「運動」に関する質問 (1899ページ目)

妊娠後期、偏食と昼夜逆転で悩んでいます。 夜寝れず、お昼に寝てしまう…またご飯も白米とかパンは食べれますが、肉野菜魚全滅です。なぜか味の濃いマックやお菓子は食べれるので単なるわがままのような気もしますが、食べてると気持ち悪くて一口が限界です。また便秘で薬も聞か…

正産期に入ったので、昨日今日と散歩&お花見をしてきました！ 今まで切迫早産でほとんど動いていなかったので、結構運動した感はあるのですが…そのせいか今日は胎動が激しい気がします😵 陣痛来る前に胎動が激しくなった方、もしくはその他のいつもと違う異変があった方いますか？？

年中男の子の運動靴でおすすめはありたすか？ 幅広でニューバランスをよく履きます。よろしくお願いします。

明日､産院でのママ教室があります。 参加するか先延ばしにするか どちらにした方が良いと思いますか？ 2日前から風邪の症状があり処方して頂いてた薬を飲んでいました。 今日1日37.5~37.0の微熱で寝込み食事も取れませんでした。 夕方から36度台に戻り食事もお粥で取れるように…

通院している先生のアドバイス通り 2日と4日に仲良しをしました！ (「そんな頻繁にできない！」と言いつつ 頑張ってくれる旦那さん。優しい☺) 仲良しした後って ジムに通ったりしても大丈夫でしょうか？ やっぱり腹筋とかやめた方が良いのでしょうか？ 気晴らしに運動したいです…

妊娠38週と4日目👶 今日の正午頃から下腹部に生理痛のような鈍痛が出現💦 おりものが増えたり、おしるしは無し！ 運動がてら買い物へ出掛けたり、家帰ってきてからは洗濯物たたんで過ごした🏘️ 痛みは強くなってきてないし前駆陣痛かな？ 明日は旦那と産前最後の焼肉へ行くので、明…

京都・滋賀にお住まいの方、又は関西出身の方！ 託児所付きのジムとかって知りませんか？ 産後太りをなんとかしたい… またはおススメの運動方法教えてください！！！

10代で出産したせーかわからないけど 妊娠前は風邪なんて1年に1度だったのに 出産してからは1年に風邪を10回ぐらい 引くようになり 体力もすごくなくてすぐ疲れてしまったり 家族にもなんでそんなすぐ疲れるの？ っといつも言われます。 免疫力もまったくなくてつらいです。 もお…

最近年子の妊娠が発覚したのですが、まだ上の子を出産して体重が戻ってないです。元々太ってる方なのに体重が戻っておらず、更に妊娠となるとこれから増える一方になりますよね( ;´･ω･`)さすがに焦りを感じています。今更ながら運動をしようにも食べづわりの症状が出てしまい…追…

167センチ 、62キロ 、体脂肪30%、35歳、子供なし。 太ってますか？😞 一年前まで57〜58キロをキープでその時でさえ痩せたかったのに今ヤバイです。 朝 →ご飯、納豆、味噌汁、お弁当の残り物などor食パン1枚 昼→弁当orカップラーメンorパスタ 夜→揚げ物などの日もありま…

2歳で集団行動できないって異常なんでしょうか？ 先日、初めてリトミックに参加したんですがうちの子は気分が向いた時にてあそびや運動？に参加する感じでほとんど走り回ったり違うことしたり... 自分の好きなことできなくて泣いたりとにかく一言で言うと私が疲れたって感じでし…

内診で「指1本入るので引き続き運動して動いてくださいね〜」と言われたのですが、少し子宮口開いてるんですかね❓柔らかくなってきてるとは言われたのですが、開いてるとは言われなかったので少し気になって！！

さっき、お風呂の間ハイローラックに寝かせて待たせてたら、落ちてしまいました。どう落ちたのか分かりませんが、見たときはうつ伏せの状態で手をついてました。大泣きでした。特に外傷は無いのですが、落ちときに開いてたとびらに丸くほんのり跡があったので、おでこか鼻かどこ…

初めて投稿させて頂きます。 一昨日16週3日の検診が終わり性別も 8割男の子だね。との言葉を頂けとても嬉しく日々過ごしています(^_^) それで15週辺りから違和感が あったのですが最近酷くなってきたので質問させて下さい！ 足の裏(特に土踏まずの辺り?) が痛くてずーと歩いて…

先日の検診で太り過ぎと言われてしまいました。 確かに妊娠で仕事をやめてお家にいることが増えたのとつわりが終わってから食べ過ぎてたのかもしれません。 でも無理に食事の量を減らしたりするなどよくないのはわかります。 なるべくヘルシーで簡単に作れるおすすめの料理など…

来週で生後9ヶ月になる息子の成長が全体的に遅く心配です。 首すわり、腰すわりは平均でしたが、ずりばいハイハイつかまり立ちはまだできません。 うつ伏せが大嫌いな子なので寝返りもまだです。あとちょっとのとこまで横になることはたまにあります。 7カ月の時に寝返り返りが…

一キロ先の習い事へのお迎え 親子の運動のために歩くか 楽をしてチャリでいくのか 悩んでます こどもにもなるべく運動させたいし、気候も良いときなのであるきですかね？！ 運動大好きっ子で常に走り回ってます 私が往復がんばれるかですね みなさんならどっちとりますか？

明日で38週の妊婦です。悪阻とかではなく運動して痩せた方いますか？？？

せいご２ヶ月経ったのでそろそろエクササイズを！と、昨日コアリズムをしました。 そしたら、今日不正出血？的なやつがでました、、、色は生理まで濃くないです！薄いピンクのような血です。 出血は、続いておらず多分少しでて終わりました。 これが、生理が始まったのか、 それ…

まだまだ先の話ですが、友人の結婚式がある日が保育園の運動会の予備日になっていました。もし運動会が延期になって予備日に運動会になった場合でも結婚式には行くべきですよね？ 入園してはじめての運動会。でも友人も仲の良い友人で、私の結婚式でスピーチしてもらった子なので…

最近仕事復帰をしたのですが疲れからか帰ってくると熱が出ます😓 今日は旦那とお休みがかぶったので少し散歩に行ったのですが疲れからか熱が出ました...やはりこの時期はあまり運動しないで安静にしておいた方が良いのでしょうか？

夫婦で妊活の末、妊娠出産された方にお聞きしたいです。 私達は20代後半夫婦で、妊活を始めて半年になります。 規則正しい生活やバランスのとれた食生活、ウォーキングなどして適度な運動を心掛けていますがなかなか授からずヤキモキしています。 病院の指導を受け妊娠されたご…

皆さんウォーキングって1日どの位やってましたか？ いま２１週目ですが身体が重くなり暑い日々なのでなかなか出来ないでいます😭 他に良い運動法もあれば教えてください！

みなさん普通のブラはいつからつけましたか❓❓ 以前していたのはどれもサイズが小さくなってしまったのと、未だに乳離れできずに頻繁に母乳をあげているためブラトップをしているのですが、だんだん胸が垂れてきてしまって😭 ブラに切り替えた時期、バストの垂れに効く運動的なも…

妊娠6週目、一昨日から出血があり、昨日流産してしまいました。陣痛のようなものすごい腹痛がありボトンと胎嚢らしき物もでてきました。腹痛が収まってから病院に行くと流産宣告で1週間後の9日にまた来てください。とのことでした。 それまで自宅で安静にしておくのが理想なんで…

いい加減衣替えしなきゃ…。 月曜日に今日やろう！って思って やっぱりまだ気持ち悪いし無理だ。明日やろう。 火曜日に今日こそやろう！って思って だるくて無理だ。明日やろ。 で、まだ今もやってません…。 まだつわりもあってなんとなくムカムカするし 最近、昼間特に頭痛が酷く…

今月で2歳の娘の靴について教えてください！歩きだすのが遅めで1歳4か月から歩き出してよく歩いてくれ今はアンパンマンの運動靴なんですが、最近暑くて靴下とその靴じゃ暑そうに思ってしまいます。大人だと裸足にサンダルとかクロックスみたいなのでもいいんですが、まだ小さくこ…