「運動」に関する質問 (1054ページ目)

痩せるパートないですか？😅 仕事しながら痩せられないかな？と都合の良いことばかり考えてる154センチ62キロのデブです。笑 温泉の掃除とか痩せそう…と勝手に思ってますがどうてわしょうか？ 運動する時間を別でとるのが面倒！ならば！働きながら痩せれる職業はないかな？と考え…

風邪引いたり体調悪いときって、ウォーキングのような運動は控えるべきですかね❓

明日から37週の初マタです！ 今日の健診でベビくん2750gと言われました！ 37週からおっぱいマッサージを始めるように言われましたが早めに生まれてほしいので おっぱいマッサージ以外で陣痛に繋がる事でなにされたか教えてほしいです✨ まだ前駆陣痛もなくしばらく生まれないと…

あまりこういう話人にしないので誰かに聞いてもらいたくて。 野菜もなんでも食べてご飯をたくさん食べるけどお菓子類はあまり食べないうちの子はかなりムッチリ。 98cmで17.4kgもあります。 周りを見渡してもうちの子くらいムッチリしてる子ほとんどいない😢市の栄養相談もして運…

これまで仕事で帰りが遅く寝るのは 深夜が当たり前の生活をしていました。 現在不妊治療していて 中々うまくいかず焦ってしまってます。 妊活のため仕事を辞め生活を改めて 早寝早起きを心がけているのですが 長い間その生活をしていたので 早く布団に入っても結局眠りにつける…

35週と2日ナノですが。。。 最近臨月間近なのか、昼間すごく眠くて ついつい寝ちゃいます。 しかも、息子保育園迎えに行く時間までとか 例えば息子を保育園に送って9時半に自宅に到着して 11時に寝てしまい、16時前に起きて 息子を迎えに行く。 って日が多くなりました。 運動し…

来週から妊娠9ヶ月に入ります。 現在、体重が＋8kgです😓😓😓 元々の体重から悪阻で11kg痩せたので 元々の体重からすると－3kgですが、悪阻終わってから 3.4ヶ月で＋8kgってペースがヤバいですよね･･･😣💦 産休まであと2週間ですが、産休入ると尚更太りそうです･･･ 妊娠9ヶ月で、特に…

またお菓子食べちゃったー😭 生理前は本当に無意識で食べちゃう😭 筋トレ有酸素運動できてないし体重測ったら太ってた😱 お腹周りにまた贅肉ちゃんが…😱 学校休校だから🏫ついつい子どもらと一緒になって食べてしまう…笑 来週また頑張ろ！！

連投すみません💦うちの息子が良くも悪くもお友達に影響を受けやすく、特にお兄ちゃんお姉ちゃんの真似っこをよくします。 こういう流されやすいタイプのこの幼稚園選びですが、きちんとマナーやルールを守ってしっかりした園児が沢山いる少しお勉強系の幼稚園に行かせたいと思っ…

運動習慣について！ 30代後半の主人ですが、人間ドックで食事と運動に気をつけるように言われてしまいました。 日々に運動を取り入れてる方、どのようにしているか教えてください！ 主人はデスクワーク、19時には家に帰ってきますが共働きのためお互い家事と育児で手一杯です。 …

幼児教室に通っていますが、時間の半分以上は走り回って膝に座ってくれません😥最初に行った時に、他の女の子が走り回っていてつられやすい我が子は、走ってもいい場所だと勘違いしたのか、それ以来走り回っています。 教室の内容は、運動系のあそびから始まりますが、それが好き…

主人が人間ドックで大動脈に動脈硬化があると言われました💦 30代後半。 好きなもの食べてますが、お酒、タバコなし。 デスクワークで運動も子供生まれてからできてません。 食事の味付け等気をつけようと思います。 同じくらいの年齢で動脈硬化と言われた方いらっしゃいますか？…

産後産後〜とか言って食べまくってた3年間、、、 長男産んでからもう2年経ちますが？って所で次男を産み、また産後ー！ってなりダイエット始めてはや3ヶ月弱、、、 MAX62キロがやっと56キロ〜57キロに、、、😥 やっぱ食事運動に限るな🌀でも目標は53キロ！まだまだ！

今2歳11ヶ月の男の子で、4月に保育園に入園した男の子を育てています。家ではとても活発でおしゃべりで友達も大好きで元気満々な男の子なんですが、保育園でみんなに注目されてやるやつとか1人ずつやってみよう！というようなやつはやらないみたいで（ ; ; ）恥ずかしくてか隠れ…

産後の体重減少について。 先月中旬に出産し、来週で1ヶ月になります。 妊娠中に10キロ増えて、産後退院時に6キロ 減っていました🙌 その後、1週間くらいは体重変化がなかったですが、 2週間目から徐々に減り、今は退院後から 2キロ減っています👌 ほぼ完母よりの混合 （夕方〜…

今日から41週目に突入。 1人目も40w3dでの出産だったため、悠長に構えてましたがさすがに焦り始めました💦 全然お腹も張らないし…🥺以前は頻繁にあった前駆陣痛さえ最近ほぼありません🥺 13日までに陣痛来なければ促進剤使っての誘発分娩になります😭 何か陣痛をもたらすいい運動、…

喃語がほとんどないことについて もう少しで8ヶ月になる娘がとても静かです。 まんまんまんなど独り言ではたまにありますが、 人に話しかけるような喃語は一切ないです。 一日とても静かだなぁという感じですり 目もあいにくくその他気になることはありますが、やはりこの月齢で1…

初産です。 40w4dで内診を受けた際「まだ指一本分しか入らなかった」と言われました。 これは子宮口が指一本分開いているということでいいのでしょうか。赤ちゃんはおしりの方を向いておらず正面を向いていて、向きが悪いと言われました。 予定日超過の為、月曜日の午後から入院…

年中さん(4〜5歳)くらいのお子さんがいる方 今幼稚園で流行っているものはありますか？ 歌、遊び、言葉、運動、どんなジャンルでもいいです🕊 𓈒 𓂂𓏸

年少の次男が個別懇談で 机の上にのったり給食の時間に 机の下に入ったりする事を指摘されました！ 普段から落ち着きがなく言われるだろうなとは 思ってたんですがその事で教育相談を受けた方がいいと言われました！内容は幼児検診の時にするような内容らしいです。長男が発達が…

ストレス発散とダイエットのために運動系の習い事をしたいと思うのですが何がお勧めですかー？？

レディースデー1週間前になってしまった💦💦😭 なーんかイライラするなと思ったら😂 とりあえず、爆食いしそうになったら、水飲もう！ せっかく減ってきた体重を維持しなくちゃ❤ 甘い物は朝食べる！ その後運動する！ 夜は早めに寝る😴

5歳年中の娘のことで相談です。 いまだに人見知りで、挨拶が出来ません😣 人見知りというと、おっとり大人しめなおしとやかなタイプかと思いきや、全くそうではなくむしろ真逆で、普段は元気いっぱい活発なタイプです。 幼稚園での様子だと、男女問わずお友達がたくさんいて、男の…

37週を超えて正産期にはいったし大きいお腹で上の子と遊ぶのも買い物も家事もしんどいから一日でも早く生まれてきて欲しい気持ちと、生まれてきてからの産後の悪露、身体の痛みに加えて夜中に何度も起こされる生活が新しく始まる恐怖で毎日複雑な気持ちです😂⚡️ 明日が検診日なの…

5歳長男 大きくなったら消防士さんになる👨‍🚒 3歳次男 大きくなったらパトカーになる🚓 パトカー🚓にはなれない🤣 そして消防士になりたい長男はものすごい運動音痴😱サッカーボール追いかけて、ボールに乗って転ぶタイプ(笑)リアルにやります👻 この子達には、どんな未来が待…

妊娠32週以前にご出産された方いらっしゃいますか？ 現在子供は生後8ヶ月（修正月齢6ヶ月）になったのですが、やはり、徐々に発達の遅れ（修正で見れば問題ないと言われています💦）が気になるようになってきました。 現在できることは、寝返り一方向のみ、お座り5秒ほど、腹這い…

妊娠中の運動って何してますか😣？ 散歩は暑いし、上の子がいるので涼しい時間帯に家を出られません… マタニティスイミングをやってる施設は市内にないです😭 家でYouTubeを見ながらのマタニティヨガや踏み台昇降くらいでしょうか？💦 でも踏み台昇降も、陣痛促進に階段を降りるとい…

頸管短めで張り止め飲んでたし 早く生まれると思ってたのに生まれない😂 生まれてこないわりにずーっと一丁前にお腹張りまくり😂 でも毎日全然陣痛につながらないし 腰は痛いし坐骨神経痛は痛すぎるし 早く生みたいけど家事も育児もあるし この状態でスクワットとか運動は体痛すぎ…