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ゆめまま
妊娠・出産

帝王切開後のダイエットや運動について相談です。骨盤矯正や骨盤ベルトの効果について知りたいです。


帝王切開された方、いつからダイエットというか運動し始めましたかー？🥺

1人目も帝王切開だったんですが、1人目の産後からずーっとぽっこりお腹で(笑)
骨盤矯正とか行った方がいいのかな？とも思うんですがお高いし、自宅保育で旦那は3交替の仕事なので行く時間もないし…💦
骨盤ベルトでもしようかな？と思うんですがオススメとかありますか？効果？あるんでしょうか😳


コメント

ひまわり

まだ出産してないですけど
痩せずに2人目授かって
マックスデブなので🥲
2月末に帝王切開で出産なので
１ヶ月検診で子宮の戻りもよく
体調が順調だったら産後
１ヶ月で始めようと思ってます！☺️

  • ゆめまま

    ゆめまま

    私も15キロ増えました🙄赤ちゃん2800ｇだったのに🙄笑
    なるほど！私と１ヶ月検診で体調良ければゆるく始めようと思います🥰👍

    • 1月2日
はじめてのママリ🔰

運動は1ヶ月すぎた頃に始めましたがストレッチは無理しない程度にやってました☺️

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