「運動」に関する質問 (1845ページ目)

こんにちは！初めて質問させていただきます。 現在38w4dの初産婦です！ 旦那さんの立会い可能なスケジュールの点から、予定日より少し早く出て来てくれたらな…とワガママ母ちゃん思っています(T-T) もちろん！無理に出す気はないので、赤ちゃんの出て来たいタイミングで出ておい…

皆さん家にずっといる生活、何日なら耐えられますか？ 里帰りから戻ってきて5日目。うち2回は買い物などで外出しましたが、家にずっといる生活が2日半めで既に夜寝られないです。。運動してないし友達とも連絡取りたくない、面倒くさい。。赤ちゃんは超かわいいけど、部屋にいる…

妊娠初期で体重を増やさない為に工夫してること、運動があったら教えて下さい（ ; ; ）

現在30週で7.5キロ体重が増えました。先日は2週間で2キロ太り医者に注意されたばかりです。不思議なのは見た目からどこに脂肪がついたのかわからないことです。旦那に聞いても太ったと感じるところはないそうです。特別浮腫んでることもなく… 最近便秘も解消したのに体重は減らず…

予定日を２日過ぎました😅かなり不安です。今日はいつもよりお腹がカチカチに張ってる感じがします。就寝中はなかなか寝つけず、起きたり寝たりで眠れたと思うと悪夢にうなされました😅かなり寝起きぐったりです。旦那を見送ったら横になってしまいます。 でも寝てばかりだとなか…

身長☞153cm 妊娠前の体重☞37kg 現在☞48kg 妊娠9ヶ月を迎えたというのに 特に散歩などの運動もせず、ごくごくたまーーーに 気が向けば1〜2分ストレッチする程度のだらしない私です😫！！ このままじゃダメだと思いつつも今まで 運動なんて学生の時に適度にサボりながらしてた 体…

朝妊婦体操しっかり30〜40分やってねと先生に言われ、そろそろ動かんといけんな〜と思っていますが、少し動いただけでお腹は張るし、ピキッと膣の方が痛くなったり、運動するのに張っていてももうすぐ38w…気にせず運動していいのでしょうか？夜散歩したりしているのですが、家の…

2週間で2.4kgも増えた。 せっかくここまで緩やかだったのに… 切迫で自宅安静。運動したくてもシャワーとトイレ以外寝たきりだからﾑﾘ。 尿蛋白も2連続で出てしまった。 食事気を付けるしかないんだろうけど……。 朝はトーストとバナナとヨーグルト。 昼は納豆ご飯か、冷凍の炒…

単なるつぶやきです🍒 「明日こそ運動しよ～。おやすみぃ😆」 ・ ・ ・ (((ミーンミーンミーン…ｼﾞﾘｼﾞﾘ))) 暑…え、暑。 「夕方行こうかなぁ。」 お昼食べて眠くなりお昼寝 ・ ・ ・ ご飯だ もぐもぐ 「明日こそ！！」 😭😭😭😭😭😭 この記録的な暑さはどうにかしてくれぇぇぇぇ😅

生理来た瞬間、運動しよって気持ち切り替えれるようになってきたけど、 生理が近くなるとやっぱりめっちゃ検索しまくる😭 今回は、基礎体温はからんとこうかなって思ったり、 そうしたら少しは、ストレスたまらんのかな、、 授かりものってわかってるけどやっぱり 時間がたてばた…

お子さんが二歳を過ぎても全く喋らない(単語すら言わない)方、おられますか？ 二歳３ヶ月の娘は全く喋りません。ママなどの単語も言わず、「あー！」「うー！」のみです。 こちらの言葉は理解していて「絵本とってきて」と言えば絵本を持ってきますし、「マンマ食べようか」と言…

飲むだけで痩せる系の青汁やサプリって、本当に痩せるんですか？ 綺麗に痩せるためにはやっぱり運動も併用しないと無理ですよね？

旦那さんが激しい運動をされていて無事妊娠出産された方教えてください！ 主人は毎日筋トレをしていて、今日は100㎞マラソンをしています。激しい運動は精子に悪影響というのを聞いたことがあり、もうすぐ排卵日なのでタイミングをとりたいのですが100㎞を走った数日後は影響が気…

赤ちゃんの便秘で悩んでます。 ただ今生後64週。(2ヶ月です。) だいたい1ヶ月しないくらいから便が出たり出なかったりが始まり、はじめのうちは1日あくくらいでしたが、それが2日…3日…とあくようになり、 先日ついに1週間でなくて小児科に浣腸してもらいに行きました😵 のの字マ…

まだ生後1ヶ月経ってない男の子BABYなのですが、 うんちが出ません、、、。 息子は頑張って気張ってるのにオナラしか 出なくて苦しそうです、、、。 2.3日でないと綿棒で刺激すると すぐには出ないですがその日のうちに大量に出ます、 でも、あまり綿棒するとそれしないと うん…

7ヶ月になる子供がいます。 最近おしっこの量が減っている気がします💦 おむつは1回で変えているわけではなく、少し重くなったら変えています。それも日に3〜4回です。 すくないですよね？ 完母ですが、おっぱいも眠い時以外は少し飲んだらすぐに離してしまいます。 離乳食でもお…

経験者の方、アドバイスください(><) 最近、ご飯を食べすぎてしまうことが多いです。 その時は良いのですが、食後苦しくて苦しくて…お腹がパンパンになってしまいます。 自制すれば良いのですが、なかなかそれが難しくて。。 お昼をサラダだけにしたりする日もありますが、暑いせ…

体重が順調に増えすぎて注意されてしまいました😂 盛岡市内でマタニティヨガを学べるところを探しています! 他にもおすすめの運動法などありましたら併せて教えてほしいです🙏🙏🙏

運動不足か浮腫か分からないけど 太もも太ったなー😨😨😨

妊婦で太ってから太ももがくっついてるのですがバランスボールでシェイプアップ出来ますか？赤ちゃん抱っこしながら挟んで座ったら太もも、も運動なるし跳ねたら子供もよろんでくれるかなぁ？購入しょうか悩んでます(о´∀`о)

妊娠30週に入りました！今日は健診へ… 最近は頑張って体重キープしていたのに、ここ何日かで増えてしまって。今は妊娠前から＋8キロです💦もう増やしたらダメだよ！…と母子手帳に体重厳重注意！って書かれちゃいました…(>_<)妊娠前は普通体型です。1人目も2人目もここまで厳しく言…

つわり？胃腸炎？ 明日で妊娠17週に入ります。初産妊婦です。 つわりは5週～13週頃までで、その時は匂いがダメで食べられない物が多く、食べられる物でも消化する頃胃酸を吐くを繰り返していたので後半は産婦人科処方の胃薬を飲んで対処していました💊 (※変なのですが、おかゆや…

中性脂肪が430😱 メバロチンを1ヶ月分処方されましたが、筋肉が溶ける、認知症、免疫力低下、発ガンなどの副作用の記事を読み飲むか不安になってます。 飲んだことのある方、感想教えてください！ 食生活改善と運動した方がいいですかね。。 元々1年前の人間ドックで中性脂肪が24…

安定期に入りました。運動しないとと思うのですが、暑くて外に出られません！みなさん、太らないようにどうされてますか？

赤ちゃんの腹這い運動について☆ 新生児訪問にて助産師さんより「もう腹這い運動をさせて大丈夫」と言われました＾＾ 皆さんはいつ頃から腹這い運動をさせましたか？

ちょっとモヤモヤしてます。。 保育所から、午前中娘が機嫌悪くて泣くことが多いのは、朝ごはん（固形物）を食べさせてないからだと言われました。 娘11ヶ月離乳食あまり食べないさんで、家にいるとおっぱいおっぱいです。 最近ようやく保育所のお昼ご飯を完食できる日が週に1・…

ダイエットに関してです、、 51kgから体重がなかなか落ちません…かれこれ1ヶ月くらい経ちます_(:3」∠)_停滞期でしょうか？ 食事制限は無理ない程度にしてますが、他には何もしてません。どんな運動をしたらいいですか？😣💦(息子をまだ保育園に預けていないので家で出来るものでお…

1歳児のお外遊びについて 歩けない娘と一人歩きができない娘と歩く練習するために最近はおうちの前で手を繋いでお散歩してます そして遂に3.4歩ですが歩けるようになり今日公園に行こうと思いました。 結果チャイルドシートがなくいけなかったのですが 皆さん毎日公園行ってます…