「運動」に関する質問 (1695ページ目)

1歳になったばかりの娘。 1歳になった頃から１人遊びが長くなり、家事を長くしても寂しいと泣くこともあまりありません。 私が逆に寂しくなり、構おうとしても一人でどこかに行ってしまいます。話しかけても無視？します。 前はパチパチと手を叩いたりバイバイをすると真似をして…

おはようございます。 子供が産まれてから４年、早いものです。 フルタイムで復帰してから、ご自身の持病が悪化した方、いらっしゃいますか？ 私は産後半年まではインスリンをうち、血糖値測定もしていましたが、今は数ヶ月に一度血液検査をする程度です。 今回、少し悪化してる…

妊娠6週、初マタです。 先週も今週も時々、おりものに少し茶色が混ざっています。 鮮血ではないのですが、不安です(´;ω;`) もしかすると、切迫流産になってしまうのでしょうか？ 現在通っているクリニックの先生は、妊娠初期でも運動も仲良しもしても良いと言う方で、あまり安静…

子どもの体重についてです。(女の子です) 3200gくらいで産まれ、完母で育てています。 来週5ヶ月を迎えますが体重が6.1kgほどです。 4ヶ月検診ではミルクを足すほどではないと言われましたが、1ヶ月で100gしか増えていません(>_<) おしっこは毎日たっぷり出ていて、ウンチも1日4…

雨の日で妊婦ができる、運動って何かありますか？

9ヶ月入った頃からお腹下がってるね〜 お産が早いよ〜と周りから言われて 心の準備をしていたにもかかわらず、音沙汰なく 明後日には39週へ突入です😄笑 実際にお腹を下に抱えているので、ウォーキング しようとしても脚の付け根が痛くなり歩くのが 億劫でサボり気味。ストレッチ…

仕事と上の子育児と家事、おなかも重くて肩背中腰が痛い😭 横になってもおなかが重力で下がって苦しい😭 抱き枕は子供のおもちゃにされて機能しないし😭 仕事は37w過ぎまであるし😭 体重もつわり終わった時から3kgしか増えてないからか体力落ちてる気がするし😭 でもおなか苦しくて食…

産後の身体がだらしなくてなんだか泣けてきます😢母乳は訳あってあげられないので、おっぱいはしぼんでなくなって、下半身が大きくなって…😢もともとお洒落が好きで、身体の事を考えてたつもりなのでホントにショックです😢旦那がほんの少し芸能人などの事を誉めるだけでどんどん自…

明日で37週に突入します。今日初めてNSTをしましたが、全然張ってないと言われました（笑）この週数だと、もう少し張ってもいいのにーと（笑）1人目の時もそんなことを言われたので想定内ですが、家でできる効果的な運動等ありますでしょうか？できれば、早めに出てきてほしいで…

もともと便秘体質ではないのですが 便秘が辛くて困っています😫💦 上の子の時は妊娠中わりと下痢で 今回もずっと下痢気味でした でも先週健診で貧血が引っかかって 鉄剤を内服するようになってから たちまち便秘に😭😭😭 3日とか出ないことが続いたので 酸化マグネシウムを処方して…

明日が39wになる初マタです💕 羊水過少ぎみと赤ちゃん小さめで毎日病院通いが大変になり、入院させてもらってます🙋⭐️ 今までの生活 ・ほぼ１日1~2食。 　それもあまり食べれず💦 ・ちょこちょこ家事をしたり出掛けたり 入院してからの生活 ・1日３食(カロリー表示なし) 　当た…

あー、全力で運動したい～ ラウワンのスポッチャ行きたーい🤣 旦那は歳だし、友達居ないし、あー。

首にへその緒が巻きついてると言う 先生からの言葉が頭から離れず、、 次の検診までとても不安😥 先生は大丈夫だよ！よくある事だし 赤ちゃんも元気で順調だしあまり 気にしない事と運動頑張る事！と言われました😥 来週は出産予定日なのに子宮口も 指一本分も開いてないとの事 出…

38w5d！陣痛待ちママです✋ 予定日まで10日を切り、残り9日となりました！ 上の子の時は37w4dで、とくに今下の子で感じているお産の兆候(おしるし、粘液栓、下腹部痛、前駆陣痛など)一切なく産んでますし、予定日まで2週間以上あったので、毎日前駆陣痛っぽいのや下腹部痛、恥骨痛…

どのカテにすれば良いのか分からなかったので カテ違いだったらすいません💦 臨月に入って運動しようと思うのですが なかなか身体が動きません😅 私は二階建てのハイツの一階に住んでいるのですが 室内に階段はありません。 二階に住んでいる方が使う階段はあるのですが その階段…

2人目が産まれてからどのくらいで上の子を外遊びに連れて行けましたか？ いろいろ自分の状況で違うと思うのですが元々体力ない上に帝王切開で時期的に真夏なので、2人目が産まれたらなかなか外遊びに連れていけないんじゃないかと考えています。 なので室内でも体を使って遊べる…

安定期に入って体調が落ち着いてきたら、 軽い運動？して 体重増えすぎないように 頑張りたいと思ってます ☺︎ ！！ みなさんは体重増えすぎないように 何かしていたこと？ありますか？ 運動していた方は内容や 1日にどれくらいしていたか教えていただけると 嬉しいです ✊🏻 悪阻…

今日は38週２日の健診でしたが子宮口は指１本分しか開いてなくて、よく動くように言われました。 上の子が１歳半で一緒に散歩に行っても ゆっくり歩きになります。皆さんはどんな運動をされてるか教えて下さい！

検診で頭が大きいみたいであまり大きいと産道通れなくなるから場合によっては早めに産みましょう！と言う話が出てます。まだ臨月ではないですが、どんどん動きましょうと言われたので出産に備えて気合いをいれようと思います。 以前からウォーキングはしてましたが週に1〜2回ほ…

陣痛待ちでーす！ 陣痛ジンクスや、運動いろいろなことやってみるけど、なかなか陣痛に繋がらず、精神的にも疲れてきました💧 出産予定日前には生まれてほしい気持ちもあったけど、気長に待つことにしました！ でも7月の第1土曜日は上の子の行事があり、それにパパが参加するため…

最近育児の悩みが多くなってきました 昨日児童館に行ったらもう同じくらいor少し月齢が上の子はスタイを外している子が多くうちの子はまだまだ1日2回ほどスタイを変えないと服までビショビショになります 離乳食もどれだけ食べてもお腹いっぱいになる様子はなく、お茶も飲まない…

子供の身長体重と１回の食事の量についてです。 息子は軟飯90ｇとおかず50ｇに果物30ｇでだいたい170前後ほどあげています。 身長は70ギリくらいで体重は8.6です。 平均より下の方なので足りてないのかな？沢山運動するからなのか？低身長なの？病気？などとすごく不安です。 …

体重管理について教えてください😩 妊娠前BMI20です。 現在妊娠前より+7kg弱です。 体重管理に厳しい産婦人科で、夜は炭水化物抜いたり、食べる順番考えたり、糖質の数字気にしたり、15時以降は甘いもの控えたり、おやつアイスジュースは一切控えています。 運動ですが、張りやす…

子供を連れたまま出来る運動って、歩いたりお散歩くらいですか？ 目的無くどこかに行ったり、歩いたりするのが苦手で、かといって何か買うお金も無く…

予定日超過すると運動不足みたいな風に言われるのムカつく🤣 先生からも出産経験ある友人からも経験ない友人からも 「予定日越え？たくさん歩かなきゃね👍」みたいな事言われて🤔💢 毎日15〜20キロ4時間以上ウォーキング、スクワット120回はしてるのにそんな事言うなー😂

32週体重管理。何がダメですか？？(´；ω；`) 現在妊娠前からプラス4キロ 31週までプラス2キロに抑えてましたが、32週から1週間で2キロも増えました(´；ω；`) 後期でよくみられる、食べてないのに太るやつですね😭 食事は 朝 白ご飯に鯖納豆 昼 うどん又はそーめん又は鯖納豆ごは…

稽留流産で6/1に掻爬手術をしました。術後、4、5日で出血は完全に止まり、術後の検診でも子宮収縮もとても良いし、腹痛も出血もないし、もう普通の生活に戻しても問題ありませんと先生に言われました。 その後、一応1週間後から、運動も、セックスも、適度な飲酒もいつも通りに戻…

娘の食事関係について相談です。 1歳になって半月の娘がいます。 離乳食の進みが悪いこと、生後3ヵ月頃から体重の増えが悪くてずっと悩み続けていること、偏食気味であること等から、今後どうやって進めていけば良いのか分からずにいます。 娘は、新生児の頃から食が細く、母乳…