「運動」に関する質問 (1492ページ目)

カテ違いだったらすみません、一昨日の夜くらいからふくらはぎが筋肉痛のように痛み出してきて、今は強く張ってる感じです。今朝から太ももも同じように痛み出して、今は肘から下もダルさを感じ始めました。特に激しい運動してません。同じような症状経験した方いますか？たんな…

上の子が自閉症だと思います。 療育に通い出すのが遅かったのもあり、まだまだ2語文話せません。 幼稚園の入園のことで入れようか、やっぱり無理だの繰り返しで毎日毎日悩んでいます。 自閉症の子は筋力の発達が弱い子が多いと言われますし、言葉の発達も運動能力に比例すると…

カテ違いだったらすみません！ 完母なのですが、今ジャンプ系の運動をしたらおっぱい垂れますかね？😅 体重が減らなくなってきたので、以前からやってたバレーボールをやろうか悩んでるのですが… 授乳してて、運動されてる方は何か対策されてますか？

食欲についてです。 独身の時と比べると体重が10キロ増え魅力もなんもないです。 原因は甘い物、お菓子だとわかっています。運動は苦手です。 どうしたら食欲を抑え体重を減らす事ができますか？長くて半年くらいで10キロ落としたいです✨

恥ずかしくて誰にも相談できないのでここで失礼します 私は元々拒食症から過食嘔吐になりBMI？が13ぐらいまで落ちてしまっていました 妊娠する前にこれじゃダメだと思い頑張って食べて生理も戻ってくれて妊活をしました 妊娠した時はすごく嬉しくて泣きました 最近体重が増え…

ダイエット初心者です。糖質制限のダイエットにとりあえずトライしてます😱 いくつかわからない点があって、もし経験者の方いましたら回答お願いします😔 糖質制限は糖質カットするのは分かりますが カロリーはどうしたらいいのでしょうか？😵 基礎代謝くらい食べないといけないの…

今日から39週に入ったのですが 子宮口もまだ全然開いておらず お腹も下がっていません😭 運動しようって思うのですが上の子が 突発性発疹にかかり、外に出るほど 元気ではありません😥 なので家の中で出来ることを考えているのですが スクワットぐらいしか思いつかなくて、、、😅 …

来年の4月から保育園に預けて仕事復帰する予定です。 ２つの保育園で迷っているのですが、皆さんのお考えを伺えればと思います。 A保育園 少人数バイリンガル教育推奨。 外国人の先生が数人常勤していて、日本人の先生と同じように保育をしてくれる。常に日本語と英語が飛び交…

おっとりマイペースな息子は早歩きはしますが走れません。 ジャンプする気持ちはありますがジャンプできますん。 旦那も私も運動神経が良くないので遺伝なのかなって思いつつ心配で(>_<)

38週の初マタです🏝💋 予定日が7/21なのですが、もう産まれてきていい時期なので運動して下さい〜！と言われてヨガやスクワットなど行っているのですが子宮口が全然開かず焦ります😥 今が2930ｇで3000超えたら大変だよ〜と周りに言われたり、予定日過ぎたらキツイよ〜など言われ、…

1歳0ヶ月の男の子の赤ちゃんを育てています。 離乳食について皆さまのご意見をお聞かせください。 息子は小食でいつも離乳食で悩まされています。 大体4時間間隔で食事を与えることが一般ですが息子は4時間ではお腹が空かず、、 例えば8時に朝ごはん食べて（ベビーダノン1ことス…

妊娠38週の妊婦です！ おしるしが先週の火曜日くらいに3日間くらい 続いて子宮口は3センチ開いてると言われてます🥺 でも運動しても、いっこうに陣痛もこないしなにも 起こる様子もないです🤦‍♀️みなさんおしるしきてから どのくらいで陣痛が来ましたか？ 陣痛が来る前どのような…

ゲボゲボのつわりは終わったのに 何か口の中が気持ち悪い。 食べたら楽になるから 食べて 食べて 食べて こんな生活してたら、太るってわかってるのに 食べてしまうー！！！ 次の検診が怖い！！ 切迫で自宅安静。 運動もできないし 暇さえあれば食べてる自分が怖すぎる！ ど…

すごく地元な質問なんですが、京都の亀岡運動公園の近くでバーベキューができる施設はありますでしょうか？！😅 検索したのですが、イマイチ分からず😵😵！ 施設だけでも教えていただけたら、調べて電話してみたいと思います🙏🙏

体外受精し３人目妊娠中です。 １人目２人目共つわりが激しく入院してます。 今からつわりがくるのが怖くて怖くて… 食べ物、運動、ヨガとか？何かこんなことしたらつわり楽だったよとかあったら教えて下さい！

現在11週です。 つわりの症状は軽いのですが、これらも安定期になると落ち着くのでしょうか？ ✳︎吐きづわり ほとんどありませんが、満員電車などで疲れたときに胸に圧迫感があり途中下車してしまうことも数回。嘔吐恐怖もあり、実際に吐くことはありません。 ✳︎食べづわり 8週…

娘の行動で不安なことがあります。 おばあちゃん座りの体勢で何かに掴まりながら上下にピョンピョン揺れるんです。 9ヵ月頃からずっとです。 最初は抱っこしている時にしていました。 11ヵ月頃から床でもやるようになりました。 やっている時は笑顔で、リズムに合わせて「ヒッ…

土日の旦那のお昼ご飯について　です。 皆さんの旦那さんは、どんなお昼を食べられて いますか？ うちの旦那は太りやすい体質の為、日々運動を しています。糖質を気にして、お米や焼きそばを 食べません。（丼も炒飯もNG） 他にも、インスタントのカップラーメン類は一切 食べ…

便秘になりにくいオススメの粉ミルクがあれば教えてください もうすぐで4ヶ月になる娘なんですが、3ヶ月頃から便秘になりました ྀྀ ྀྀ 3日間でなければ小児科で浣腸してもらってます( ；∀；) この1ヶ月で3回行き、明日も4日でてないので行く予定です 綿棒浣腸やのの字、足の…

アスペルガーのお子さまをお持ちの方、いらっしゃいますか？どんな特徴がみられ、いつ診断されましたか？ 現在、3歳の子がいるのですが、赤ちゃんの頃から色々気になることがあり心配しています。検診のときなどに相談したりするのですが、言葉や運動面の発達に遅れはないので、…

モヤモヤしてます（笑） 今日ベビーカーで公園デビューしました！ せっかくなので義母も誘い一緒に。 産後衛生面などで恐怖を感じたり（笑） 産後、引く事とか結構あって心の中では結構NG溜まってますが、これはやめて欲しいと主人を通して伝えてくれるので、 いつも消化して良い…

長文になります。 妊娠糖尿病と診断されて分食と血糖値を自己測定… 無事出産し、退院時の検査では『普通の食事にしても大丈夫！』と言われて13日…今は混合で育てていますがいずれは母乳のみにしたいと思っています。 でも、妊娠糖尿病と言う言葉が頭から離れず食事を思うように…

痩せたいです… 今、平均体重のプラス20キロあります… 産後太りが止まらず今に至ります。 ストレスがたまると食に走ります。 息子が昼寝した瞬間からドカ喰いしてしまいます。 もうなんか中毒な感じです。 運動はめまい症をもってるため逆立ち、仰向け、頭を激しく動かすことはで…

産後ダイエットは何をされていますか？ 元々肥満体型です。体重は産前とそう変わらずキープなのですが、筋力は下がり、体脂肪率は上がる一方です。 皆さんは、普段から食事制限したり、ストレッチしたり、ジムに行ったり、運動したりしているのでしょうか？ 結婚式の時にジムとエ…

産後、体重が元に戻りませんm(_ _)m 完ミですm(_ _)m 妊娠前、身長160センチ体重50センチで、 今は59キロですm(_ _)m どうやって痩せればいいですか？ 簡単に体が引き締まる方法はないですか？😓 全く動いてないわけではないけど 運動といった運動もしていません。 できる時間が…

今日からやわやわダイエット始めした。 まだ母乳あげているためガッツリな運動や断食などはできないので、 ご飯の量を少なくする 日中なるべく歩く 赤ちゃんの体温などみてなるべくエアコンは使わない と決めました。 本当今日から始めたのでこんなダイエット？で大丈夫か不安で…

こんにちは！(^ ^) 1歳の息子がいます✨ 愛媛県で、オムツの取れていない子でも入れるプールはありますか？(>_<) 南レク、ウェルピア伊予、西条運動公園など、気になっています🥺 アクアパレット以外で、どこかありましたら 教えて頂けると嬉しいです💕

最近ひたすら食べてしまっています😅 162センチで 妊娠前52キロ 現在58.9をウロウロ💦 29週2日です。 つわりで2キロ減って、今でも3日に1回嘔吐するものの食欲が止まりません...。 朝 ヨーグルト バナナ 昼晩 お米 蒸し野菜や納豆 野菜は基本味付けなしですが…

昨日、腹部エコーで赤ちゃん確認してる時に 出血があるから安静にしててね！まだ流産しやすい時期でもあるから激しい運動とかしないでください！赤ちゃんは元気にしてるよー！ って言われたんですけど赤ちゃんが元気だからか深い説明もなく...検診も4週間後なので不安で... お股…