「運動」に関する質問 (1623ページ目)

ストレスで太った場合、 ストレスを取り除かないと、運動しようが食事制限しようが痩せませんか？

産後9ヶ月過ぎていますが 会陰切開の傷が痛みます。 日常生活には全く支障ないのですが 主人との仲良しが出来ません。 触れられるのが既に痛いし 全く濡れないし挿入されると 途中で壁にぶつかる様な感覚があり これ以上入れられたら裂けるかもみたいな感じで かなり痛いです。 …

1/17が予定日ですが、まだめちゃくちゃ激しい胎動があります。 先生からもお産が進むように運動してねと言われていて、ほぼ毎日運動しています。 そのかいあって？笑 赤ちゃんも下がってきて、前回の検診では子宮口もようやく0.5cm！😂開いて、強めの前駆陣痛や張る回数の増加な…

いつも、お世話になっています。 旦那のいとこの奥さんと、同い年ともありラインをずっとしていて奥さんから聞いたんですが、私たち夫婦はなかなか赤ちゃんが出来ず不妊治療していました。 奥さんには話していませんでした。でも、去年の終わりに義父がいとこの奥さんに私が神経…

2歳未満のお子さんを保育園に通わせていらっしゃる方、いくつか質問させてください(*^_^*) ひとつでもいいので教えていただけると嬉しいです！ ・保育園に通わせるようになってから、風邪やその他感染症にかかることがやはり増えましたか？ ・保育園でおむつかぶれになったこと…

子どものスペースについて 大人2人で暮らしてきたマンションで 今は1歳なりたての伝い歩きの子供がいます。 基本的に175×175cm(背の高いパパが寝転がれるくらいのスペース)のキッズスペース柵内で一緒に遊んだりおもちゃや絵本で遊んでいて、家事などの時もそこで待っていてもら…

こんばんは。 息子の事でお話を聞いてほしいです。 同じような境遇のお子さんのママさんいらっしゃいますか？ 息子は1歳半になるのですが、最近ようやく数歩ですが歩き出しました。 以前から発達の遅れが気になっていて先日専門医を受診したところ、今は、療育の必要はないが…

妊活中です。 身長160cm、体重41kgと痩せ型です。 むやみやたらに、とは思ってませんが、太れるように頑張っています。 それと同時に、運動もしようと思っています。 一人で家でできる運動を希望しています。 なにか良い運動がありましたら教えてください！ 散歩は好きでよく歩い…

母乳なのに痩せないです。。 もうそろそろ産後1ヶ月経ちますが －7キロでストップしてそれ以上一向に 痩せていかないです。😢 あと－6キロ痩せないと元の体重に戻らないのですが…😢 母乳あげてれば勝手に痩せていくよー なんてよく聞いていたので 何も考えてなかったのですが、、 …

後3日で4ヶ月になる娘がいます！ 産後中々痩せません…。 体型はもちろん体重も後3キロ落ちません。 母乳をあげているので食事制限もできません😭 娘が寝てから少しづつ筋トレも始めました。 皆さん何食べてますかー？？ おすすめな運動ありますかー？

今日は予定日😢運動してもお腹もあんまり張らないし、、、なんか悲しくなってきた。。周りだけが勝手にソワソワしてるし。。。過ぎちゃうのは仕方ないしわかっているんだけど。。

点頭てんかん、ウエスト症候群について。 現在6ヶ月の息子が5ヶ月後半の頃疑わしい動きをし、その様子を動画に撮り3週間後に病院へ行きました。 先生には違うと言い切れないから念のため脳波をとろうと言われ、今週とる予定です。 違うだろうと言われた理由は、発作から3週間経っ…

旦那がぶくぶく太ってきました😂 前までは休みの日は体を動かしていたのですが、 最近は仕事が激務等で運動を全くしていません… 私が出来る事は食事管理くらいなので… 何かあればやってあげたいのですが😂 旦那さんにこれを食べさせて痩せたよ〜など 教えて頂けると嬉しいです😭✨

便秘について。 もうすぐ9ヶ月になる男の子を育てています！ 離乳食3回＋母乳で、便秘になったり快便になったりいなかなか安定しません💦 ヨーグルト、プルーン、バナナ、わかめ、きなこ、オリゴ糖、オリーブオイル、ビオフェルミン細粒、マルツエキス、毎食野菜多めの食事＋汁物…

臨月の運動なんですが、今週の木曜日計画分娩の予定なんですが、全然運動してません😅 階段の昇り降りと雑巾掛けは、諸事情で厳しいので出来ないので、スクワットやろうと思います！ もう直前ですが、スクワットのみの運動なら、回数どうしたらいいですか😅？

体重管理がうまくできなくてなるべく運動しようと思うのですがマタニティスイミングってどうなんですかね？？ 通ってもいいかなって思ってるとこは診断書も必要みたいで悩んでいます。 元から標準と肥満になるBMIのギリギリラインの体重でしたので少しでも改善したいなと(´･_･`)

腰痛が陣痛の始まりだった方、おられますか？ 今日で38週になった初産婦です。赤ちゃんが大きめなので、正産期に入ったら運動して予定日までには出産できるようにと言われたので、ここ1週間程毎日散歩やスクワットしてました。 昨日の21時頃から腰（骨盤のあたりから足の付け根…

初産で予定日より早く生まれた方って、運動なにか意識しましたか？ ウォーキングや階段の上り下りスクワットなどしてましたか？ 教えてください🙇

155cm 63kg 痩せなきゃ痩せなきゃって毎日思いながらも食欲がとまらない😭 妊娠前51kg 1人目妊娠で72kgまで増え 57kgまで落としたときに2人目 2人目も72kgまで増えていま63kg 運動も嫌いで元々めっちゃ食べるんで全然痩せない 本気で痩せなきゃ〜

愕然としました。 久しぶりに体重計に乗ったら過去最悪の数字。 これはいけない！と思い、ダイエットを決意しました。 旦那と話し合い、とりあえず食事面を見直し、運動も取り入れよう！ 三日坊主にならないようにしよう！ と決めて、早速明日から実行することにしました。 ダ…

全く運動をしていないので、お腹がかなり出ているのが気になり、ジムでも行きたいなあと思っています 堺市東区にあるエニタイムフィットネスに通われている方いませんか？近くなので気になっています

初産なんですが、家事以外運動してません😥 今からでも動くべきですよね😅？ 雪国で散歩は危ないので出来ないのですが、運動してた方はなにやってましたか？

妊娠6ヶ月で22週目です。 この一週間で2キロ増（計7キロ増）になってしまいました。 気をつけてはいたのですが、、、。初期よりも太ります。 皆様はこの時期どのようにコントロールしてましたか？ ちなみに、今坐骨神経痛で散歩とか運動は全くできません😭 アドバイスお願いしま…

現在21週です。 体重がすぐに増えて困っています(>_<) 160㎝47㎏→53㎏になってしまいました！ 食事は野菜もバランス良くとるように気を付けています。 妊娠前の食事量と変わっていません。 運動は3日に1回マタニティヨガを30分くらいしています。 みなさんは妊娠中どのような運動…

予定日を3日過ぎ、赤ちゃんも大きくなっているので明日入院して促進剤で出産予定です！ 36週あたりからもうすぐ産まれそうと言われていたこともあり、年末年始過ぎてからがいいなぁと思い、運動もほとんどせずに過ごしてしまいました。 (赤ちゃん、こっちの予定で振り回してごめ…

4ヶ月〜オススメのおもちゃ等教えて下さい！😊 4ヶ月に入り首が座りました。 現在ベビージム、メリー、オーボール、布絵本2冊持っています。 今気になっているのはジャンパルー か歩行器などの運動系、ボリィなど歯固めグッズでオススメがあれば知りたいです😊 その他ジャンルは問…

子供産んでから全然運動しなくなって ストレッチもこの1年全然してなかった。 だからってこんなに体力なくなって 腰は痛いわ、肩も上がらなくなってるし… ジムとかヨガに通うのはお金勿体無いから 毎日朝と晩にしっかりストレッチと軽い運動しないと 死んでしまう…笑 だってこの…

何度も質問すみません💦 療育センターについて教えて頂けないでしょうか？ ネットで調べると 自治体のと民間のものが出てきます。 発達障害の診断を受けた場合通えるのでしょうか？ また、自治体と民間の療育は内容は同じなのでしょうか？料金はやはり民間の方が高いと書いて…

先日血液検査をして、中性脂肪の値が、 出産前90→出産後188と倍増してしまいました😱 運動不足だったのでしょうがないとは思いますが、食事面はとても気をつけていて、授乳中は健康的にあっさり和食、卒乳時はおっぱいがはらないように食事量を減らし、甘いものも食べなかったのに…

もうすぐ産後3ヶ月。体重は退院時に妊娠前と同じに戻ったのですが、ぽっこりお腹が治りません。(最近はご飯が美味しくて食べ過ぎて太ってるかもしれませんが笑) 帝王切開だったので運動するのがなんだか怖くて今まで何もしてなかったのですが、お腹だけぽこーんと出てるのをみて…