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ひな
雑談・つぶやき

産後太りが本当にヤバいです。完母で、朝昼晩しか食べてないはずないの…

産後太りが本当にヤバいです。
完母で、朝昼晩しか食べてないはずないの体重の増加が止まらないです。

飲み物も水と麦茶だけ飲んでます。

散歩したり、スクワットしたり、毎日何かしらの運動してます。

体重に戻らないのかな。

ご飯食べ過ぎなのかな。

コメント

deleted user

体幹トレーニング、めっちゃキツくて効きますよー(*´ー`*)

  • ひな

    ひな

    体幹トレーニング色々調べてやってみます❗

    • 9月4日
納豆ご飯(サブ)

骨盤矯正しましたか?🤔
私はずーっとしてなかったらドンドン増えていって、臨月より重くなりました💧
運動しても、食事を見直しても痩せるどころか増えるばかりで(><)
でも骨盤矯正に1度行ったら3キロ痩せました。

  • ひな

    ひな

    骨盤矯正したいことないです💦
    そうなんですか❗3キロはスゴいですね☺
    ちょっと色々調べてみます‼️

    • 9月4日