コメント
ママス
個人的な意見ですが
運動苦手ならマシーン系はお勧めしません。
邪魔！物置き！ってなるので😓
それならヨガマットみたいな筋トレする時に使う物や、ゴムバンドの様な筋トレに負荷かけるもの買った方がいいと思います😊
マシーンだと乗ったり出して「さあやろう」って所まで行くのにやる気出なかったりなので、とりあえず簡単な筋トレなどして日常に運動習慣つけてからの方がいいかと思います😊
私自身続かない。好きな運動以外やる気でない。ってタイプですが、隙間時間に簡単な筋トレや体幹トレーニングしてたら運動習慣ついて
毎日運動する事には抵抗なくなりました（╹◡╹）
サマンサ
お返事遅くなりました！
ありがとうございます！！
体幹トレーニングとかは、何か本やDVDを見てやるのですか？
あと、ワンダーコアの腹筋するやつなんかもいいかな？って思い始めましたが、ああゆうのも長続きしないですかね💦
ママス
私は主にYouTube観てます☺️
簡単だけど地味に辛い系多いですが、1人目産後は主にそれで締めました（╹◡╹）
実家にありましたが、買って満足しちゃうんですよね…
出しっぱなしに出来るならやろう！と思えばサッとできるのでいいと思いますが
普段は片付けてやる時出すとかだとしない確率高いです😓
サマンサ
おー！YouTubeでみるという手がありましたね！！
まずはYouTubeみてみたいと思います！
ありがとうございました😊