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産後ダイエットってみなさん何してますか?成功したダイエット教えてくだ…
産後ダイエットって
みなさん何してますか？
成功したダイエット教えてください🤗
- 🖤(5歳7ヶ月, 7歳)
コメント
オンマ
現在進行形ですが
産後62→53になりました★
一時51ちょいだったんですけど💦
妊娠前より体重は痩せてますがたるみと体力は戻ってません😅
私は飲み物を炭酸水に変えて、毎日一時間の半身浴してました😚
あと、朝20分散歩、夕方の散歩(公園まで往復30分歩いて、一時間全力で遊ぶ)
筋トレが嫌いなので全くしてません😅
🖤
私も落ちるところまで
落ちるけどそこまで落ちなくて
諦めてしまってて
でも成人式くるので
痩せなきゃで……
参考にさせてもらいます👍🏻💓