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ままり
サプリ・健康

最近三時間有酸素運動や筋トレをしてます。妊娠中増えた20キロ、あと残…

最近三時間有酸素運動や筋トレをしてます。
妊娠中増えた20キロ、あと残り10キロをどうにかして落としたいので、半身浴、水をたくさん飲むってしてますが、動くのでその分お腹が空いて以前より多く食べて全く痩せないです😂

どうすればいいのー！こんな頑張ってるのに、さらに我慢なんて嫌だー！😂

コメント

ママリ🔰

鳥ササミ食べたり、プロテイン飲んでみては？
ご飯やお菓子食べるよりはいいと思います。

  • ままり

    ままり

    なるほど😳！
    ありがとうございます✨

    • 4月19日

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