「運動」に関する質問 (144ページ目)

夜ご飯を おかず、ご飯、味噌汁やスープ、と一食より スムージー＋おかず少々だと逆に太りますかね？ 痩せたいなら スムージー単品で置き換えないといけないでしょうか？ 運動はしています。

今週の金曜日から臨月です！ 皆様臨月あたりからどのように過ごしてましたか？？ 私の場合子宮頸管短めで26週頃から自宅安静でした。 なので運動したい！いっぱい歩きたい！いっぱい外出したい！って思ってます😂 出かけるなら車で何分以内のところとかって決めて行ってましたか…

子供の不整脈ある方いますか？？ 不整脈に再検査になり、3年後また検査になります💦 運動制限はないし普通に過ごして下さいね！ と言われましたが、心配です😢 シャトルランは、基本的に子供にさせたくない方針なので辞めて下さい！と病院の先生に言われました💦 なんだか尚更心…

有酸素運動40分して家でお金も稼げて嬉しい♡

産後ダイエット、どのくらいから始めましたか？ また、なにをしましたか？ 産後2ヶ月経って、体重が妊娠前＋4キロあります。 混合で母乳もあげているので、食べないダイエットや栄養が偏るダイエットはできません。 運動はベビーとのお散歩（抱っこ紐で公園ぐるぐる）くらいしか…

11週妊婦です👶🏻 元々在宅勤務で、 全く体力がないので出産が不安です🌀 ストレッチやウォーキングなど 何か運動を始めるには何周頃からが安全でしょうか？ また、どのような運動がいいと思いますか？

保育園の行事で親子レクレーションというのが 今月末にあるのですが 皆さんならどんな服装で行きますか？？ 運動ができる服装でと書いてあり どんな事をやるかは当日まで分かりませんが 近くの市民体育館で行うようです😅

痩せるサプリみたいなの買い続ける母親に腹立ちます。 一向に痩せないし、ただ飲んでるだけで運動もせず食事制限もせずまじでなにかの病気なんじゃないかと思います みてるだけで本当に腹立ちます

39週の陣痛待ち経産婦です👶 全く産まれる様子なく、赤ちゃんはのんびり手や足をお腹の中で伸ばして遊んでいる様子😂👶 お腹が痛くなってきて、お！陣痛！？って思ったら便意だったり...笑 冷房の効いた室内でNetflix見ながらぐるぐる歩いて運動するものの、張るだけで痛みはゼロ…

９ヶ月ですがズリバイしません。 もっと運動してほしいのですが、ずっと仰向けです😭 たまにうつ伏せにして目の前におもちゃを置いても、前に進もうとせずおもちゃに手を伸ばして泣き出して仰向けに戻ります。 放っておいてもズリバイするようになるのでしょうか🥺

運動嫌いなお子さんいますか？😣 もうすぐ5歳の娘ですが、小さいころから歩くの嫌いな抱っこちゃんでした。 外に出ればすぐ「疲れた」と言います。 最近、祖父母が補助輪付き自転車を買ってくれたんですが、 元々体を動かすのがそんなに好きじゃないのに加えて 慎重な性格なのも…

みなさんなら何を買って何を諦めますか？ ①私のズボン 元々ジーパン2枚しか持ってなかったが 2枚ともお股の部分が破れてて 今はレギンス履いてその上にジーパンを履いて 誤魔化してます。 1枚はガッツリ穴が履いてて履けず もう1枚は少し穴が空いてます。 ②私の運動靴 今履いて…

昨日子どもと土砂降りの雨の中、傘さして歩いたから靴が濡れてて、今日は新しい靴だした✨ 運動靴のストック、いいな😊

今日で11ヶ月になりました！ いまだにずり這い、はいはい、掴まり立ちをしません。 自分で座るのもできない。 大人が座らせたら座り、掴まり立ちのような感じにすると少し立ちます。 10ヶ月検診で足の踏ん張る力が少し弱いと言われたので、蹴る運動みたいなのもしてます。 周りか…

5歳の娘は運動が苦手で走ったりするのが嫌いです。 ですがこの前テニスコートの近くを歩いたときに小学生の子がテニスをしている姿をみて「やってみたい！」と言いました。 運動苦手なのにできるかと心配ですがやりたいと言うならやらせてみるのはありですかね？ とりあえず小学…

ネントレについてアドバイスをください。 生まれてからずっとあまり寝ない子で苦労してきました。 現在7カ月です。 夫が仕事で1人でほぼ見ているので限界がきてしまいました。 早く寝てくれたらとても楽なので皆さんにアドバイスいただきたいです。 •現在は6-7時くらいに起床（…

痩せすぎですが運動がしたいです。 息子の通うスイミングで中高年の方向けの歩行クラスがあって通いたいと思ってますが、ガリガリ過ぎて水着を着る勇気がないです。セパレートのなるべく袖丈の長いものでもガリガリ過ぎて怖いくらいで…胸もまな板です。腕は普通の人の半分くらい…

30代半ばを過ぎてコレステロール値が高くなりました😭💦💦この後、閉経を迎えるともっと高くなるのだろうなと思うと不安です… コレステロール高い方、何か対策してますか？運動時間もなかなか取れず、恐怖です…

25歳156cm55kgダイエットについて 食事 ・朝基本食べない（食べるとしたらおにぎり1つ） ・昼ごはんは弁当（500mlのタッパに16穀米、胸肉、さつまいも、ブロッコリーを詰めて冷凍してます） ・夜は米なしおかずのみ ・お菓子やジュースは基本食べない飲まない🙅‍♀️ ・お酒は金土…

今、33歳でダイエット始めたいのですが平日はなかなか運動する時間ない場合、どうしたら痩せれますか❓ 米抜いたりすれば痩せれますかね❓

生後4ヶ月の赤ちゃんとの過ごし方について、相談させてください。 生後4ヶ月の男の子を育てています。 夫の転勤の関係で、知り合いが誰もいない所に引っ越して、3人で暮らしています。 義両親、実両親ともに車で7時間近く、新幹線で4時間近くかかるため、遊びに来ることもない…

単純性関節炎なった方 痛みとれたあとすぐ運動してましたか？ 2週間安静にしてました、 今日久々にたくさん歩いたら足疲れたーと言ってます💦 明日から体育させるか悩みます、、

生後8ヶ月くらいの発達について教えてください。 運動発達は以下のとおりです ・ずりばい、ハイハイできます ・ずりばいからひとり座りできます ・お座りで長時間遊んでいます ・つかまり立ちできます（短時間） おそらく好奇心が旺盛なタイプで、ずーっと動き回っており落ち着…

どうやったらたくさん食べれますか?? 私自身のことです。 今年、36歳です。 年々食べれる量がすくなくなり、油っこいものも少しでいいし、古い油であげたもの?というかスーパーのお惣菜とかだと揚げ物が気持ち悪くて(スーパーにもよります)衣を外して食べたりしてます。 夏を…

2人目って運動とかしなくてもいいんですかね？🤣 1人目の時は、毎日歩いたり臨月になったら10000歩！とか、スクワットとかひたすらしてましたが、 2人目とかもそれってしますか？それともそんなことしなくても毎日の育児で子宮口開いてきたりしますか？😂

８ヶ月娘の発達不安があります。(不快に思われる方がいらしたら申し訳ありません) 最近やっとずり這いができるようになった娘についてです。 ずり這いのフォームが両手両足で同時に蹴ったりするようなフォームで、バタフライずり這いみたいな感じになってます😭 そして最近本当に…

娘が便秘で受診したところ グリセリン浣腸とモビコールが処方され グリセリンは毎日行い、 モビコールは夕食前に内服してるんですが、 最初モビコールをりんごジュースに混ぜて 出してみたら二口くらい飲んでいらないって 言われて、 2、3回りんごジュースで試してたら りんごジ…

産後のむくみ取りどうされましたか？ お風呂も浸かれないし、汗をかくような運動もできないし、水分は多めにとるようにしてますがなかなか浮腫がとれません🤔漢方とかサプリしかないですかね？

プールを怖がる子について質問です🏊 年少で水泳を習わせたかったのですが、すごーく怖がりで浅いビニールプールでも泣くので、諦めて幼稚園のうちは体操をやらせることにしました😂 （運動もかなり苦手です…。） 泳げるようになってほしいので小学校からはスイミングに通わせた…

生後9ヶ月からの産後の疲れについて 産後9ヶ月までは特に自分の体がしんどいなと感じたことはなかったのですが9ヶ月以降に上の子を乗せて下の子を抱っこ紐して毎日往復30分くらいの自転車通園が始まり、さらに上の子が週2回約1時間の習い事を始めました。その際もずっと抱っこ紐…