患になり入院し、半年治療しました😭
運動は控えてました、、💦
血がダラダラ出たので出なくなってからウォーキングなどしました🤔

  • しぃ

    しぃ

    返信ありがとうございます。
    hgcが下がらないこともあるんですね💦まだ出血があるので無くなるまで少し待ってみます。

    • 5月29日
メル

悲しかったですが仕事に穴をあける訳にはいかず手術含めて3日程休ませてもらい仕事再開しました💦
私も悲しかったですがまわりも悲しい空気になりしばらくは子どもいいやと思い仕事頑張ってました😅激しい運動は元々してなかったので、普段通りに生活してました。

  • しぃ

    しぃ

    3日後から仕事されてたんですね💦
    私は3月に仕事やめたばかりだったので続けておけばと少し後悔してます。
    ずっと仕事ばかりしてたので、没頭できる趣味などがなくて💦
    私も自分なりに頑張れること探してみます!!ありがとうございます😊

    • 5月29日
ねぎ

お辛いですよね。私も同じ経験をしているのでわかります。
週数が短いのも有り、手術はせずに自然に流れるのを待つ状態でした。 それからはひたすら毎日思い出しては泣いて、思い出しては泣いてを繰り返してました。
家にいる間はあまり深く考えすぎないように音楽を聞いたりDVDを見たりしていました!

お仕事は心の整理がつき、前向きな気持ちになってから始めました。

主さんも、無理はせずにゆっくり休んでから運動をしたり仕事を始めてみてはいかがでしょうか??

  • しぃ

    しぃ

    待つのも辛いですね💦
    私の場合1ヶ月半お腹にいたのでもう覚悟は出来ていたつもりでしたが、いざ手術していなくなるとやっぱり辛いですね💦
    DVDはいいですね!!早速借りにいきます!

    そうですね。少し体も心も休めてあげてから再開します!
    ありがとうございます😊

    • 5月29日
deleted user

お身体と心をゆっくり、しぃさんペースで休まれて下さいね。
私は、去年の夏と先日、繋留流産になり、今日2度目の掻爬手術を行いました。
前回、術後翌日から日常生活は差し支えなくでき、今、術後3時間半たちますが、特に問題ないので、明日から仕事に行く予定です。
個人差もあるので、何とも言えないですが、出欠量が大量じゃなくなりかけてきたら、運動とかもいいんじゃないでしょうか?力仕事の様な、お腹に力を入れる事が多いのは、術後2週間程様子見てからでも大丈夫の様な気がしますが…。
術後からの1回目の生理がきてくれると、子宮も回復してると思って大丈夫ですよ♪

  • しぃ

    しぃ

    ありがとうございます😊
    手術お疲れ様でした💦💦
    翌日から!すごいですね!
    私は翌日、激痛でのたうち回ってました💦笑
    私もだいぶ落ち着いて来たので少しずつ始めて行きます。

    • 5月29日