妊娠後に体重が増え、体型が気になる女性がいます。食事を野菜中心にし、運動は散歩程度ですが、痩せられず悩んでいます。第二子を妊娠し、体型が気になっています。
体重、体型が…
1人目妊娠で55kgから68kgまで増え
産後は58まで戻ったんですが58〜60kgを行ったり来たり
してました。
もともとぽっちゃりデブで洋梨体型？腰回りの肉付きがすごかったです。身長は159㎝くらいです。
妊娠してからさらにドスンとなってしまい…妊娠中はしょうがないと思っていましたが産後もなかなか痩せれず…、
そして、痩せないまま第二子の妊娠がわかり、
もう体型がだらしなさすぎて人にも会いたくない😢
髪もバサバサで水分もなく、肌荒れもひどいのでなおさら😢
今は野菜中心の食事にして夜はおかずのみでご飯は抜いてます🍚
あとは気が向いた時に娘と散歩に出るくらいで、なかなか運動はしてません😭
今は60kgで、今後もどんどん増えていくと思うと…
産後に頑張るしかないですよね😭はぁ
- ままり(5歳6ヶ月, 7歳)
コメント
りん
めっちゃわかります😭
わたしなんか一回産後に産前より痩せたのに、リバウンドしました🤣
ほんと洋梨体型で、おしりも垂れてるし…腹もぽよんぽよんだし…
最近花粉のせいもあって、肌荒れもひどいし…
ごはんは食べづわりなので、食べたいときに食べたいもの食べちゃってますが😱
ち
完ミですか？私は母乳でどんどん痩せていって産後半年くらいで10kg近く痩せましたよ！
-
ままり
はい、完ミでした😭
母乳だと痩せるってよく聞きます！
羨ましい😂- 3月22日
-
ち
私も2人目産んで10日ほどなんですが、身長167で68kgまで増えちゃってかなり焦ってます😭
2人目となるとなかなか自分の時間とるのも難しいですし運動よりも食事制限ですかね〜😓- 3月22日
-
ままり
2人いるとなかなか時間取れないですよね😭
まだ身長があるので羨ましいです😭
なるべく体重増やさないように頑張ります😭- 3月22日
ちい
ほとんど私と同じです‼️ビックリしました😆
二人目出産時は70キロでした😵
完母で1歳３ヶ月で断乳しました。その時は52キロまで減りましたが、断乳後は３ヶ月程で60キロまで増えました😵
痩せ方が分からない～💦
お互い痩せれたら良いですね🎵
-
ままり
完母は、やっぱり痩せるんですね😂
完ミだったので減ることもなく…笑笑
運動できたらしたいんですけど無理もできないしでモヤモヤしてます笑笑- 3月23日
そら
完ミですけど意地で20キロ落としました。
MEC食お腹にたまるし痩せますよ。
後はウォーキングです。
常に体重計は乗りましょう。
ままり
私も花粉症のせいで肌荒れ悪化して、外に出るのも億劫です😭
私も食べずわりでそこまで酷くはないですがちょこちょこ食べてしまいはぁってなります😭😭😭