「運動」に関する質問 (1814ページ目)

まったく運動してないΣ（ﾟдﾟlll） やはり歩いたほうがいいですよね！？

絶賛ガルガルです。 出産してから義実家に遊びに行くと毎回母乳？とみんなの前で聞かれます。あれってなんなんですかね😂？混合です。って毎回答えるのですが、みんなの前で聞かれたりおじぃちゃんにまで報告されたりしてあまりいい気がしないのですが。それと同時に毎回子供に習…

妊娠7ヶ月です。 4日前の検診から今日までにすでに1.2キロほど増えてしまいました😭 妊娠前60キロから前回の検診では62.6キロで 妊娠してから2.6キロしか増えてなかったので 調子乗って少しだけ食べ過ぎてしまいました😭💦 まさかここまで急に増えるとは…。 次の検診が今月の21日…

妊娠21週に入りましたー。 体重がうなぎ上りで恐ろしいです… 室内でできる、無理のないオススメの運動、ストレッチってありますか？？ お腹がはりやすい体質のようなのですが…。 もちろん食事管理もがんばります😫

久しぶりの投稿です。 病院に通い始めて9ヶ月。 今回は、排卵日バッチリでした。 体温も14日続いたのに。。。 リセットしてしまいました。 片側卵管詰まり。もう片方は、チョコがあります。 自然妊娠は難しいのかな？ 来月、体外受精の検査を始めて、8月から体外受精に切り替…

産後、整骨院などで骨盤矯正って みなさん受けましたか？ 産後２年近く経ちますが骨盤矯正してません💦 体重はもう妊娠前には戻っていて 引き締めるために運動や筋トレ、ストレッチしてますが お腹から下がなかなか締まりません😭😭😭 下半身が痩せられないのってやっぱり 骨盤のゆ…

今週末旦那の姪っ子の運動会があります。 我が家が小学校に近いため義両親が車を停めに来ると思うのですが、会いたくないので予定を入れて遊びに行きます！ その時に家に入られるのが嫌なので鍵を義両親は持っているため玄関は内鍵をかけて車庫から出ようかと…車庫の鍵は渡してな…

結愛ちゃん、4時までに風呂掃除もさせられてたの？！いきが切れるまで運動するとかも。 この男女人間じゃない💢💢 人間の皮をかぶった悪魔👹👹👹👹 もう、お願いだからけちょんけちょんにやられてほしい。 じゃないと気がすまん(怒)(怒)(怒)

もはや産後ダイエットではないけど痩せたい（笑） 体重がずっと変わりません。食事を減らしても微動だにしません。食べすぎるとすぐ太ります。 もうベビーカーなども拒否なので長距離散歩できず、夜寝静まったあとに何かできることありますかね？😅 筋トレとか以前に有酸素運動を…

今日で38週5日。検診にいってきたのですが、まだ全く子宮口が開いてなく、赤ちゃんも下りてきてないと言われました。 毎日、散歩を一時間以上、スクワットや床ふきなど、たくさん動いているのですが、お腹が張ることも少なく、前駆陣痛もありません。 みなさんは、他にどんな運動…

正産期に入ってからたくさん運動をしてジンクスもたくさん試して毎日期待しながら眠りについて、それでも毎晩寝るたびに今日も何もなかったな…、起きるたびにまた普通の朝がきたな…なんて落ち込みながらとうとう予定日を過ぎてしまいました…。 予定日より前に生まれる事がいい事…

いつも 丁寧なお返事 ありがとうございます♡ 今月で1歳7ヶ月になる息子を育てている母です。 うちの息子は 怖がりなのか、少しの段差でも四つん這いで後ろから降ります😅 滑り台も 自分で登って滑ることはできません... ただの怖がりなのか 身体的に遅れているのが、どうなのか、…

アドバイスお願いします！ たるんだお腹、、、太い太もも、、、 どうにかせねば！！！ ダイエットだ！！！ ということでダイエット始めました。 そこでダイエットされてる方にお聞きしたいです！おすすめなものありましたらぜひ教えてください(^-^) 私の場合は ・ジムにいけ…

もう臨月ですが、運動あまりしてないしスクワットなどもしてないです、そろそろしないと難産なりそうで怖いです。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ あと会陰マッサージでよい効くオイルなどご存知ではないでしょうか？ みなさんは臨月からでもいろいろしてましたか？

娘が金曜日の夜から38度から40度の熱を出しました。病院にかかり、今朝から平熱に戻りました。 が、１日中ぐずぐず言ってます。。 そして、一番気になるのが、足がずっとふらふらで何回も転けます😨２日ほど寝たきりでしたので、ただの運動不足でしょうか。。こんなこと経験あるか…

妊娠中なんですが、運動がてらバランスボールに乗っても大丈夫ですか？さっき乗ったのですが、お腹揺れすぎかな？って思ってしまいました。

こんばんは！ 来週で妊娠8ヶ月で体重が以前よりプラス4.5キロです(●´ω｀●) 予定日が9/11で残りちょうど3ヶ月になりました❤️☺️✨ BMIで痩せ型なので9〜12kgまでは範囲内ということで 特に体重で怒られたわけではありませんが、なるべく太りたくはありません😑 でも元々食べることが…

産後体重は順調に戻っているのですが、体型がなかなか戻りません( ; _ ; ) 帝王切開だったので、産後すぐに骨盤ベルトができなかったのですが、最近は毎日しています！ ふつうに履けたスカートが骨盤あたりできつくなっていてショックです、、、笑 体型を戻すために行なっている…

不妊治療を始めています。 旦那も協力はしてくれるのですが、やはりこの日にやろうっていうとその気にはなれないようです。 これに精子の検査をするのにケースを渡すと、それもやっぱり精神的にくるみたいで、ほんの少ししかか取れませんでした。そんな精子でも妊娠できるのでし…

着々と増える体重、、、、 赤ちゃんに影響ない痩せ方はありますか？？ 病院からも歩いてくださいと言われ歩いても増える増える😭😭 妊娠前は64㎏ 現在は79㎏ (因みに身長は164cm BMI数値25.2) ほんっとうにやばいです😢 歩いても歩いても痩せない。。 元々すごく太りやすい体質…

スーパーで1個100円で売ってたから運動したご褒美に😋

来月保育園で運動会があります。うちは4月に入園したばかりで、初めての運動会です。 今日お知らせの紙が入っていましたが、場所取りは7時半からと書いてありました。 運動会は9時半に開会式です。 みなさん毎年場所取りしてますか？何時くらいに行かれてますか？？ また、先生…

ウォーキングしたいのにずっと雨続き😞 床ふきとスクワット頑張ろ！ 皆様は雨の日の運動どうしてますか？？ じっとしてるのが嫌なタイプで体動かしたくて仕方がないです( ＞Д＜；) でも体重は増える(TT)

離婚されてる方、またはもし離婚したら､､､の仮定の話でも結構なので、みなさんならどうするか教えて下さい。 子供が6歳と3歳です。 今までの子供の成長記録としてホームビデオが沢山あります。 でも、撮っているのは元旦那。 姿はほとんど映ってないけど、全てのビデオに声が入…

つらい！つらい！つらい！ デブすぎてつらいです😭😭😭😭 妊娠して17kg太って今-9kgです。 意思弱なので理間食ばかりしてます😱 それがいけないって分かってるんですが やめられません！！運動も何をすればいいのか わかりません！！！全体的に体がごついです😭😭 暑苦しい体してます！…

37週、正産期に入ってすぐの健診でまだ子宮口は1センチも開いてないくらいと言われました。まだかかりそうかなぁー。 1人目の時は毎日1日1時間以上歩いたり、家事をめいいっぱいやったりしていましたが…結局予定日超過で陣痛始まっても進みが遅く辛かったです。 2人目、もっと…

台風荒れの雨の中。朝イチ、健診おつかれさま☔️ 雨風強いから抱っこひも移動で二時間程🕐️ 貧血腰痛だったが、いい運動になり😵👍 昼御飯そこそこに、昼寝して、はや一時間半😺 母もごろん寝させてもらいます✨

予定日まで1週間切りました！ 今日は雨なので散歩はできず… 家の中で階段上り下りしたり、スクワットしたり、 雑巾掛けしたり、もう飽きました💦笑 何か楽しくできる運動ありませんかー？ 早く生まれて来て欲しい😅

昨日イオンの体重計で体重測ったら、 8.5キロ(服着た状態)だったんだけど ちょっと軽い？？と思ってます…。 生後10ヶ月くらいからつかまり立ちして 1歳になる前には歩いてるから、 運動量が多くて(動いてる時間が多くて) そんなに体重増えないのかな…。 周りの子は9キロ10キロっ…