「運動」に関する質問 (1497ページ目)

現在7wです 1人目の時調子を乗り体重が増えすぎて 2人目の時には前回より＋10kgのまま… このままだと大きな病院と言われてヒヤヒヤしています。 なので増えないようダイエットできたら…なんて 何かいい妊娠中ダイエットありませんか？ 1人目は吐きづわりでしたが 今回は食べづわ…

完全に愚痴です。 誰か聞いてくれる人いたら聞いて下さい。 私は2人子供を産んで 食べることも大好きなので お腹のたるみが気になってはいたけど 食べたいからいっぱい食べては あぁーやばいなぁとは感じてました。 私も旦那もたるんだお腹をやばいよねって 笑い合ってました。 …

妊娠中、元々太りやすい体質で出産までに＋5キロにとどめた方にお聞きしたいです！ 26週の検診で±0キロでした。 27週に入ってから1度増えると戻りづらくなってる気がします。 まあ赤ちゃんも成長してるから当たり前かと思いますが…… むくみ対策、 あと朝、昼はどんなもの食べ…

この頃むずむず脚症候群が……毎晩やって来てなかなか寝付けません😭😭 いざ布団に入ると手がムズムズ…足もムズムズするような… 気にしたらだめだ！何でもない…と思いますが時すでに遅し。もう気持ち悪くて寝れません。 眠れる音流してもダメ、切り替えのためリビングで過ごしても布…

秋には2人目が生まれるのにやっていける自信がありません。 上の子は２歳4ヵ月ですが運動機能が低くあまり走らない、ジャンプや片足立ちも未だに出来ず 言葉は二語文、三語文を話しますがおうむ返しな事も多く 周りが反応しないとしつこく言う時があるし、会話がちぐはぐな時が多…

不正出血は激しい運動をしてもなると書いてあったんですが激しい運動って例えばなんですか？😆💧走ったり下腹部に負荷がかかりそうな運動ですか？？ これのせいでは無いと思いますが昨日からsixpadしておりその後オリモノに赤茶色っぽいのが混ざってたのでなんだろうと思い……😓 生…

腰も痛いし恥骨も痛いし、ていうか下半身全体痛いしダルいし、39w4dだけどもうなーんもしたくない！お外歩くのは好きだけど梅雨だから無理だし_(:3 」∠)_ そこで、ふと思ったのですが... 37w〜40wで陣痛待ちだったけど、別に急ぎでもないし敢えて運動めちゃくちゃしたり歩いたり…

習い事の見極めについて。 あまり早くからやっても意味がないのかなぁ。。 とは考えたりもしたのですが 現在イクウェルとスイミングを週1ずつ習っています。 スイミングは特に問題はないのですが 発達段階なのか、イクウェルでは出てくる教材を全て口に入れてしまい、カゴに入…

だだいま絶賛予定日超過中です！ 一昨日おしるしはあったので明日あたり、そろそろ産まれてきて欲しいなぁと思っているんですが、お散歩とかスクワットとかしたほうが早く出てきてくれますかね？ 今まで自分なりに頑張ってきたんですが、最近暑いのとお腹がすぐに張るのでサボっ…

数日前から急に、双子の弟が足をピーンと伸ばして上下に揺らす動作を始めました💦 写真の体勢で足を上下に揺らします。 (交互ではなく揃えてです。床をバシバシするのではなく宙に浮いたままです。) 一人遊びやおしゃぶりくわえてる時に見るので、運動の一環かな？とポジティブに…

妊娠前は趣味でマラソンをよくやっていましたが、妊娠してからはウォーキングに変え、臨月入ってから毎日10㎞歩くようにしています。 正期産に入ってから初めての検診で、走りたいな〜と助産師さんに冗談交じりで言ったら走ってもいいよと言われました。 今はどんどん動いてお腹…

2人目妊活、4周期目です🙌🏻 3周期から産婦人科で排卵チェックをし、タイミング指導をしてもらっています！ 昨日、タイミングをとったのですが、旦那から… 量が少ないような気がする。。と言われました😓😰 1人目の時はもっと出てたと思うとのこと。。 たしかに1人目の時は運動をして…

ぬうぉぉぉぉ 特茶がお買い得品コーナーにあって 150円も安くなってたー😵 いつもならそんなお買い得なら まとめ買いするところだけど、 節約を心に誓ったばっかりだからガマンだー😭 特茶に頼らずお茶飲んで運動！と誓ってから 1日目にして…なんか悔しいー😩😭 くそーー！！！ …

産後体重が減る一方です… 嫌味に思われたらごめんなさい。💦 でも本当に悩んでいるので投稿させてください。 4ヶ月前には母乳をやめたのにまだ体重がもどりません。 もともと細身な方ではありますが、 一時期、身長170cmで44kgまで落ちてしまい、 これは流石にダメだと思い47kg…

娘の幼稚園決めについて、アドバイスお願いします(>_<) 今、2つの幼稚園で迷っています、、、 先輩ママさん、『ここは妥協しないで！』とか『こんな園はやめたほうが！』とかありましたら、アドバイスお願いします！ 【A幼稚園】 ・徒歩 約9分(徒歩通園で、先生が送り迎えを…

ってか次女気づいたら2歳なるじゃん(笑) しゃべるの遅！ お姉ちゃんも遅かったし🤪 我が家の子供は運動神経いいけどお喋り遅いんだな🐌💨💨 まっ！元気ならいいっか❤️

0時から10分間隔の腹痛がきて、その後3時には5分間隔に。産院に行き、子宮口3センチと言われました！ が、痛みも我慢できるほどであり破水もしてないため、一旦帰宅することにしました。 それから陣痛が遠のき、現在6分間隔です。 運動すれば3分間隔になるのですが、夜中一睡もし…

産後でたるんでいるお腹をどうにかしたい😭 みなさんはどうしていますか？？ ご飯食べるのが美味しすぎて たくさん食べてたらどんどん体重が増えて これではヤバイ！と感じ 食事制限始めました😭💦 食べるものはいつもと同じですが 子供と同じ量くらいに減らしてます！ YouTubeで有…

来週ディズニー行くんですが 子供達はかかとのあるサンダルで行かせるか 運動靴か迷ってます💦 ちなみに上の子は足の裏汗っかきです（笑）

生後0ヶ月（生後21日）の女の子のママです！ 最近、娘がすごい泣きます😭 5時間以上まったく泣き止まないです。 たぶん、お腹にガスが溜まって不快で泣き止まないんだと思います。 ゲップさせようとしても、全然でなくて💦 ゲップの体制にしようとおもってもすごい嫌がって体をそ…

陣クスオロナミンC、運動前か運動後どっちがいいんだろ🤔笑 少しのことでも気になる〜！笑 いつも運動後に飲んでるから今日は運動前に飲んでみよーっと🤣 オロナミンCで陣痛きた！って方、どっちに飲みました！？笑

ダイエット経験あるママさんに質問です！ 産後からずっと家に居る生活をおくってた私なのですが、 過去最高体重になってしまい...肥満体型になりました... ダイエット経験は今までなくて 娘を産んでから二年で20キロ太りました汗 娘を産む前は50キロ前後でしたが 今70キロ...旦…

独り言？つぶやき失礼します💦💦 最近、寝返りを打つ度に夜中に起きてしまい、昼間に眠くて眠くてたまりません…😭 これから暑くなってお腹も更に大きくなると考えると…😱😱 腰痛も出始めて、眠くて、でも食っちゃ寝してたら体重は増えるだけだし、体重増やさない為にも気分転換のた…

長女の時は妊娠してプラス10キロ、産後マイナス3キロ。完母なのに体重落ちなくて産後半年くらいまでそんな感じでした💦だけど今回はプラス10キロから産後6日ですでに7キロ落ちてる😭💕💕奇跡😭✨ 元々ぽっちゃりだし、2人目落ちにくいっていうし…って諦めてたけどこんなに落ちると思わ…

現在ムッチムチでまだズリバイし始めたくらいで運動量も多くないのですか、高速ハイハイ出来るようになってきたら引き締まってきますか？ 色んな人にほっぺた落ちそうだねと言われて気になってしまって（笑）

現在二人目を妊娠中です。 賃貸のアパートに住んでいます。 引っ越しを考えています。 ちなみに今住んでいる建物は妊娠前に契約したので3階建の3階、エレベーターなしです。 一人目妊娠中は運動と思って何とか過ごしましたが出産後ベビーカーと子供を抱えて階段を上り下りするの…

人工授精の前に精子の検査とか洗浄を するとおもうんですが それは精液検査とおなじようなものですか？ わたし1年妊活してて人工授精2回したこと あるんですが精子に特に異常はなく 質とか運動？とかいうのも良いと言われましたが 妊娠には至っておらず フーナーテストでもちゃ…

妊娠できる気がしないです。 妊活1年半が過ぎました。 31歳夫婦です。 私にはチョコ2.5センチが、片方にあります。 それ以外は夫婦揃って問題なし。 病院にお金使うのも通うのもしんどくなってここ数ヶ月病院には通っていません。 食事や運動も気をつけても生理が来るたびに、投…