「産後ダイエット」に関する質問 (158ページ目)

2人出産した方。 体重が妊娠中に20キロ以上増えた方。 産後ダイエットについてです。 産後どのように痩せましたか？ 背中のお肉、二の腕、太もも、 お腹のお肉がすごいことに😭 ストレッチなどは思いついた時に 出来るだけのことをしています。 皆様はどのようにして痩せたの…

産後ダイエット、効果的だったものを教えてください！ 2人子供がいるので、家で出来るものだと嬉しいです！ 完母のため、食事制限以外でお願いします！

産後ダイエットでハーバライフのプロテインを飲んでいるのですが、なかなか高くて続きません(>︿<｡) ハーバライフのシステムがよくわからないのですが、沢山購入するほど安くなるということでしょうか？ 1番やすいと半額位になるみたいなんですけど、半額で購入出来るようになる…

今日 鏡をみて 顔に肉が… やばっと思い、体重計にのったら 産後戻ったはずの体重が、、増えてました😢 やばい、、 上の子のいうことの聞かないストレス、 旦那のストレスで暴飲暴食してたせいだ。笑 炭酸大好きで、必ず500のペットボトル一本飲んでる 気づいたらおかし食べてる…

帝王切開で出産しました。 オススメの産後ダイエット教えてください😅 体重は戻っても体型が戻りません。 とりあえずお腹周りと太もも… お願いします！！！

みなさん産後ダイエットはどのようことをおこっていますか？ ただいま1歳7ヶ月・7ヶ月の娘の育児中です。

おススメの産後ダイエット法を教えて下さい(^^)

産後ダイエットについて★ もうすぐ産後2ヶ月になります。 完母で、バランス良く食べて ストレッチや筋トレで ゆるく産後ダイエットしています。 妊娠で8kg増えて、 現在体重があと2キロ減れば 妊娠前と同じになるのですが、 ここでお聞きしたいのは 産後の体重が 妊娠前の体重…

出産後の体系の変化が激しく鏡を見るたび落ち込みます。周りの人からも太ったねと言われ続けおちこむばかりです。そこで産後ダイエットするのになにが一番効果的なんですかね？そして産後ヨガて本当に痩せるんですか？ もし痩せるならDVDを買おうと思っているのですがおススメと…

産後23日目になります！ もう少しで１ヶ月経つので 体調も戻ってきてるし少しずつ 産後ダイエット始めたいです。 今産前よりプラス2キロなんですが、 お腹と腰周りの肉が酷くて どうにかしたいです！！ 体重も産前に戻したく、 でも完母でご飯は減らせません！ 完母なのに全くと…

少し変わった友達がいます。 産後ダイエットをしているみたいなのですが 自慢なのか、毎回私に写真を送ってきます😂 正直困っています… 15キロ程？痩せたみたいなのですが 私からしたらどーでもいいです。 自慢げに、私痩せたのーって言われても へーそうなんだ〜ぐらいで心の中で…

産後ダイエットについてです🙌 現在3ヵ月、完ミです！ 1人目、2人目のときはなにもしなくても妊娠前より体重が落ちました😂 が...3人目を出産した今、全く体重が減りません(｡•́•̀｡)💦 上の子達は母乳だったからかな...。 なにかおすすめのダイエット方法あれば教えて下さい！

帝王切開の方産後ダイエットはどのくらいで始めましたか？また内容なども教えてくれるとありがたいです🙏🏽 骨盤ベルトも巻きたいけど傷にあたって痛くなりやめました…いつから巻けるんだろう…

こんばんは!! いつも、お世話になっております😃 産後ダイエットって皆さんしてますか？💧 私は中々時間がなくて出来てません。 でも、この間体重計に乗った時に「あかんやつやん！！」 って思っちゃいました😢 痩せないとやばいなって思ってます… 皆さんいいダイエット方法など…

産後の骨盤矯正、行くかどうか迷ってます。 結構高いですよね… 行こうとしてるところは、だいたい週2ペースで2ヶ月ぐらい通うスケジュールで、回数券買う感じで、ぜんぶで5万円ぐらいです。 相場的にどうですかね？高い方？ あと、骨盤矯正ってほんとにやる意味ありますか…？？ …

2人目出産したあとの産後ダイエットが進みません。1人目の時は赤ちゃんに合わせて筋トレストレッチなど、少しは時間作れたのですが、今は朝6〜7時には起床してから夜寝かしつけ7〜8時までノンストップで子供たちにつきっきりです。寝かしつけたあとは残った家事（夕飯食べさせる…

産後ダイエットでおすすめありませんか💦？？ 顔、ウエスト、腰、太もも、背中… 全身お肉がたっぷりで😭 今月9日お宮参りで写真を撮るというのに 顔ぱんぱんでつらいです😭

産後ダイエットについてです。1ヶ月は母乳が流れるように出て食事制限をしなくてもみるみる体重が落ちたのですが母乳が出なくなり完ミにしてから見事に痩せません、、もともと食べることが好きで大食いなので自分なりにおさせえいるつもりなのですが全然痩せません笑。何かいいダ…

完母で産後ダイエットしてる方どんなダイエットされてますか？YouTubeみてエクササイズ系やってみても痩せず…炭水化物はお昼だけにしてるんですけど痩せず… 出産前からは15キロ痩せたんですけど最近5キロ戻ってしまって(T ^ T)

産後って、甘いもの食べたくなりますか？母乳出してると食欲増すとかありますか？💦明らかに産前よりも食欲がすごいです！食べても食べても無限に食べれます。特に甘いもの、アイスや果物が食べたくて仕方ありません！産後ダイエットするなら、何ヶ月までが勝負！とかあるのでしょ…

産後ダイエット何していますか？？

2人目産後、年齢もあるし体重もう戻らないだろうな…と思ってましたが…アレ？痩せた？ 久しぶりに体重計乗ったら55キロ！ あ！ちょっと痩せた！（笑） 産後ダイエット中の皆様！情報共有＆励まし合いませんか？😂 48→1人目妊娠で65キロ→産後51まで戻るも徐々にリバウンドして60…

産後ダイエット初めて１週間 あまり体重減らず、もっと運動しなきゃなぁ… と思っていた矢先 突然旦那が押し倒してきて、なになに？？？？ と思っていたら私のお腹を無言でぷよぷよとしつこく触ってきました… あまりにもショックで もう私に触らないで！ とキレて自室にこもり号泣…

産後太り解消したいです！筋トレを始めて１ヶ月半経ちますが筋トレは体重を気にしないほうがいいと聞いたので特に気にしてはいませんが、見た目もなかなか変わってないように思います。まだ１ヶ月半だからなのかやり方が甘いのか…😥 1日5分とか言うのをよく聞くしそんなので痩せら…

産後ダイエット成功した方いますか？？ まだ28週なのに妊娠前より8kgぐらい増えてしまってます💦 きっとまだまだ増えてしまうかと😂😂 妊娠中10kg以上増えてしまった方で産後ダイエット成功した方、どんな事したか教えてください！！ 骨盤矯正した方が良いのかなども教えてください…

産後ダイエットについてです。 産後5ヶ月経ちます。 お腹が妊婦並みに出ています。 え、これ脂肪？並みにぽっこりお腹です。 今までは初めての育児で自分のケアをする余裕がありませんでした。 まだ21歳…。そろそろ本気でやばいなと思い始めてます…。 産後6ヶ月までが勝負とよ…

先程旦那に「また太った？」と言われてしまった… 体重は産後1週間検診以降測ってないのでわかりません。 もはや怖くて測れない(^^; 確かに好きなもの好きなだけ食べてます。 ミルクよりの混合だし。 運動もする時間も体力もないので食事を見直すところから始めよう… 明日から湯豆…

妊娠中に18キロ太り産後9キロ戻りましたが停滞期なのかあと半分の9キロが全く戻りません… 産後ダイエットのオススメ教えてください💦

産後ダイエット方法を教えてください！ 来週1ヶ月検診がありそれが終わったら産後ダイエット始めよお!!と思っているんですが めんどくさがりで 腹筋をしよお！スクワットをしよお！ と思ってもいつも長続きしません(;o;) 今回も一応頑張ろうとは思ってますが… めんどくさがりで…

ついに10kg増の領域に突入してしまった…！！ もう気をつけても今更だろうから、産後ダイエットでどうにかせねば！！(>_<)