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くじら☆
妊娠・出産

36週目からの運動は大丈夫ですか?

あと3日で36週にはいります!
そろそろ本格的に運動始めようと思うですが…。
スクワットや雑巾がけなどは36週はいったら始めても大丈夫なんでしょうか??

コメント

る

36週だと一応早産ですよね!
もし生まれてきたら赤ちゃんの検査項目も増えるみたいなので………

体重管理のために体を動かすのはいいと思いますが、いつでも出てきていいよー!って気持ちの運動は37wからでいいと思います😊

  • くじら☆

    くじら☆

    そうなんですね!
    では来週くらいから始めるといいですかね⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
    ありがとうございます😊

    • 5月28日
久しぶりのママさん☻

明日から36wですが、37w前の日くらいからにしよ🧚‍♀️って思ってます♡

  • くじら☆

    くじら☆

    では来週くらいから始めたらちょうどいいですかね(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

    • 5月28日
  • くじら☆

    くじら☆

    コメントありがとうございます😊

    • 5月28日
  • 久しぶりのママさん☻

    久しぶりのママさん☻


    お互い無理しない程度に
    頑張りましょうね( *′◡̑‵* )🧡🧡

    • 5月28日
  • くじら☆

    くじら☆

    頑張りましょ!( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾
    ありがとうございます!

    • 5月28日
ちま

36週で張り止めとかはなくなりましたが、運動とかは37週からと言われました。
動いててもなかなか兆候なしですが💦

  • くじら☆

    くじら☆

    では来週くらいから始めたらちょうどいいですかね( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾
    ありがとうございます😊

    • 5月28日
優香

私は予定日過ぎるかもと言われて
37周くらいだったと思います
沢山歩いてね。と言われました
早く産まれてほしかったのと、予定日過ぎると言われたので39週の4日目に
2時間歩いてスクワット20回2セット
階段上り下り10往復くらいしたら
その日に破水して次の日出産でした!

  • くじら☆

    くじら☆

    そうなんですね!!
    では来週くらいから始めたらちょうどいいですかね( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾
    ありがとうございます😊

    • 5月28日
スプリング

お腹の子が大きかったで、里帰り前の大掃除を36wから少しずつ始めました。

  • くじら☆

    くじら☆

    家事を汗かきながらやってはいるですが…( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾
    雑巾掛けとかは来週くらいから始めたらちょうどいいですかね!
    ありがとうございます😊

    • 5月28日