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はじめてじゃないママリ〄
サプリ・健康

イライラを減少させる方法ありますか?!・寝不足やめる・適度な運動する…

イライラを減少させる方法ありますか？！

・寝不足やめる
・適度な運動する
・甘いものやめる
・抑肝散のむ

これで変わりますか？育児つらいです

コメント

じゃじゃまま

あとご主人との関係性はどうですか？
育児の愚痴を話し合えたり分かってくれたり、そこが良いだけでもイライラはマシになるかな、と🤔

  • はじめてじゃないママリ〄

    はじめてじゃないママリ〄

    嫌いです。家事育児には協力的だけど、旦那自身にイライラすることが多いです。
    単純に常識がなかったり、知識がなさすぎたり。イライラします。

    • 7時間前
  • じゃじゃまま

    じゃじゃまま


    育児も大変ですが、一番のイライラの原因は育児ではなく、そこみたいですね🥺

    • 7時間前

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