「運動」に関する質問 (2011ページ目)

旦那の友人の結婚式の日が子どもの保育園のはじめての運動会の日… 旦那はその友人と同じ地元で学生時代から仲良くしてて行きたいようだけど、ただでさえ新潟から九州まで行かなきゃでお金かかるしどうしようかね〜って言ってたのに、よくよく確認したら運動会とモロかぶりでした😵…

カテ違いだったらすいません🙇🏼‍♀️ 今日で37w6dの初産婦です！愚痴っぽくなってます😩 2日の土曜日に検診があって、母親学級は任意でとくに強制ではなかったし、(この産院で出産の方は出来るだけ受けて下さいとパンフにはかいてありましたが）参加してなかったんですけど、この春か…

最近夜中にめちゃくちゃお腹すきます… 胃が痛くなったり吐き気がします… でも食べたら太るし…と思うとなかなか食べれなくて その分運動したらいいよ！と言われますが 5~10分間の散歩だけでお腹が張ってしまったりするので 運動もまともにできてません… みなさんどうしてましたか…

小さい頃に運動神経を鍛えれば伸びると聞きますが本当でしょうか？ うちの子は2歳半ですが、ジャンプできるようになるのも遅かったですし、走るのも遅くて💦 私が運動ができないので色々運動に誘って頑張ったのですが💦 本当に伸びるのかなぁと疑問に思ってしまって。

頑固すぎる便秘に困っています。。 元々便秘気味の体質なのですが、妊娠中期に入ってますます酷いです。 朝一杯の水、食物繊維の食事、軽い運動(ウォーキング、たまにストレッチ)、あと産婦人科で頂いている便秘薬飲んでますが、薬が緩すぎるのか、飲んでも全く出ない時がありま…

痩せるために運動を始めたいと思っています。 元々ぽっちゃりだったんですが、今は本当にデブです。 妹に、太いまま筋肉つけたらそのまま太くなるよと言われたのですが…まずこのお肉落とすにはどんな運動がいいのでしょうか😅おすすめの競技とかも教えて欲しいです。結婚式でドレ…

39週4日目の初マタです！ 今日の検診で、赤ちゃんの向きが大きく変わったのにビックリです！ 頭は下のままですが、アルファベットのCの字がそのまま対象に逆転向きになった感じです！ たしかに前の晩、寝ている時にいつもとは違うムニムニグニグニした胎動があったので、その時…

子供の保育参観について意見をください！ 来週上の子の保育参観があります。午前中だけなんですが、下の子は預けるとこがないので連れていくしかありません。 一緒に運動したり歌ったり踊ったりやるそうなんですが、下の子連れてだと迷惑ですかね？ でも行かないのも可哀想だし、…

4ヶ月の女の子がいます。 つい最近、4ヶ月健診があり体重が7565㌘ありました。 他の子よりやはり少し大きく腕や太ももはパンパンです💦💦 今日バンボを買ったのですが、店についたときに娘はぐっすり寝てて試し座りできずに、たぶん大丈夫だろうと思い買いました。家に帰り早速座…

気づけばもうすぐ産後8ヶ月。 妊娠中は2人分食べなきゃ♡ 授乳中もしっかり食べなきゃ♡ と、自分を甘やかしまくった結果 ものすごくだらしない体になりました。笑 体重は妊娠前とそこまでは変わらないのに 何だか全体的にたるんでるし顔もパンパン､､､ 今日はもう寝るので 明日か…

いま7週目で悪阻がひどくなってきました。 空腹だと気持ち悪くなるタイプで… なるべく飲み物でごまかしていますが、つまみ食いもしてしまいます。 1人目が妊娠6.7ヶ月の頃、仕事をやめて動かなくなったせいか、妊娠糖尿病になってしまいました。繰り返す事が多いとネットで見て、…

皆さんの保育園 運動会はいつ頃ですか？ 友人たちの保育園は秋頃が 多くて、ウチの保育園は 来週の土曜です😁 よく驚かれるんですが💦 東北です(*^ω^*)

今日、橋本病の診断が出ました。 チラージン50mg内服開始です。 産後急激に太ったり、妊娠中よりも怠くて眠くてやる気も出ないし、イライラや落ち込みとか、本当に自分はダメな人間だ、怠慢だと思っていたところだったので、原因が分かってとてもスッキリしました。 全身の浮腫…

産後一年ぐらいから生理前のイライラが酷いです。。 年もアラサーに近くなって来たからなのか。。 今までは生理に関して生理痛、イライラも全くなかったのですが… 特に産後2年たった最近が酷い気がします。 生後半年からシングルですが、娘と2人の生活で成長するにつれ出来る事…

もう、太り過ぎてヤバいです。外出も本当に全てが嫌になる。151センチで80㎏ぐらいあります。醜いです。 なんで、生きてるんやろ？とか最近思ってしまいます。昨日はついに、娘の友達からブタと言われました。子供にまで悲しい思いをさせてしまいました。 自分では全然食べてない…

いつもお世話になっております お腹が張るという感覚がわかりません。 前の検診で病院で先生に言ったら「わからなくていいです」と言われました。 今日親と妊娠して初めて繁華街に歩いてランチに行った後にお腹が苦しいほどパンパンになって割れる前の風船みたいに硬くなりました…

こんばんは 皆さんは妊娠初期で運動してるのってありますか？

今日 検査薬をすると陽性がでました！ 病院に行かないと確定とは言えませんが😖 もし確定した場合 私の仕事柄現場で男の中女一人で仕事してます。 また、バレーボールのチームに入っていて試合も控えています。 安定期にも入ってないですし いつ頃言うべきなのか また、言うまで…

出産して50日あまり経ちました。 病院のアフタービクスに行きたいんですが、みなさんはどのくらいで運動を再開しましたか？ 1ヶ月検診の時に先生に聞いたら、「身体は問題ないので、もう運動していいですよ。」と言われました。 悪露は終わったんですが、まだ恥骨や骨盤、膣の…

明日で妊娠8ヶ月目に入る妊婦です🤰 運動不足について質問させてください！ 私は妊娠5ヶ月から専業主婦をしています。 先月までは毎日40分〜1時間半はウオーキングするようにしていたのですが、ここ最近はだるかったり疲れやすかったりでなかなかウオーキングが出来ていません💦 …

泣き言です😢甘いのは分かってるんですが😭 今29週で妊娠前から+8キロくらいです😭 皆さんどうやってウォーキングとかお散歩のモチベーションを保ってるんでしょうか😭 もともと159㌢で63キロくらいなので、そもそもおデブなんですが、、、 10年近く運動していたので基本運動とかト…

はじめまして！ さっき、16日目で生理が来てしまいました。 。。いつもは24～26日周期なのに。。。 今回は最初から様子がおかしくて、いつもは12～16日くらいから高温期に入るのに、今回は、5日目くらいから36.7とか36.8とか続いていて、？？？となり、通っている漢方内科にも不…

新生児の落下について 昨日、生後12日の赤ちゃんを60センチほどの高さからフローリングに落下させてしまいました。 完全に自分の不注意です。 ふた泣きほど大きな声で泣き、抱っこをしたらすぐに泣き止みうとうとした後すぐに寝てしまいました。 吐いたりはしていません。 産院…

産後ダイエットをしたいと思ってます。 パート5時間の仕事をしていて完ミ育児中です。 また旦那と旦那両親と生活しているため食事制限は厳しいです。 やっぱり運動しかないですか？ 産後で完全に体力が戻っていないのか疲れやすいです。 無理なくダイエットできる方法ご存知ない…

39週3日目の初産婦です！😊 舟漕ぎ体操？舟漕ぎ運動？って効果ありましたか？？ 産まれる気配無さすぎて今日から舟漕ぎ体操しました😹 昨日からラズベリーリーフティーも飲んでます😹 この腰の痛みとだるさは雨のせいかなぁ〜☔️ 3000ｇ超えてるし早く出てきて〜💓

産後ダイエット成功した方、方法を教えて欲しいです！ 12キロ太り、産後1週間ほどで7キロ落ち、そこから少し減ったり増えたりを繰り返し 半年以内に元の体重に戻すことが目標だったのに、結局未だに産後1週間の頃と変わらない状態です^_^; 完母だからすぐ落ちるだろうと思ってい…

大分市の猪野に住んでます。 学生の頃からバレーしてて出産&育児 の為もうずっーとしてません。 そろそろ運動したいな～っと思ってるん ですがどこかママさんバレーでいい チーム知りませんか？ あまり遠くまでは通えないので近場が いいんですが😓💦

以前、近所の方が突然訪ねてきて、 学童の待機児童を解消する旨の運動に署名をお願いされました。 妊娠中だったため、学童の待機児童も大切なことだと安易に考え、 また引っ越してきてそんなに時間が経っておらず、近所の方だったため断るのもどうかな.. とつい署名してしまいま…

1歳児の育児に疲れてしまいました。 1歳4ヶ月の活発な息子がいます。 おとなしく膝の上に座っていることなどは ほとんどなく、常に動いていて、最近は運動能力があがり、器用にもなってきて、危ないことばかりするので 家でもあまり目が離せず、「ダメ」「こら」「待って」「やめ…