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mii
サプリ・健康

今、子供が産後2ヶ月で産後ダイエットを始めたいのですが今年の1月に成…

今、子供が産後2ヶ月で
産後ダイエットを始めたいのですが
今年の1月に成人式がありそれまでに
戻したいんですけど、、、
最低でも何ヶ月まで運動したらダメですか?
皆さん、何ヶ月から運動を始めてますか?

コメント

あーか

1ヶ月過ぎたら運動okだと思います(・ω・)/

  • mii

    mii

    返信ありがとうございます︎︎☺︎
    そうなんですね!!
    軽くから始めてみます👼

    • 9月4日
deleted user

産後1ヶ月で体調に問題なければ
運動するのは良いかと思います!

  • mii

    mii

    返信ありがとうございます⸜⌄̈⃝⸝‍
    少しづつ運動始めてみます!!

    • 9月4日