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ママリ
妊活

内膜を厚くする方法やザクロのサプリの効果、運動による影響、おすすめの方法や治療について教えてください。

内膜が薄いです。
内膜が厚くなった方法を教えてください😣

ザクロのしずく サプリって 口コミいいですが
どうでしょう??

運動も内膜厚くなるんですよね?

厚くする為に オススメ教えてください。
治療で厚くなった方は
どんな治療されましたか?

コメント

けー

ザクロのしずく、懐かしい…
何年も前に飲んでました。が、まずすぎて続きませんでした(笑)好みですが。
なので効果はわからず。
内膜厚くするにはビタミンEが良いとされてます。素焼きアーモンド、アーモンド効果やCとEのサプリを摂ってました。
治療だとエストラーナテープかジェルでしょうが、高度治療でないと使わないかと思います。

  • ママリ

    ママリ


    回答ありがとうございます😊
    サプリメントでも 味が強いんですね😳❕

    遅くとも来年
    体外受精も考えてるので
    参考にさせていただきます😃✨

    • 10月2日
  • けー

    けー

    今はサプリタイプがあるんですかね?
    わたしのときはドリンクだけだったので…牛乳と混ぜたら分離したり、胃液の味がしたりとても飲めたもんじゃなかったです。
    サプリなら良いかもしれませんね。
    ただあくまでも食品なので即効性は低いかもしれないです。なんでも継続しないとですよね💦💦

    • 10月2日
  • ママリ

    ママリ


    ドリンクタイプですか💦 ドリンクタイプは私は続かないです😂
    アーモンド効果も続かなかったです💧

    そうですね😃最低3ヶ月かかるといいますよね❕

    色んなところのレビューに
    ザクロのしずくサプリ飲みだして 高齢でも妊娠できたと書いてあるのが
    気になりました💦

    高いので悩みますね
    必要な成分はだいたい入ってるから いいのかなと思ったり😰

    • 10月2日
nozomi

ミチョって名前のザクロ酢を1日1回と、生理中に毎朝アーモンド効果を飲んでいたらめっちゃ内膜暑くなりましたよ(^^)

  • ママリ

    ママリ


    回答ありがとうございます😊

    アーモンド効果は生理中だけでも いいんですね😊
    情報ありがとうございます✨

    ザクロはやはりいいんですね❕
    子宝寺でもらった
    ザクロ酢冷蔵庫にありました

    とりあえず これで試してみたいと思います❕

    • 10月2日
  • ママリ

    ママリ


    早速 ミチョ 注文しました(笑)
    どのくらいの 期間で
    内膜 厚くなりましたか??

    やっぱり 3ヶ月はかかりますよね🤔

    • 10月3日
  • nozomi

    nozomi

    グッドアンサーありがとうございます!!
    書ききれてなかったんですが、低温期(生理中〜排卵目前)にいかにがんばるかが大事みたいです(^^)
    なので低温期にのみ、ミチョを毎朝飲む、アーモンド効果も飲むもしくはアーモンドを1日10粒食べる、パイナップルを食べるってして、飲み物も常温を心がけてました!!
    そして高温期は何も考えずに食べたいもの飲みたいもので自由に過ごしていたんですが、1ヶ月目でかなり内膜厚くなってましたよ😊😊

    それまでは勘違いして、ミチョとかも高温期に必死で飲んでて効果なかったんです😂😂
    大事なのは低温期にやれることをやるでした!!

    • 10月3日
  • nozomi

    nozomi

    ちなみに、その低温期にのみがんばって高温期に自由に過ごしてた月で内膜厚くなり2人目を授かることができました❤️❤️

    • 10月3日
  • ママリ

    ママリ



    ありがとうございます❕❕

    素晴らしい実体験です。
    すごくすごく 参考になりました😣❕❕

    試してみます😳
    教えてくれて ありがとうございます😭

    • 10月3日
deleted user

私も妊活にざくろ良いと聞いて検討したことありますが、なんか高いイメージがあって
別のざくろジュースや、ざくろ酢にしました(^^)
高いと継続できないだろうなーと思って😅
安く買ったやつでも美味しく飲めたので継続できました。

子供との散歩がてらの運動でもいいよーと言われていたので、そのくらいしか運動はしてないです。
回答違いでしたらすみません💦

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます😊

    ザクロはやはりいいんですね✨
    子供小さいと散歩くらいしかできませんよね😳

    • 10月2日
ママ

アーモンドミルクとへそきゅうやってましたー✨

  • ママリ

    ママリ


    教えてくれて ありがとうございます😊

    • 10月3日