「運動」に関する質問 (1293ページ目)

38週の運動について！ 昨日の妊婦健診で3100ｇで子宮口1㌢開いてると言われました！ 子宮口開いてるとなるとなぜか 歩くのと、階段上りが怖いなと思ってしまうんですが 全然今まで通り過ごして大丈夫ですか？ ここ3日お腹の張りが頻繁で痛くて寝不足でちょこちょこしか眠れてな…

内蔵脂肪なくす運動など教えて下さい🙇‍♀️

まだ妊娠5週、もうすぐ6週というところなのですが、お腹がぽこっと😣 もともと太りやすくて、運動しないとすぐ太るのですが、腹筋使わないようにしているからお腹が出てくるのでしょうか😣 といっても、あまり腹筋使えないですしね💦 赤ちゃんが第一ということは大前提で、太りたく…

うさぎ飼っているかたお話 聞かせてください😢 三ヶ月すぎの雄のウサギを 飼い始めました。 調べると外に出して運動させる と書いてあったのでゲージの外に 出して40分から50分くらい 出しているのですが 最近なんでも噛んでしまって‥😢 あと、そこら辺に💩笑 (それは仕方ないか…

緊急帝王切開で、妊娠8ヶ月で出産しました。 1ヶ月経ちましたが、1キロしか痩せません。 産後少しずつ太ってきてストレスです。 赤ちゃんは1500gでした。 母乳はnicuなので搾乳で30mlくらいしか出ません。 帝王切開は赤ちゃんが出た事に気づかず 体型や体重の戻りが遅いと聞い…

ここ2週間程毎日、筋トレと有酸素運動合わせて1時間以上やってます。それなのに、全く体重変わりません😱 なんででしょうか〜💦 モチベ下がってきました。、

お子さんにスポーツやらせたい方いますか？？？　 私すごい運動音痴で、特に器械運動とかバランス系、リズム感が全くないです😂球技とか走る系はいけるんですが、鉄棒なんてやることが理解できずに前まわりすら出来たことないです💦　　 逆に旦那は種目は伏せますが、スポーツ選…

昨日の健診で、37週で、3000gもあったんですが、このままだとあと2週間後に生まれるとしても3500gは行きそうでしょうか？ダイエットしようとしてもお腹すいてなかなか我慢もできないし、家事や上の子3人のご飯の用意や、宿題などを見たりなど、日頃のストレスが大分溜まってきて…

4歳の息子が 右のふくらはぎから足首がゴロゴロして痛い と言います。 運動をしたわけでもありません。 （整形外科でX脚と言われて様子見です）

自粛生活太りませんかー？！😅昼ごはんきちんと食べるようになり、子供のおやつつくってあげたついでにつまみ食い、買い物すら行っていないので運動不足、そして断乳も重なり既に＋3キロです😨💦まだシンデレラ体重からは-2キロ、美容体重からは-4キロなのですが（自粛前37キロ、今4…

この間8ヶ月になったばかりの娘の体重が5ヶ月になった時から500gくらいしか増えていません、、現在7.5kgです。 身長だけすくすくと伸びていて72.2cmと大きめです。 離乳食もよく食べるし、完母の母乳もよく飲んでいると思うのですが、少し心配です🥺 今の時期はこんなものですか？…

もう出産して2年…全然痩せないし、むしろ産後より10キロ増えた😭😭😭😭辛い！！！みなさんはどんなダイエットをされましたか？また、これで何キロ痩せた！！とか具体的に教えていただけると嬉しいです🙇🏻‍♀️！ちなみに、日中は仕事してます。集合住宅なので激しい運動はできないです😭…

昨日の検診38w1dで赤ちゃん2500g超えてました👶🏻 やはり小さめなのですが私自体が小柄なので丁度いいかなと思っています(^o^)なので、40w位には産みたい…😥 内診グリグリ？もありましたがまだ赤ちゃんが遠いらしく子宮口も開いてないのかな？37w位からは前駆陣痛もあるのですがなか…

生後8ヶ月の息子です。難聴で大きい病院に通っているのですが首すわりもすわってはいますがまだ完全ではないらしく、おすわりなんて手ついて20秒座れれば良いほう。斜視と斜頸の疑いもあり全体的にまだひょろひょろしてる感じです、、この子が何をしたっていうの？と思うほど色々…

今18週目です！ こんな状況ではございますが 一応運動のため毎日30分程度の お散歩をしています。 スローペースで歩いていますが いつも尾てい骨が下に引っ張られるような 痛くはないけど違和感みたいなものが あります... 同じような方いらっしゃいますか？ 対処法などあれば…

妊娠12週目の初マタです。 妊娠中のみなさま、運動されていますか？ 私は妊娠前はジムに通っていて運動大好きでした✨ 今は、コロナもありますしジムも行けず外にウォーキングに行くくらいです💦週2回パートをしていて、立ち仕事なのでそれくらいです。 今すごくお腹が空いて、…

子どもの運動不足解消法について あーヤバい、上の子どもがどんどんインドア運動離れしていっている…。 天気が良いから外(庭) で遊ぼうと誘ってもスマホアプリで遊ぶからいい、と言ってずーっとやってるし…。(下の子は外遊びします) とはいえゲームやめたとて、テレビ見るか、お…

コロナウイルスでどこも行けない、毎日感染者が増える中で明るい話題もない。 何より子供が走り回れる環境じゃないし、言葉もたくさん出るようになり色んな景色を見せてあげたかった。 「ママ～？シュー(滑り台)行きたい！」 うんうん。行きたいよね。 「ママ～？ガチャガチャし…

【１歳8ヶ月差の二人目育児、あったら便利なグッズ教えてください!!】 7月に二人目を出産予定です😄 ほんとにぐーたら母親で…www 頼れる道具があるのなら、できる限り楽をしたいと思っています😁 上の子は運動面の発達などおそらく早い方で、抱っこ紐も7ヶ月以降使ってなく、今は1…

体外受精、移植の次の日から仕事行っても妊娠率は変わらないと思いますか？ 仕事は、立ち仕事で少し早歩きします4時間です。 移植（15時から）の次の日に仕事が入っていて、休みにくい状況です。先生は普通に仕事行ったり生活して大丈夫と言ってくれているのですが、心配です。…

肥満妊婦です。 5月3日予定日です。 産休ですが、、 運動不足です🤣 家では柔軟体操などはしています。 日々の家事とか日頃出来ない事とかしてたらお散歩 行くのに外に出るのが面倒臭いです！ 肥満妊婦さんでウォーキングとか運動してなかったよー！ って、方居られますか？🤣 出…

赤ちゃん便秘で困ってます😥ウンチが出ずに4日経ってしまいました💦 あと2週間ぐらいで生後5ヵ月です。 3月の終わり頃から、それまで毎日出てたウンチが、3日に1回ほどになってしまいました😔 機嫌は、抱っこしたら泣き止むようなぐずりは夕方ありますが、病気を疑うほど泣いたりは…

マギー審司やばいな 私が嫁の立場なら家で子供の相手してってブチ切れてると思う（笑） 車中泊でも自分の時間があるなら羨ましいし銭湯行って運動しに行って自炊せずに好きなもの食べれるとかいい生活じゃん（笑）

妊娠中の方、体重増加どんな感じですか？ 私は、今、18週(5ヶ月)で約3～4キロ増えました。 赤ちゃんはまだ200gくらい、胎盤500gくらい、+羊水と考えても増えすぎかなと思っています。 多少便秘気味です。 食事量は普通で夜はめったに炭水化物は食べません。 間食は、一口サイズの…

妊娠前の検査で血栓ができやすい体質だと分かりました。 妊娠してからはバファリンA81を1日1錠服用しています。 産院からは早めに産まれてしまった場合、血が止まらなくなるので、27週で服用をストップしてと言われています。 今、26週でもうすぐ服用をやめなければなりませんが…

遊具のない、人の少ない公園に車で行くのはありですか？ 子供の運動面の遅れ、肥満を気にしてます。 プレ幼稚園入ったら解消される期待してましたが、コロナの長期戦、家に引きこもりばかりでは健康面的な部分で心配で、近所は道が入り組んでいて、いつどこから車、自転車が来る…

運動不足に悩んでいた自分。 おうちダンスをYouTubeでみて実践。 楽しかった🤣笑 ダイエット11分とかもあったから、１１分してみた。 きつかった〜1日2回していたら痩せるかな🙄 続くかしら🤘🙄🤘

運動不足解消のため縄跳びを始めたのですが、骨盤底筋の緩みが治っておらず少し尿漏れしてしまいます😅 そういう場合縄跳びするのはあまり良くないのでしょうか？

１歳７ヶ月の双子に、トランポリンを購入しようと思います！ 楽天で探しているのですが、おすすめのものありますか？☺️ 大人も運動のために跳びます！ 手すりはないもので考えていますが、カバー付きや、ゴム仕様か金属バネ仕様かなど、どれがいいか迷っています！ 商品のおすす…

赤ちゃんのペースがあるとはわかってはいますが、 早く産みたい。 コロナじゃ運動にも出かけられないし。 自宅でできる運動ないですか？？ ちなみに娘とYouTube見ながら踊ったり、スクワットはしてます！