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mii
サプリ・健康

今、子供が産後２ヶ月で産後ダイエットを始めたいのですが今年の1月に成…

今、子供が産後２ヶ月で
産後ダイエットを始めたいのですが
今年の1月に成人式がありそれまでに
戻したいんですけど、、、
最低でも何ヶ月まで運動したらダメですか？
皆さん、何ヶ月から運動を始めてますか？

コメント

あーか

1ヶ月過ぎたら運動okだと思います(･ω･)/

  • mii

    mii

    返信ありがとうございます︎︎☺︎
    そうなんですね！！
    軽くから始めてみます👼

    • 9月4日
deleted user

産後1ヶ月で体調に問題なければ
運動するのは良いかと思います！

  • mii

    mii

    返信ありがとうございます⸜⌄̈⃝⸝‍
    少しづつ運動始めてみます！！

    • 9月4日

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