「運動」に関する質問 (1765ページ目)

プレゼントでおうちで出来るダイエット器具を買ってもらえるのですがオススメなものあれば教えてください^_^ 運動タイプのものがいいと思っています‼️

予定日超過3日目です😔 赤ちゃんのペースでいいよ〜って 私ものんびり過ごさせてもらってたけど 周りの期待もそろそろしんどいし、 女の子やのに推定3700あるってゆわれるし、 心折れそうです( i꒳​i ) おしるしも月曜日にあったのに、 何事も無かったかのように 毎朝起きるの…

つらい。。 昨日の夜、子供が咳き込み、23時から3時ぐらいまでずっとだっこしてました。 途中吐き戻してしまった時だけ旦那を起こしましたがそれ以外は寝させておきました。 朝も7時ごろ起き、子供が疲れて寝ている間に朝ごはんや昼ごはんを作りました。その間旦那は寝ていました…

悪阻もだんだん落ち着いてきたからって食べまくってたら1週間で1キロも太ってしまった😖 やばいやばい！先生に怒られる🙄 皆さんは体重増加を防ぐために何か対策とかしていますか？ まだ11週ですけど運動しても大丈夫ですか？ 最近全然動いてないのでそろそろウォーキングなどをし…

質問です。出産して2ヶ月経ったのですが、いつ頃から運動しても大丈夫でしょうか？😥 ちなみに、運動はソフトテニスや、ランニング等、ある程度激しめのものです。 産後に無理をすると更年期障害などあとから来ると聞くので…😣 でも、妊娠する前から体を動かすのが大好きだったので…

友達の子供（男の子）が不潔で悩んでいます。 友達の子は典型的な一人っ子気質の俺様タイプで甘やかされてきたのでやりたくないことは絶対にやりません。頭を洗うのが嫌いでお風呂に入っても絶対に洗わず、たぶん月一の美容院カットでのシャンプーだけ。 小さい頃は短髪だったこ…

38w6d 3/31 予定日です 陣痛まだです😭🙌 もう出てきていいよ〜 ジンクス、運動してるけど全然😱

卒乳について教えてください。 現在母乳と離乳食後期です。ミルク、哺乳瓶は拒否。 離乳食は3回食(しっかり食べています) 母乳は大体10時、15時、21時の3回です。 3回食になって一気に回数も飲む量も減りました。 水分は摂らせるようにしていますが、便が少し固くなりました。 …

息苦しくて立ってられない、、、😩 頻尿で寝てても２時間おきにトイレ。 全然運動できてないし 体力なさすぎてこんなんでちゃんと無事に 赤ちゃん産めるのかな。 すごく不安です😢

実家に里帰りで2ヶ月程います。愚痴です。すみません。 自分の母親、叔母(一緒に暮らしてます)は外国人なのですが、自分の国では赤ちゃんはこうするものだと考えを押し付けてきます。例えば、朝午前中は肺の運動のために20分ほどギャン泣きさせておいたほうがいいとか。その方が…

どんすか応援団？どんすこ応援団？ これを全力で踊るといい運動になる🤣

体重、体型が… 1人目妊娠で55kgから68kgまで増え 産後は58まで戻ったんですが58〜60kgを行ったり来たり してました。 もともとぽっちゃりデブで洋梨体型？腰回りの肉付きがすごかったです。身長は159㎝くらいです。 妊娠してからさらにドスンとなってしまい…妊娠中はしょうがない…

36w3dです👶 今日、検診で「子宮頸管長も4cmもあってしっかりしすぎてるし、子宮口ももちろんひらいてないし、運動しましょう」と言われました😅 30週の時に切迫になったので安静にしすぎていたせいか。。 旦那が昼間仕事で、最近はずっと夜は遅いので、一人で家の周りをぐるぐるし…

はいはい、ズリバイをせず、寝返りは9ヶ月最後の日にやっとできました✨喜んでたのもつかの間…健診でハイハイをしないと言うと専門医を紹介されて病院に行ってきました。病気では無いけど足首が柔らかいから2.3ヶ月定期的に様子を見ましょうとの事でした。俗に言う運動音痴だと…同…

母乳で痩せたママさんたちに質問です🙇‍♀️ いま7か月で、完母で育ててます。 妊娠前より6kg痩せました。運動も全くしていないし好きなだけ食べてます(^-^; 離乳食も二回食になり、そろそろ母乳も減ってきて母乳効果もなくなるのかな？ 何ヶ月くらいまで太りませんでしたか？ 甘い…

妊娠25週でプラス6kgほどです🤦‍♀️💦 この前の検診で注意されまして… 確かに食欲やばくて食べてばっかりの毎日だったな…と今さら反省しております🤦‍♀️ 食生活見直して今までの食べすぎ生活を辞めて、野菜中心や間食なくしたりしたら赤ちゃんに影響なく体重減ることってあり得ますか…

お腹いっぱいにならなーーい。 家にいたら食べ続けてしまーーーう。 これ以上、体重ふやしたくなーい。 でも、4月入るまで運動はNG😭

うさぎを飼ってる方にお聞きしたいです🐰💦 2ヶ月半のうさぎを飼ってるんですが部屋の中の運動はどれくらい（何分）されてますか??

1歳2ヶ月の子がいます 運動で痩せたいのですがジムに通ってる方みえますか？？ 時間がないのですが行ってる方はどのようにして行ってますか？？

2月末から百貨店に勤務しています。 いまは週3で、旦那が仕事から帰ってきてから 仕事へ行き3時間の短時間勤務です。 いまはレジに入っているのですが、 4月2週目の慣らし保育が終わってからフルタイム に変わります。 いまはレジですが、美容部員として働きます。 メーカーを上…

なかなか痩せません😭 もうすぐで産後3ヶ月でほぼ完母なのですが、なかなか体重が落ちません😭 あと1キロくらいで妊娠前の体重に戻るのですが、もう少し落としたくてダイエットしてます！ 食事も大量に食べてるわけではないし、間食もほとんどしないし、運動も筋トレ30分、5kmウォ…

久しぶりの投稿です。今日下の子連れて公園に行きました。ちょうどうちの息子と同じ2歳児クラスでほぼ3歳の保育園児たちがその公園で散歩してました。 息子も今保育園行ってて、他の子より特に言葉が遅れてると感じるけど、他の保育園児みても定型発達のこの成長みて地味にショ…

保育園のお遊戯会＆卒園式について質問です。 今度の日曜日に、上の子のお遊戯会＆卒園式があります。 うちの子は卒園生ではないのですが、こういう場合は親もスーツなどのきちんとした服の方がよいのでしょうか？？ 今の保育園に入園して初めての行事なので、どのような感じな…

ダイエットサプリ飲んでるよってかたいますか？ もちろん運動もしますし食事制限もしますがそれと一緒に効果のあるダイエットサプリ教えて欲しいです！ これが効果あったよってもの知ってる方教えて欲しいです！

切迫早産で入院して、血糖負荷検査された方おられますか？ 今日朝5時半に起こされ、糖50gの入った炭酸ジュース飲んで、1時間後採血して、先生から、基準値より数値高かったと言われました😭💦 数値はどれぐらいか聞いてません😣 お腹の張り止めの点滴にブドウ糖使ってるので、その…

ダイエットについて。。 出産してもうすぐ2年。。 かなーり太りました… 理由はわかってます、、 お昼のどか食いのあとの息子との昼寝。。 運動は週一。。 夜に米食べると翌朝体重が増えてることなんてたくさん。。 痩せにくくなってるー！ そこで質問なんですが、夜はサラダと…

ある程度の食事制限、運動とサプリメントのんで痩せた人いませんか？ おすすめのサプリメント教えてください

痩せたい… でも子ども2人一緒にお昼寝してくれた時の自分へのご褒美チョコが辞められない。 こういう甘えのせいで太ってるんだなー。 運動嫌いだし… 移動は電動自転車多いし… このままだと息子たちが大きくなってきたら、お母さん学校には来ないで！とか言われるのかな。 み…

妊娠前は太りにくい体質で、どれだけ食べても体重が増える事なかったのに、食べづわりで食べまくった結果13、4キロ増えちゃって、完母だし痩せるって思い込んでたけど妊娠中に大きくなった胃袋は産後も縮む事なくて、後5キロがどうしても落ちません😭 胃袋を縮めるために、食事制…

いま、家庭の医学みてまして、中性脂肪の話になって。炭水化物夜はなるべく取らないようにしてて、おからに変えたりとかしていたんだけど、、、中性脂肪が果物でも吸収されちゃうとか...。調味料にも含まれてて、焼肉のタレ、めんつゆ、醤油...全部含まれてた...何食べればいいの…