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ぱーら
子育て・グッズ

産後体重増加で悩んでいます。運動が難しい状況でダイエット方法を教えてください。

息子生んで7ヶ月😊
産後体重減らないどころか増えてる💦
動いてないからだと思うけど、子供がいるとなかなか運動とかはできないし💦
母乳飲ませてたのに痩せない💦
もう少しで夏になるのに！
皆さんはどんなダイエットされてますか😫
助けてくださーい💦

コメント

みゅぅ

私も母乳のみですが痩せません💦
最近ダイエットの為に、バランスボール買ってみました😊
効果はあるのかわかりませんが、とりあえず続けていこうかなとは思ってます。

  • ぱーら

    ぱーら

    思うより行動ですよね😊
    私もなにか取り入れて見ます！

    • 6月11日
  • みゅぅ

    みゅぅ

    そうですよね‼️
    お互い頑張りましょう😊

    • 6月11日
⁺˳✧༚17mama ⁺˳✧༚

私も母乳のみですがあと2〜3キロ戻りません！
今月から夕食だけ主食抜きにしてます！

  • ぱーら

    ぱーら

    ご飯抜いてるんですが、私は全然痩せません💦

    • 6月11日

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