「産後ダイエット」に関する質問 (157ページ目)

産後ダイエットについてです！ これしたら痩せたよー！戻ったよー！など教えてください！ 妊娠して見事に17kg増加😂 ちなみに母乳よりの混合です！ 妊娠前の17kgを戻せればいいなと思ってます！

産後の骨盤矯正についてです。 あと産後ダイエットもついでに… 骨盤矯正に通うか、ワコールのマミーガードル？等の矯正下着を買うか悩んでおります。 最近股関節が痛くて膝を開いてしゃがむと左足の付け根が痛くて下までしゃがめなかったりしたり、元々ヘルニア持ちというのも…

どなたか産後ダイエット成功した方いませんか？ 痩せたいのに口が寂しくてどんどん食べてしまいます… 旦那がスパルタなので、夜に旦那と筋トレはしてます。 ほぼワンオペなので家事育児毎日バタバタとこなしています。 一日にだいたい3㌔位は歩いてます😱 が！！ 産前→68 出産→…

産後ダイエットについてです。 妊娠中２０キロくらい太ってしまい、、😂 あと１０キロほどなんですが１０キロが全然痩せません。 骨盤矯正行こうかなあって思ってるのですが、 やっぱり骨盤矯正行くと痩せやすく？なったり、体型も変わってきますか？😭 効果がないなら行くのもな…

こんばんわ！！ 完全母乳で生後5カ月を迎えました。 なんやかんやで毎日バタバタしていて、気になることをここで質問させてもらいっぱなしで返信もなかなか出来ず申し訳ないです😢 妊娠中5.6kg増、帝王切開にて出産後すぐに体重は戻りました。 が、産後ダイエットに旦那もわたし…

頑張って命懸けで出産して、つらい産後、育児を頑張ってる最中に言われた「太った？」の一言が辛い。。。 自分より太ってる人に言われたから余計に辛い。。(笑) 慣れない育児で悩んでるのにさらに追い討ちかけないで😭 産後ダイエット頑張ろう。。！！！ 痩せてるママさんが羨まし…

産後ダイエットの絶大的な効果のあるおススメありますか？ 最初の頃は一気に減ったものの授乳で空腹になり、それを理由にばかばか食べてしまいます、、

産後ダイエットについて。 赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしたままできる運動ありますか？ 皆さんは何かしてますか？🙄

産後ダイエット教えてください😓😓 産後1ヶ月になりますが体重が元に戻りません😓 すぐには戻らないと思いますが… 妊娠時かなり体重が増えてしまい 今もお腹は出てるし体重が全然落ちません😭 皆さんの産後ダイエット教えてください❗️ あと、どれくらいで妊娠前に戻ったかも聞きたい…

産後ダイエット成功した方いらっしゃいますか？ 産後1ヶ月で約10kg減りました(妊娠中+5kgしました) 元々細くは無かったので後3kgは痩せたいと思っているのですが、1ヶ月を越したあたりから体重が減らなくなってきました😭 母乳なのであまり食事を減らす訳にはいかないです💦 皆さん…

産後ダイエット成功した方いらっしゃいますか？ 産後1ヶ月で約10kg減りました(妊娠中+5kgしました) 元々細くは無かったので後3kgは痩せたいと思っているのですが、1ヶ月を越したあたりから体重が減らなくなってきました😭 母乳なのであまり食事を減らす訳にはいかないです💦 皆さん…

産後ダイエットをして、娘が6ヶ月位の時に体重を戻したのですが 母乳を、やめて大好きだったお酒をのむようになり、チョコレート、辛いもの、我慢していたものが自由に食べられて、飲めて、、 かなり太りましたが、もうダイエットしようと思えなくなってしまいましたーーー なに…

短期間で効果ある産後ダイエット ってありますか??特に足とお腹の お肉がやばいです😭 もう全体的にやばいです😂

産後ダイエットについてですが、妊娠で14キロ太って、産後一ヶ月で−7キロ止まりでした。 母乳の出が悪かったので、一ヶ月過ぎから完ミにしました。 それはそれで悲しかったですが、せっかくなので産後ダイエットしようと思い、娘を抱っこがてらスクワットをしてます。笑 お腹空い…

産後ダイエット みんな何してるか 教えてー(´･ω･`) 産後3日目だけど 既に焦ってます･･･

153cmで60kgくらいのママさん、どんな服装してますか？ 元々50kgで、臨月65kg→産後ダイエットもあまりうまくいかず、60kgのままです。 頑張って元の体重に戻さないと… 元々着てた服はほとんど入りません😭 新しく買うにも、どれを試着してもしっくりこず… 皆さんどんな服装してま…

産後ダイエットメニュー開始 140回スクワットやっちゃった( ´ ▽ ` ) お尻、太もも、ふくらはぎ、そしてお腹 ってか全部痩せたい😭 出産後から義母が同居しはじめ それと同時にせっかく妊娠中痩せたのに そのストレスで激太りしたから 痩せなくちゃ…

産後どれくらいで元の体重に戻りましたか？😳 上の子の時はどうだったか忘れてしまい。。🤔🌟 元の体重にはもちろん戻したいのですが、 追加で何キロか落としたいです😂 おすすめの産後ダイエットありますか？🙏💖

出産43日目(6週間目)のママです。 旦那に最近まだお腹に赤ちゃんいるの？ 早く痩せなよ。何このお腹。だらしない。運動しなよ。 いつまでに痩せるとかきめなよ。 といわれます。分かってる分かってるけど。 なんてゆーか。とにかくうざいです。 一日中ひっきりなしにオムツ替え、…

産後ダイエット中です。 2人目油断して27キロ太り77キロまで太りました。 現在なんだかんだで51.7キロまで落ちたのですが、お腹のタルミなどはみなさんどのようにケアしてますか？？ せっかく付いてきてる筋肉も皮のせいで意味がないような感じです。 伸びた皮にいいアドバイスあ…

やばいです😭💦 妊娠前68キロ→妊娠中マックス78キロ→出産後73キロ→現在人生マックス79.5キロ やばいです。。 出産後、母乳が出なくて、白米を沢山食べたら、妊娠中より太ってしまいました。。 増え方が異常に早かったです。。 現在、結局母乳止まってしまい、完ミのため、炭水化…

産後1ヶ月です。体重は妊娠前に戻りつつあるのですが、体型が中々戻らないです😭 みなさん産後ダイエットとかどんな事から始めましたか？？ 後、今は骨盤ベルトしているのですが、1ヶ月過ぎてからはガードルに変えていこうと思うのですがどこのがいいとかあれば教えて欲しいです😓😓

妊娠中15キロくらい増えて、体重は2ヶ月で戻ったんですが、お腹がへこみません。。。 産後ダイエットや引き締め、オススメの方法あれば教えてください‼️

妊娠で１６キロ太り、産後9キロはすぐに減りましたが残りが全然痩せません😭 みなさん産後ダイエットはいつから、どのようにしましたか？骨盤矯正もしたほうがいいですよね？ アドバイスお願いします🥺🤲

生後３ヶ月の男の子がいます！ 夜８時に授乳、その後8時半から９時の間に寝ています。 深夜１時〜４時の間に泣いて起きて、1回授乳するパターンなのですが、 時々ずっと起きず４時くらいに私が起こして授乳することがあります。 そっとしとけばずっと寝てたのかな、、とも思いま…

産後、体重戻る気配なしです😨 完母はすぐ体重戻るって言ったの誰や😱💔 12キロ増量であと5キロ。 もう1ヶ月体重減少なし。笑笑 みなさんどうやって痩せましたかー😭 産後ダイエットのおススメ教えてください🙏💦

産後ダイエットで行き詰まって悩んでます(´･_･`)着圧レギンスを考えてます。着圧レギンス使われてる方は何を使ってますか？おすすめありましたら教えてください(´･_･`)

2人目出産後ダイエット全くしてません。 4月から仕事復帰します。 仕事着入らない。 どーやって痩せよう〜。 独り言でした。

はあ～…まさか自分がこのネタで 悩むときが来るなんて、、(;o;) 下ネタ苦手な方は閲覧注意です⚠️ 一人目を産んで産後太り、、 その後二人目の妊娠、出産、現在に至ります。 育児に忙しく旦那とすれ違ってしまったり、 イライラをぶつけたりと悩ましい毎日です。 さらに自分の…

産後ダイエットのために筋トレしてる方！ 何を何回ずつしてるか教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️