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na.
その他の疑問

産後1ヶ月過ぎました!いつから運動されましたか?⁽˙⁸˙⁾ ソフトバレーを…

産後1ヶ月過ぎました!いつから運動
されましたか?⁽˙⁸˙⁾ ソフトバレーを
産前からずっとしてきているのですが
そろそろ体 動かしたいなと思っていて
今日の夜にあるのですが まだ辞めた
ほうがいいのでしょうか? 練習自体は
ハードではありません ( •̅_•̅ )💦

コメント

(野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

運動はしても大丈夫です😆💗

  • na.

    na.

    そおなのですね 😊!
    ありがとうございます( * ॑꒳ ॑* )

    • 9月4日
  • (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    はい😆💓軽めなら大丈夫です🐹💦
    医師から運動しても大丈夫って言われたんですよね?

    • 9月4日
  • na.

    na.

    産後1ヶ月健診は問題ないとは言われてて運動していいか聞くのを忘れてました( *_* )( *_* )

    • 9月4日
deleted user

悪露が終わってからのがいいと思います(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
子宮戻ってないと痛くなったりしますよ💦

  • na.

    na.

    悪露はもお出てないです (*¨̮*)!
    体も元気なので 軽くやって
    みようかな ( ◜௰◝ )

    • 9月4日