「運動」に関する質問 (1767ページ目)

切迫早産で37週まで張り止め内服の指示をもらいました( ；∀；)💦薬をやめたらすぐ産まれるのか、それとも張り止めの影響で予定日を越えるのかソワソワしてます😣(笑) 皆さんはどうでしたか？？張り止めをやめてから、けっこう運動はされましたか？？

産後2ヶ月半たったのですがそろそろゆる〜く ダイエットを始めようと思ってます(´･_･`) ダイエットに挑戦したことのある方おすすめの ダイエットを教えてください☺️ できれば運動以外がいいのですが、、、(´･_･`)笑

来週ハロウィンに誘発分娩で入院が決まってしまいました。 運動は必死にさんぽ、スクワット、階段昇降、雑巾がけ毎日やりましたが何の効果もありません できれば自然に陣痛来てくれればと思うのですが、上に書いてある事意外で何か効果あったものがあれば教えて頂けませんか^_^;

寝方が悪かったのだろうか…😣💦 左肩が起きてから痛い😣💦 重だるい……今冷えピタ貼ってます… 皆様の対処法教えて下さい🙇‍♀️✨ また、むくみ対処法やこの時期からできる運動！ などなどあれば教えて下さい★

もともとふくよかな体型で 産後10キロはすぐに落ちましたが それから減らなくて困っています。 ダイエットしたいのですが おっぱいが出なくなったりしたら嫌なので なかなかできません。 なにかいい産後ダイエットなどありませんか？？ 運動は苦手です🤣🤣🌀

1歳半頃の食事量についての質問です！ もうすぐ1歳半になる娘を育てています。生まれてからずっと身長、体重ともに成長曲線一番上でしたが、ここ最近体重は少し落ち着いて来た状態です。 同じくらいの月齢のお子さんは、どのくらい食べますか？ もちろん体格や運動量によって様…

だんだんに息子は生後6ヶ月になります。 ということは産後6ヶ月… 体が疲れる、かなり眠いなど 体の不調や気分で出来てない自分が悪いのですが どうも痩せません… 生理は再開してます 息子はどちらかというとミルク大好き、おっぱいは嫌がって飲んでくれない、飲んでもちょっと… …

みなさん産後いつからダイエット･運動しましたか？！！ あとら10キロ落とさないといけなくて……😭 妊娠前のズボンが入らなくて😩 産後の運動と 骨盤矯正 いつ頃からしましたか？ 教えて下さい😭❤

明日から臨月に入ります！経産婦なので お産の時間とか毎日ママリで検索したり 出産レポ読みあさってますw 早く赤ちゃんに会いたいけど、上の子がいるので 心配だったり考え事がつきません😊 経産婦でも、やっぱり39週前後や40週、予定日 過ぎる人など色々だとは思いますが 早く産…

今日の晩御飯 ＊オリーブオイルで唐揚げ ＊ほうれん草とお揚げの煮浸し ＊たまごマカロニサラダ ＊わかめと玉ねぎの味噌汁 ＊ごはん 野菜不足だ…🤣 お昼、ママ会で娘とともに野菜たっぷり食べたし良いかって思って🤣 ほんとはカレー予定でしたが、夫がお昼カレーを食べてたようで…

今妊娠13週です。 始めての妊娠でまだ妊娠初期なので流産が怖くてお腹に力を入れること、運動することは一切しないようにしています。 ですが、そのせいなのか13週にしてはお腹が出すぎているような気がします。 妊婦検診でも腹部エコーでちょっと抑えるよと言われ、押し当てない…

妊娠36週になりました！初産です。 今日は旦那さんが泊まりでいないので、往復1キロちょっとのコンビニまで、お散歩がてら夜ご飯を買いに行こうか迷ってます🤔 (茨城で車社会なので、妊娠前から今までこの距離でも車で行ってました笑) 31週から切迫早産で自宅安静指示が出て、休…

明日で39w、11月1日が出産予定日です👶🏻 お腹元気だし、特に自分にも不安は無いのですが 昼間は家事が終わると寝てばかり😭💦 眠くて眠くて全く散歩や運動などしてません。 少し動けばお腹張ったり、腰が痛かったりはするのですが、、 私みたいな人いますか？ 寝てばかりでお産が遅…

明日から正期産に入ります！✨ようやくここまできました☺ 昨日の健診ではまだまだ子宮口はしっかり閉じていて、先生からもいっぱい動くように言われました😅 予定日より早く産みたいので頑張っていっぱい動くつもりですが、みなさんは産前の散歩どれくらいの時間かけていましたか…

私は妊娠35週目の妊婦です👶！ そろそろ自分もお産するんだと、毎日不安な気持ちで生活しています。 体重の事でお聞きしたいのですが、 私は今の段階で＋7キロです。 皆さんは最終的に何キロで出産していますか？ なにか妊娠中に運動をしていましたか？ 言いたくない事を聞いて…

週数が近い方に質問です(週数が違うくても参考にしたいです！) なにか運動など取り入れてる方 何分くらいこれしてるよ~など 何回くらいこれしてるかな~といったようなものがあれば教えていただきたいです！

整骨院で「楽トレ」って言う、機械で電気あてて腹筋運動した時と同じ効果が得られるって言う施術をした事がある方、効果はどうだったかお話聞かせて下さい🙌

今日から臨月になる初マタです👶 張りやすい体質なのか、７ヶ月あたりからずっと張りが続いていて36wになるまで張り止め服用していました。(５分間隔で張ってるよ~と言われたことも💦) これから張っても薬が飲めないと思うと不安ですが、そろそろ無理ない程度にウォーキング始めな…

不妊治療について。 初めて不妊治療の為、病院に行きました。 私は片方の卵巣がダメで、片方は問題ない。 主人は精子の量が少なく、運動量も低いので人工授精から治療することになりました。 看護婦には最初から顕微授精でも良いくらい精子が元気ないと言われました…。。 同…

満月になるとお産が増えるらしいけど、 本当なのかなー？ 今日の夜中？に満月らしいです(*_*) 今回は2人目だし、上の子と少しでも長くのんびりしようと お散歩程度しか運動していませんが、 数日前から便通が驚くほど良く、 今日はおりものがグッと増えてきて お腹の張りもちょっ…

32週1日めの初マタです。 今日、妊婦健診にいったのですが、羊水の量が少ないと言われてしまいましたー😱😱😱😱😱 4Dエコーも羊水が少なくとれないとのことです。 危険なレベルじゃないけど少ないなぁだそうです。 赤ちゃんの大きさは2000グラム、頭は8センチと大きめだそうです。 …

あぁ…やっちゃってる…… 最近食欲が異常だなとは思ってたんです。 やばいな〜とは思いつつ、食べてしまっていました。その結果、妊娠前に比べて6kg増…… 一応散歩などはしてます。 ただ円靭帯痛だったり、お腹の張りだったりでめちゃくちゃ運動してます！！まではいきませんが( ´…

旦那が息子のホッペにチューしたりするのは 全然良いんやけど、おじさん臭が息子に移る🤥 出会った頃は こんな臭いしなかったのに笑 食生活は気を付けてるつもりやけど、 運動しなくなってきたから余計かな🙄？ シャンプーとボディーソープ変えてみるか🤔 おススメある方教えてくだ…

イライラすると何日か引きずって疲れてしまうのですが、みなさんどうやって解消されてますか？？💦 まだ運動とかあまりしてはいけない時期なので、掃除したりして気を紛らわそうとはするのですが‥ イライラが酷くなると、まさかマタニティブルー？！とか思ってしまったり‥

経産婦です おとといの検診で3センチ子宮口が 開いてるよとのことで 前回のお産が陣痛から約1時間で 出産したこともあり 金曜日の朝から促進剤を使って 出産することになりました！ 経産婦の方で3センチ子宮口が 開いてる状態で促進剤を使っての 出産された方いましたら 促進剤…

ゆるやかにでも産前の体重に戻したいです。 出産して4ヶ月になります。 妊娠時は妊娠前＋8kg、そこから産後4kg減ってあとの4kgは動きません。減りもせず増えもしません(o_o) というのも、ほとんど完母の混合でやっており、その為か本当にお腹がすいて…どか食いとか、極端に沢山…

なんか辛い～ 今日40w1dの検診で必死こいて毎日運動してても前回から変化なし。頭も上を向いてるとのこと。 来週誘発分娩で入院するとの話をされました、、 そうなったら自力で陣痛で産んであげられないのすごい辛いし情けないです。 情緒不安定、、、😢 グラムももう4000近くきて…

昨日から臨月に入った初産婦のものです！ 私は38週に入った日に誘発分娩を予定しているのですが、同じように計画分娩だった方は臨月に入って運動とかしてましたか？ 促進剤を使っての出産が決まってるしそれまではゆっくりしてようかなって思ってるんですが、やっぱりウォーキン…

1人目の時はトータル5キロ増だったのに… 2人目にしてすでに5キロ増… 先日出血があって、なにも問題はなかったのですが 運動とかするのが少し怖いです… 食事制限でなんとかなるかなぁ。 臨月まで増やしたくないなぁ維持したい泣

36週4日の初妊婦です🤰 みなさん何週目ごろからお家で運動されてますか？ 足あげ運動や、スクワットや… まだ36週だと早いんですかね？？ 足の浮腫み、血圧少し高くてあまり外に歩きにいかないで、 適度な運動にしてね！と先生に言われました😓 私的に早く産まれて欲しいのでアドバ…