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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

まもなく9か月です遊びながら腹筋を鍛えてあげられる運動ありますか？しなくていい等の批判はなしでお願いします🥺

まもなく9か月です
遊びながら腹筋を鍛えてあげられる運動ありますか？

しなくていい等の批判はなしでお願いします🥺

コメント

しゃー

子供が寝っ転がった状態で、私の人差し指を掴ませて引っ張って起き上がらせる遊びをよくやっていました！たんだん引っ張ってあげなくても、子供が自分の腕力で頑張って起きあがろうとするようになり、腹筋に効いてそうだな〜と思って見てました！
掴んでくれない時は最初は手を握ってあげて、起き上がる遊びをしてそこから、徐々に自分で掴ませるようにしました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    仰向けですかうつ伏せの状態ですか？

    • 1月22日
  • しゃー

    しゃー

    仰向けです！私は座ったまま仰向けの娘に、つかまらせて起きあげさせてました！

    • 1月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどー😊
    楽しそうですね🌟
    たしかに効きそうです💞
    ありがとうございます！

    • 1月25日

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