「運動」に関する質問 (1042ページ目)

ベビーカーで散歩だけの日ってありますか？😢 今日は雨が降っていて外で遊ばせたり歩かせたりしてあげられませんでした… 多分娘も消化不足なのか機嫌が悪かったです。 公園も雨だしダメでセンターは混んでいて入場制限がかかっていて入れず旦那は仕事なので車がなくショッピングモ…

安定期目前〜安定期、どれくらい運動してますか？ 妊娠前からデブなのですが、やはり今回も初回の助産師面談で「体重気をつけてくださいね！！」と言われてしまいました、、笑 上の子の時もつわりで8キロ痩せてからのリバウンドがすごくて、助産師さんに怒られてます。 マタニ…

生後８ヶ月の娘のことです。 体重が9.6kgと成長曲線を超えました。 離乳食は２回食で120g食べてそのあとミルクを100ml前後飲みます。 夜中起きてミルクを飲まないと寝ないこともあり、 ミルクを１日トータルで800ml前後飲みます。 これって飲ませすぎですか？ 運動量的には寝返…

8ヶ月の赤ちゃん。 ズリバイ、はいはい、つかまり立ちしません。 する気配もないです。 促す運動をさせても、全然で… かなり不安です。本当に気配が無さすぎて… 練習とかさせない方が良いですか？ おすわりはほぼ完成しました。たまに倒れますが...

糖尿病についてです。 妊娠糖尿病になり産後年一回検査をしています。 今年の始めに検査をしました。 血糖値は問題ないけど、ヘモグロビンが5.7でした。 体型は標準で家系に糖尿病の人はいません。 去年引っ越しをしていままではとくに何も言われなかったので数値など気にしてい…

ちょっと前から私の性欲が全くなくなりました… 原因はわかりませんが 可能性で言うと ダイエットして痩せたんですが 生理も止まりました… （大幅に痩せましたが無理なことして痩せたわけでは ないです） 前までは生理前と排卵日付近には性欲が 高まってました😅 全く性欲はない…

不妊治療でどんどん太ってしまいます 食欲が増したと言えば増しましたが、もともと生理前などは意識して食事をコントロールしていたのでホルモン補充中の今もかなり意識してコントロールいます ストレス発散で、採卵後のご褒美として1日だけ暴飲暴食しました その時に1.5キロく…

16w2dの者です！ 元々154cmで妊娠前は43,5kgでした。 途中吐き悪阻になり、 42kgまで落ちましたが、 ここ数週間で落ち着き、 食べれるようになって2kgも増えて 44kgを迎えました、、 0,3kgずつくらい増えていくのが怖いです(TOT) 赤ちゃんの分や、他の水分量？など入れても この…

妊娠11週のパニック持ちです。 最近発作が酷く、まいってます😭 軽い運動もパニックを治すには必要かなーと思うんですが、妊娠中でも軽い運動はしても良いのでしょうか💦

下腹ぽっこりをなくすには どうしたら良いんでしょうか？😫 産後ダイエットの効果が全然出ません！ 完母なので過度な食事制限はせず 白米は食べてます。 運動は晴れた日は子供と公園行ってとにかく 歩く。上の子と追いかけっこしたり走る。 雨の日や出かけられない日はダンス動画…

生理中に運動したら生理後、 体重減りやすくなりますかʕ⁎̯͡⁎ʔ༄？

相談させてください！ 3歳8ヶ月で、この春から療育に通っています。 去年から下記のようなことが出始めました。保育園には0歳児から通園しています。 また、発達指数78で恐らくグレーだと思うのですが、今のところ診断は付いていません。 ・集団指示が通らない ・気が散りやす…

ボディメイクや、筋トレ、ダイエットに詳しい方お願いします🙇‍♂️ 164cm54kg 20前半で昔から運動が音痴で 全くやってこなかったため筋肉がないです。 産後の骨盤矯正にも通ってますが 体が弛んでるため引き締めたくてたけまりさんの動画や筋トレを始めました。 ご飯もサラダ多め、…

MDツイン22週6日で子宮頸管長26ミリでした。 安静にとは言われなかったのですが、 運動は控えてくださいとの事でした。 何ミリになったら入院なのか聞くの忘れてしまったのですが、ネットで調べる限りだと25ミリで入院との記載も…。 34週での管理入院予定でしたが、それは早ま…

明日から正期産に入ります。 さっき妊婦健診に行ってきたところ36wまでは早産の危険があるから、安静にするよう、お腹が張らないよう、張りどめを飲んだりという感じだったのに 明日からいつ産まれても大丈夫だから運動してお腹張るようにして陣痛が来やすいようにしましょう！ …

37w2dの2人目妊娠中です。 今日内診したら、まだ子宮口は開いておらず、 もう少し動いた方がいいよーと言われました。 毎日ウォーキング40分くらいしてるんですが、これでもまだ足りないですかね🥲🥲🙏🏾 何か安産に繋がる&運動できる事ありますか？ どうしたら子宮口開くようにな…

ダイエット中の身。 今日の懺悔。 ワッフル食べちゃったー😱😂🤣 美味しかったな… たくさん運動しよ。

何も制限してないし、何で我慢できないの😔 自由にさせてること ・財布別 ・飲みOK ・運動したいって言うから土日いなくても何も言わない お願いしてること ・子どものお風呂 ・洗い物 旦那の不満 ・2人の時間がない ・仕事が忙しい ・子どものイヤイヤ期(少し) 私が円満に過ごせ…

上の子がいて臨月でウォーキングなど運動してた方、 いつしてましたか？ 夜旦那が帰ってきてから1時間くらいウォーキングを習慣づけようかなと思ってるんですけど 旦那に危ないからやめたら？と言われてしまって😅 私的には夜の方が人とすれ違うことも少ないし 日中は上の子が幼…

【】 赤ちゃんと2人きりで授乳しやすい部屋着、すっぴんに雑にまとめた髪の毛… これといった外出もできず生活に張りや潤いなくおっぱいをあげて干からびていくだけの私😂 コロナでまた自粛要請で土日も思うように出かけられないし… ベビーカーを押して家族で出かける休日を思い…

陣痛起こす運動を調べると 歩く、スクワット、雑巾がけ、階段乗降とか出てきますが 歩くとはどのくらいの距離どのくらいのスピードで歩くと陣痛に繋がるんですかね？ 毎日4kmは歩き子供と公園で走り回ってますが 何気痛いなーくらいで本陣痛に繋がらないです😅 ジンクスであって…

3歳1ヶ月の長女についてです。 言葉の遅れが目立ち、限られた単語と、その単語を組み合わせて何とか2語文（例:ママ、できた）が少し話せる程度です。 保育園に通っているのですが、自分の欲望が全面に出てしまい、友達が遊んでいるものは勝手に奪ってしまう、積み木やブロックな…

出産前、いつから運動始めましたか？

こんにちは。 自閉症、ADHD等について質問させてください。 子供がそういった発達障害等があるのに気づいてない親っていますか？？ というのも小学2年生の息子の友達なのですが、先月から息子が習っているある運動クラブチームに体験で来てます。 そこで目を疑う行動の数々を目…

生後3ヶ月の娘の身体が硬いので、赤ちゃん体操をさせようと、思ってやってみるものの思うようにいきません(´；ω；`) YouTubeでベビーマッサージなどの動画を見ると、ご機嫌であーうー言ったり、大人しく屈指運動したり（正しくはお母さんがさせてる）腕をバンザイしたりしている…

こどもの風邪を毎回必ずもらってしまいます。しかも私は酷くなります。。 移らない工夫とかありますか？ もともと身体が強くなくて。プールとか運動を取り入れたら良くなりますかね？

最近8時間ダイエットをしているのですが 生理前だからなのか体重がずっと一緒です！ 食事もタンパク質中心で食べてます！ お菓子は軽く食べてます！食べれないとストレス溜まるので！ 運動もしてます！

妊娠35週、妊婦高血圧症候群予備軍なのですが、37週まで持つか不安です。 先生に怒られる〜と思うとどんどん上がっていく血圧。もちろん塩分に気をつけ、切迫早産と言われていたためお腹が張る事を恐れて運動は買い物時等で無駄に歩いたりする程度。。こんな生活では正産期を迎え…

妊娠中の体重で たまたま測定した時が52㌔で 今19週になる所で60㌔になってしまいました… これからまだまだあるのに… 仕事が保育士でかなり動くのでお腹がすいてついつい夜もガッツリ食べてしまってます 次の検診まであと2週間…怒られるのかな…と心配です。 お腹が張りやすいので…

今年息子が保育園に落ちて待機児童になり無認可に入れるお金もなく専業主婦で毎日家にいます。 産後ストレスで20キロ痩せたのですが痩せたあとの反動なのか暴飲暴食を繰り返し出産前から15キロも太りました。 痩せなきゃ痩せなきゃと自分でも分かっているのに、イヤイヤ期の息子…