「運動」に関する質問 (2012ページ目)

38週と3日です。 昨日の夜、足の付け根にピキ！っと激痛がありました。一瞬でおさまったので気にしないで寝たのですが…今朝、太ももの裏や腕、足の裏や手のひら、、指先など、筋肉痛のような痛みがひどいです‥。激しい運動などしていないので、何故？って感じです。。。全身だる…

妊娠すると「水飲んだだけでも太る」とか聞きますが、妊娠前より太りにくくなりました。 同じような方、いらっしゃいますか？ 妊娠前と変化したところありますか？ 私は　 便が妊娠前１日1回→現在3回になった 炭水化物食べる量増えた フルーツ食べる量増えた つわりはあったも…

産後1年半経ってからのダイエットについて。 もともと太っているのに妊娠で10キロ以上太り 産後もその体重をキープし 笑 今現在に至ります。 今は毎日ではないものの週5日くらいは 家で筋トレをしたり、夕食を減らしたり 子供と遊んだりして運動しています。 子供が寝てからスク…

予定日まであと8日。 病院の先生からはいっぱい運動すればすぐ産まれるよって言われました。 赤ちゃんにあんなに会いたかった10ヶ月なのに、もうすぐって分かった瞬間もう少し待ってほしい。と思う今日この頃。

臨月で、助産師や親にもっと運動しなさいと言われた場合、どのくらい運動すれば何も言われなくなりますか？ それとも産まれるまでどれだけ動いても言われ続けるんでしょうか？ 助産師に運動しろって言われる人は、産まれないのは運動だけが原因ってことですかね？毎日毎日言われ…

最近友人に縦抱っこを指摘されました。成長にもよくないし、まんまる抱っこを推奨されました。 ①みなさんまんまる抱っこされていますか？ 気にされていますか？ うちの子は反り返りも足の運動も激しいです。 ②反ったり、ブリッジしますか？ これは、身体の凝りとかと言われました…

橋本病と診断されてからダイエットも人の倍しないと痩せないのだと思い、食事も気にし、運動もし、ボディマッサージ、体操などなど自分でもにできることはしているのですが、全く痩せない(T ^ T)💧 何か良い方法、ご存知の方いらっしゃいますか？ 効果がないと、ヤル気もでなく…

上の子５才の保育園の運動会 下の子8カ月をつれていくのですが 開演、ぎりぎりに行くか上の子と同じ時間に早めに行くか迷ってます 皆さん、下の子がいる場合どうしましたか？

予定日付近‪〜以降まで産まれるの待って欲しくて、陣痛促すような運動などせず出来るだけ安静に過ごされていた方！‪(居るかな？)‬結果何週で出産となりましたか？？🤔

陣痛について質問にです！予定日まで5日です😳 みなさん十人十色だと思うんですが… 陣痛って急に来たりするものですか？！ 運動をしなきゃと思っていますが、 ここ2、3日で一気に、片道１５分のスーパーに行って帰って来るのも億劫になって来ました😄💦 早く出て来ないかなぁ〜💧

こんばんは😊 現在、母乳と離乳食で息子を育てております。 産後すぐはなかなか体重が落ちなかったのですが半年たった今やっと妊娠前より4キロ落ちました🍀 特に運動はしていませんが母乳のおかげだと思います。 そこで質問なのですが、卒乳すると体重は増えてしまいますか⁉️ 母乳…

ご飯が食べれません。そんなことなったことなかったのですごく不安でどうにか解決したいです。どなたかアドバイスお願いします。 ここ1週間以上、まともにご飯が作るきがでなくて自分甘ったれてるなーと思ってたらよく考えたらお腹空くことがなくて旦那が買ってきてからのご飯だ…

娘よ… なんでそんなに寝相が悪い… 寝てる時まで運動会しなくていいんだよ…

仕事が終わってむすめを学童に迎えに行き、自転車でお散歩して帰宅して共感はキツネうどんとオクラモヤシの梅和え作って、旦那は帯状疱疹で仕事を休んでたのに帰宅したらいませんでした、なので、お楽しみのビール飲んで娘と食事してたら旦那が帰宅、旦那は具合悪いので鍋焼きう…

内診グリグリとお迎え棒以外で出産を迎えた方ってどのくらい運動されたんですか😩？？ それなりに頭は下がってて子宮口も柔らかいんですが、スクワットしてもウォーキングしても一向に陣痛がきません😭😭😭

療育申請について悩んでいます。 現在1歳半 胎児期から小さく、低出生体重児で生まれました。 療育には週１回理学と作業で通っています。 運動発達遅延、発育遅延 原因は現段階不明。 知的はおおよそ遅れるだろうといわれています。 首座り完了 寝返り完了 おすわり以降は練習…

産後4週間目ですが、出産に16時間かかり、かつ吸引分娩をしたことも起因してか、産後2週間目に膣からピンポン玉くらいの子宮下垂に気付き、それから子宮底筋運動をしていますが、シャワーをする時に膣の少し奥くらいにやはり突起が触れます。本当に治るのか不安なんです。産後に…

産後みなさんはどうやってダイエットしましたか？？最近下っ腹と太ももがタプタプで本当に焦ってます😭ズボン履いてもポヨンって出ちゃうぐらいです😭 運動系、食べ物系、どんなダイエットでもいいので、どれぐらいすると痩せるか、などなど教えてください😭💕

赤ちゃんが既に3500gあり私が小柄なので沢山歩いたり運動して早く産もうと言われてるのですが、1週間前から坐骨神経痛と肋骨骨折してしまい本当に立つのも辛いほどです😭 歩いたり運動は明らかに無理なのですが、歩いたり運動でなくても、乳首マッサージなど、ようはお腹が張るこ…

妊娠中の体重管理についてです😥 先日検診に行った際に、 「体重が少しオーバーしているから気をつけてね」 と看護師さんから言われました💦 母子手帳に記入して頂いた所を見ると、4週間前の検診から1.6キロ増えていました…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 以前、ネットで体重管理など…

1歳半〜2歳くらいで、うちの子運動神経いいなぁ〜😆と思ったエピソード教えて下さい✨

上の子«3歳 »が咳をしてて今週土曜日に保育園の運動会なので早めに治してあげたいんですが咳のみなので小児科に行こうか迷ってます(><)耳鼻咽喉科でも見てもらえますよね(><)？ みなさんならどうしますか？ 私が迷ってる理由は下の子がまだ5ヶ月で 変な菌を貰ってくるのが怖いか…

もうすぐで産後1ヶ月です。妊娠中17kg増えてしまい、 出産後から2週間で11kg何もしないで体重が減りましたが、その後全く減りません😭ちなみに完母です。 みなさんどのくらいで元の体重に戻りましたか？ 食事や運動で効果のあったものがあれば教えてください✨

悩んでいます… 今生後11ヶ月になったばっかりの息子がいます。 息子の運動面での発達について 悩んでいます。 首すわり 3ヶ月の終わり 寝返り 6ヶ月後半 ズリバイ 9ヶ月になってすぐ［後ろ向きにはもっと早い段階でできていました］ 未だにハイハイはできません。 最近は四つん…

生後2ヶ月ちょっとですが うつ伏せにさせたことがありません！ うつ伏せにして頭を上げる運動など したほうがいいのでしょうか？？

愚痴です… 前住んでたところのママ友からたまーに、「最近どうしてる？おともだちはできた？」などとラインがくるんですが、 私が「二人育児が大変で育児ノイローゼ気味なんだ～」「まだあまり外に出る気にならなくて近所の子たちと遊ぶくらいかな～」などと返したら 「二人産む…

以前より便秘気味だったのですが、最近さらに悪化しています。つわりは軽いほうなのですがつわりの気持ち悪さと便秘でお腹が張って、毎日不快感が半端ないです。皆さんはどんな対策をしていらっしゃいますか？ 今現在、ヨーグルトやプルーン、ラブレの摂取、あと適度な運動と水分…

臨月の運動で、外に出られなかったら、家の中で足踏みだけでも効果はありますか？ スクワット、雑巾掛けなど家の中でできる運動をひと通りやって飽きちゃいました💦

生後8ヶ月の女の子の赤ちゃんについて質問させてください。 体重が軽くて悩んでいます。体重6,85キロくらい(服を着て)。身長70㎝、頭囲44㎝です。 体重以外は普通なのでかなりスリム体型でオムツはSサイズ、服は70㎝を着ています。 一応成長曲線ぎりぎり入っています。離乳食2回…