「運動」に関する質問 (1043ページ目)

ボディメイクや、筋トレ、ダイエットに詳しい方お願いします🙇‍♂️ 164cm54kg 20前半で昔から運動が音痴で 全くやってこなかったため筋肉がないです。 産後の骨盤矯正にも通ってますが 体が弛んでるため引き締めたくてたけまりさんの動画や筋トレを始めました。 ご飯もサラダ多め、…

MDツイン22週6日で子宮頸管長26ミリでした。 安静にとは言われなかったのですが、 運動は控えてくださいとの事でした。 何ミリになったら入院なのか聞くの忘れてしまったのですが、ネットで調べる限りだと25ミリで入院との記載も…。 34週での管理入院予定でしたが、それは早ま…

明日から正期産に入ります。 さっき妊婦健診に行ってきたところ36wまでは早産の危険があるから、安静にするよう、お腹が張らないよう、張りどめを飲んだりという感じだったのに 明日からいつ産まれても大丈夫だから運動してお腹張るようにして陣痛が来やすいようにしましょう！ …

37w2dの2人目妊娠中です。 今日内診したら、まだ子宮口は開いておらず、 もう少し動いた方がいいよーと言われました。 毎日ウォーキング40分くらいしてるんですが、これでもまだ足りないですかね🥲🥲🙏🏾 何か安産に繋がる&運動できる事ありますか？ どうしたら子宮口開くようにな…

ダイエット中の身。 今日の懺悔。 ワッフル食べちゃったー😱😂🤣 美味しかったな… たくさん運動しよ。

何も制限してないし、何で我慢できないの😔 自由にさせてること ・財布別 ・飲みOK ・運動したいって言うから土日いなくても何も言わない お願いしてること ・子どものお風呂 ・洗い物 旦那の不満 ・2人の時間がない ・仕事が忙しい ・子どものイヤイヤ期(少し) 私が円満に過ごせ…

上の子がいて臨月でウォーキングなど運動してた方、 いつしてましたか？ 夜旦那が帰ってきてから1時間くらいウォーキングを習慣づけようかなと思ってるんですけど 旦那に危ないからやめたら？と言われてしまって😅 私的には夜の方が人とすれ違うことも少ないし 日中は上の子が幼…

【】 赤ちゃんと2人きりで授乳しやすい部屋着、すっぴんに雑にまとめた髪の毛… これといった外出もできず生活に張りや潤いなくおっぱいをあげて干からびていくだけの私😂 コロナでまた自粛要請で土日も思うように出かけられないし… ベビーカーを押して家族で出かける休日を思い…

陣痛起こす運動を調べると 歩く、スクワット、雑巾がけ、階段乗降とか出てきますが 歩くとはどのくらいの距離どのくらいのスピードで歩くと陣痛に繋がるんですかね？ 毎日4kmは歩き子供と公園で走り回ってますが 何気痛いなーくらいで本陣痛に繋がらないです😅 ジンクスであって…

3歳1ヶ月の長女についてです。 言葉の遅れが目立ち、限られた単語と、その単語を組み合わせて何とか2語文（例:ママ、できた）が少し話せる程度です。 保育園に通っているのですが、自分の欲望が全面に出てしまい、友達が遊んでいるものは勝手に奪ってしまう、積み木やブロックな…

出産前、いつから運動始めましたか？

こんにちは。 自閉症、ADHD等について質問させてください。 子供がそういった発達障害等があるのに気づいてない親っていますか？？ というのも小学2年生の息子の友達なのですが、先月から息子が習っているある運動クラブチームに体験で来てます。 そこで目を疑う行動の数々を目…

生後3ヶ月の娘の身体が硬いので、赤ちゃん体操をさせようと、思ってやってみるものの思うようにいきません(´；ω；`) YouTubeでベビーマッサージなどの動画を見ると、ご機嫌であーうー言ったり、大人しく屈指運動したり（正しくはお母さんがさせてる）腕をバンザイしたりしている…

こどもの風邪を毎回必ずもらってしまいます。しかも私は酷くなります。。 移らない工夫とかありますか？ もともと身体が強くなくて。プールとか運動を取り入れたら良くなりますかね？

最近8時間ダイエットをしているのですが 生理前だからなのか体重がずっと一緒です！ 食事もタンパク質中心で食べてます！ お菓子は軽く食べてます！食べれないとストレス溜まるので！ 運動もしてます！

妊娠35週、妊婦高血圧症候群予備軍なのですが、37週まで持つか不安です。 先生に怒られる〜と思うとどんどん上がっていく血圧。もちろん塩分に気をつけ、切迫早産と言われていたためお腹が張る事を恐れて運動は買い物時等で無駄に歩いたりする程度。。こんな生活では正産期を迎え…

妊娠中の体重で たまたま測定した時が52㌔で 今19週になる所で60㌔になってしまいました… これからまだまだあるのに… 仕事が保育士でかなり動くのでお腹がすいてついつい夜もガッツリ食べてしまってます 次の検診まであと2週間…怒られるのかな…と心配です。 お腹が張りやすいので…

今年息子が保育園に落ちて待機児童になり無認可に入れるお金もなく専業主婦で毎日家にいます。 産後ストレスで20キロ痩せたのですが痩せたあとの反動なのか暴飲暴食を繰り返し出産前から15キロも太りました。 痩せなきゃ痩せなきゃと自分でも分かっているのに、イヤイヤ期の息子…

これから通うプレプレ幼稚園で 室内履きを持っていくことに なっているんですがみなさんなら 上履きにしますか？それとも室内用に外で履くような 靴を買いますか？ よろしければいいねでお願いします🙇‍♀️✨ 因みに毎回ホールで遊びをします！(運動含む) 息子の歩きは安定していま…

足痛い😂 なんでだろう😂と考えたら、歩いて10分ぐらいのドラッグストアに行ったからだ🤣 歩いて5分のスーパーに卵買いに行ったら300円だったから運動がてら歩こう！と思って歩いたからだ🤣 日頃どれだけ運動してないか、思い知らされた🤣

去年の秋に急に吐き気と胃痛腹痛があり、あまりに続くので冬に胃と大腸の内視鏡検査をしました。 結果は大腸は何もなし。胃はピロリ菌はなかったですが、慢性胃炎と逆流性食道炎と診断されました。 薬をもらって飲んでるんですが一向によくなりません。毎日夕方に胃痛に襲われま…

明日の内診グリグリで陣痛に繋がるか不安です。 明日39w5dで健診があります。明日の内診グリグリで陣痛に繋がらなければ40w1dで誘発分娩になります。できれば自然に陣痛に繋がってほしいので内診グリグリの効果に賭けているんですが、繋がらながったら落ち込んでしまうなと不安…

2歳5ヶ月の息子の事が自分の息子ですが、よく分かりません。以前も、相談しましたが、 保育園に1年通ってますが、人見知り激しく園長先生などに話しかけられると、すぐその場を離れたいみたいでバイバイと言ってすぐ立ち去る。友人に会った時もそんな感じです。 やり直す事が嫌…

茨城県日立市でマタニティ・ヨガや運動を週に何回か通える所ご存じの方いますか？？ 調べても高萩のダルサナヨガという場所しかでてきません💦

お子様が幼稚園に行かれている方、 幼稚園の運動着、何セット持っていますか？ 今年年少で、2セット持っていますが、幼稚園に着て行くのと、持参するもので毎日2セット使用します。なので帰ってきてすぐ洗濯をしてまた翌日着せています。仕事をしているので帰りも17時過ぎで毎日…

今日はゆるく💪 久しぶりに10分くらいお昼寝 したらすっきり〜！ ご飯食べる前に運動の方がいいな😭 なんかやる気出なくなっちゃう😭

胚盤胞で昨日移植しました。 ソワソワと不安でずっと考えてしまってます。 胚盤胞なのでもうそろそろ着床するのかな〜とか… 症状は判定日以降まで出ない人も沢山いると思うので当てにならないと思うし… 頼りになるのはhcgだけですね…笑笑 メンタル的にも金銭的にも どうにか妊…

子供を触ろうとしてくる、マスク無しで話しかけてくる老人の対処法を教えてください… 我が娘は産まれたときから本当に可愛くてですね (注意※親バカ炸裂中) とにかく外に出れば「可愛い可愛いモデルさんみたい〜」とアイドル並みに話しかけられ、手やら足やらホッペやらを触られ…

妊娠後期の血圧と浮腫についてです！ 初めて質問させていただきます。 今日で35週になりますが、先週ごろから手足の浮腫が気になり始め、血圧も自宅で毎朝計測していますが微かに平均値が上がった感じがあります。(120台/70台) 元々病院では上がってしまうタイプで、毎回140台/…

臨月、まったく運動せずだらだら過ごしていたけど早く生まれた方いますか？😓 昨日の検診で30分は歩こうねと言われましたがこたつから出られません。食べては寝てのだらだら生活です😂 でも早めにうみたーい！